Это вообще не важно, мышечную массу ты всё равно сможешь нарастить, не так как люди с более плотными костями и более удачным геномом, но всё равно прогресс будет. (если вообще никогда не занимался то поначалу будет очень быстро прибывать, при условии правильных тренировок)

Наоборот успокоишься, немного пережжешь адреналин, устанешь, получишь кортизол и будешь поспокойнее.

Тут главное выдержать какой-то промежуток времени, потом начинает нравится, будут увеличиваться результаты, а с этим обычно и мотивация приходит, ну и сам процесс подзаряжает дофамином.

И какие его дальнейшие действия? А то моя подруга, очень спортивная, тоже хотела меня заставить ей соответствовать... чтобы на людях не делать вид, что мы не знакомы... ничего у нее не вышло из этой авантюры, я слишком ленив. Она нашла себе по себе, а я меня оставила. У тебя не так?

Ну вот она и сдалась. Я нет, я могу вечно сопротивляться внешнему воздействию. Мне даже нравится эта игра, я в ней крепчаю. Чем сильней давят, тем я сильней противодействую. А мои противники слабеют. Поэтому мне нравится эта игра, я в ней король горы.

Слушай, ты тоже можешь очко себе растянуть, чтобы член заходил, выходил, всем приятно. Я тебе такое предложу, а ты такой весь неадекватно вежливый, не сможешь меня на три буквы сходу послать и будешь ломаться, не как девочка, а как фоб, придумывать отмазки, чтобы от тебя отстали. Не подходит ей это и все! Если бы ты был фобом, то понял бы без подсказок. У нее проблемы не такие как у тебя, а как у всех тут. Я в свое время говорил, что я не против девушку пригласить в кафе, но мне надо, чтобы это кафе принадлежало моему другу, и чтобы настолько был надежный друг, что если мне надо, он мог бы в любой момент всех выставить за дверь, сказать "Частный прием!". Я со своей подругой, без денег, сижу, чисто мой друг сектант, верует в меня, в нашу великую дружбу, как высшую ценность, готов бизнес принести в жертву такой дружбе не задумываясь. Вот, если бы был такой друг, то в его заведении я бы был завсегдатаем. Девок даже водил бы без проблем. А то неудобно, когда девушка говорит "Слушай, ты говоришь, что я не подстилка, а сам используешь меня в хвост и в гриву, и даже в кафе не пригласил за все эти годы...".  Неудобно, правда, становится даже мне в такой ситуации. Но иначе не могу, мне нужно особое отношение. Нет такого друга, поэтому нет мне хода туда, где "быдло" сидит. Для фобов абсолютно все "нормальные" быдло по умолчанию. Они даже могут понимать, что не правы. Но фобия не прихоть, а болезнь. Болезнь, которую хрен вылечишь. Если лечится, то как гетеросексулизм. По той же самой схеме из гетеросексуального парня можно сделать правильного такого пассивного гомосека. Та же самая схема. Активный не получится, тут надо желание. Поэтому из фоба только такое можно сделать.

Если бы у тебя глаза были и мозги, то ты бы понял, что нет.

Ты троллить пришел сюда? Это троллинг в чистом виде! Тут собрались люди, которые не хотят, чтобы им такое советовали, такое они могут услышать в реале от "нормальных". Врач или психолог такого не посоветует. Все люди разные. Есть интроверты, они не любят общаться. И они не больны.

Я потому их и привел в пример. Интроверты тоже не больны.

Можно даже от жизни человека излечить при желании. И от социофобии так же. Легко это лечится. Некоторые тут уже излечись. Полностью. Уже ничего не заболит у них никогда. Только так наше и "лечится". Интровертам просто не нужны твои советы, стать ближе к людям и прочая хня. Тут интроверты собрались. Экстравертам тут нечего делать, они проходят за троллей со своими советами и любой активностью.

Зачетный троллинг) Вспомнил одного активного пидора (тебе бы он понравился, мастер спорта по греко-римской борьбе, сложен как Аполлон), он считал, что все мужчины являются латентными пассивными гомосексуалистами. У него было такое мнение, он любил опускать мужиков. Я такое не поддерживаю, но просто вспомнилось. Есть в ваших позициях что-то общее. Оба не правы.

Ну так, а что тебе мешает? Сидишь тут с лохами, как Молчун в свое время. Тоже сидел ныл, все ему тут было не так. Рассказывал нам сказки, как он классно живет. Вот он как раз был ебырем- террористом. Скрывал. Это удел всех плохих людей, они никогда о себе не скажут, что они плохие люди. Добряк у нас объявился, и тот тоже был добряком. Как дьявол они, его дети. Вот уж у кого попка полыхает от правды. Их не трогаешь, а они все равно взрываются, когда правду слышат о себе. Даже если о них не думая писал. Правду они не выносят. И ты что-то тоже полыхаешь, уже начал откровенно бредить.