Привет всем!
Сегодня я почитала как следует форум и поняла, что я социофоб. Мне даже полегчало. Раньше я думала, что это просто депрессия.
До меня дошло, что мне плохо не от того, что вдруг что-то навалилось, осень, дождь и отопительный сезон все не начинается. А навалилось оттого, что отношения с людьми как-то ненормально сильно меня травмируют.
То есть вообще любое с легким негативным оттенком взаимодействие с человеком совсем выбивает меня из колеи. При чем это могут быть совершенно далекие люди, например, оголтелая соседка с собакой, или чужой косяк по работе, на который невозможно уже в десятый раз закрыть глаза.
У меня включается тревога и адское переживание. А потом я не выхожу из дома, потому что так безопаснее, и выключаю телефон, потому что он слишком тревожит...