Ссылка
Наконец дочитал эту книгу. Больно уж она длинная, а я читать вообще не люблю!
Во первых нужно сказать об авторе. Пол женский, иностранка (канада). На заграницу конечно лучше ориентироваться.
Во вторых она написала много книг платных и бесплатных, что говорит о его добросовестном отношении к труду.
Опытная, сферу деятельности не меняла а это значит что она остается профессионалом, а не дилетантом.
Впрочем все ее труды не являются последней и безоговорочной инстанцией.
Во время чтения я обнаружил у себя все пять травм.
Она говорит о таком понятии как что травма может переживаться в неявной форме. У меня это травма предательства.
Ну что я все о себе да о себе. Читать можно бесконечно а вопросы все равно остаются - что теперь с этим делать?
Смотрим что самое главное.
Во первых первое что бросается в глаза - это астральные путешествия. Чтобы это понять лучше нужно читать.
Прекратить уходить в себя и пытаться присутствовать. Я бы это назвал окр, это проблема мне кажется по большей части от безделья. Поэтому простое решение - занять себя.
То что дальше это уже больше психология, ее рассусоливать долго. Если смотреть что самое главное то есть в книге такая фраза:
Пока мы продолжаем злиться на своего родителя (даже бессознательно) наша травма не может быть излечена.
Т.е если у кого то возник такой вопрос в чем смысл этой книги и что с этим делать то вот ответ.
На первое я думаю этого достаточно:
1. Перестать уходить в себя и занять себя чем нибудь.
2. Перестать злиться на родителей. (это можно сделать в любой момент нужно осознать все свои отрицательные чувства и отпустить их