Всем привет!
Здесь я буду рассказывать о моей борьбе с социофобией (в том числе о моих походах к психологу), если кому интересно узнать с чего все начиналось, а также о моей мотивации, то в разделе «первый шаг» вы найдёте такую же тему. Если у кого-то есть советы/рекомендации, то прошу не стесняйтесь и напишите об этом, думаю это может помочь фобам. Пока что я буду писать о разных методах борьбы которые от части помогли мне, естественно вам они могут не подойти, а мб даже усугубят ситуацию, так что не нужно потом писать что из-за меня все стало ещё хуже, ответсвенность несёте вы сами! Про походы к психологу начну писать через пару недель, когда собственно и пойду к нему.
P S Не придирайтесь к пунктуации, русский язык не мой конек))
Теги: борьба с социофобией
Отредактировано Skiey (16-09-2018 13:43:04)