бывает такое, раньше очень часто, сейчас реже, иногда даже в зерколо смотреть не могу. голос часто ненавижу

какие страшные слова, таких мыслей нет.

Сколько лет, где проживаете, чем занимаетесь?

Ненависти к себе нет, но на счёт

абсолютно те же мысли.

О, ненависть к себе - это то, что не исчезало несмотря ни на какие успехи борьбы с социофобией, успехи на работе, в учёбе. Это иррациональная мысль, внушённая родаками. Вредоносный вирус-пампирус. Обычно именно ненавистью к себе заражают в пренатальный период либо до 2х лет, когда ещё нет какого-никакого сознания. Мысль эта ведь даже не нуждается порой в каких-то зацепках - острое ощущение ненависти к себе несмотря ни на что. И это воспринимается как знание - никто не может помочь со стороны. Ты сам ЗНАЕШЬ что ты ничтожество и должен себя уничтожить или тебя должны уничтожить.
   Я проработал (после подготовки в 9 месяцев) эту вещь за 2 месяца от и до. Она и была причиной ненависти к себе. Для этого нужно пройти как в психоанализе кучу пластов эмоций и дойти до самой глубинной из них. Там откроется раннее унижение, ненависть одного из родителей, отвращение, даже просто мысль о том, что лучше бы ты не родился или "может, сделать аборт?". Всё это просто так не проходит. Всё отражается на психике, на всём теле.
   И вот ещё важная деталь - при ненависти к себе человек САМ старается попадать в такие жизненные ситуации, при которых он проигрывает с позором. Он может не следить за собой, СПЕЦИАЛЬНО выглядеть как чмо и урод. Он уже учится даже наслаждаться немного своим самоуничижением и позором, это уже становится сладострастным желанием. Ему может нравится, когда его унижают, особенно при других людях. Поэтому избавиться от этой мысли не так-то просто. Тем более, что самые ранние травмы они и самые тяжёлые. Подавляемая ненависть к ребёнку со стороны матери или отца может даже привести к психозу, но это должно начаться ещё с момента осознания беременности. По крайней мере, некоторые психиатры отмечают у родителей шизофреников очень сильную ненависть, которую однако они прикрывают маской доброжелательности.
   Спорить с человеком, который ненавидит себя, бесполезно - он ЗНАЕТ что он урод, чмо, ничтожество. Возможно, для него это самое сильное ощущение, самое интимное и сокровенное. Ему чрезвычайно трудно понять, что это вирус от родаков и прочего окружения. Только САМ человек может вдруг осознать, что это вирус. Мне было очень тяжело работать с этой мыслью. Пришлось месяц поколбаситься, поплющило, конечно, реально, целый мир разрушается. Весьма занятно, что при ненависти к себе кажется, что весь мир тебя тоже ненавидит, вся вселенная, на тебя дует мощнейший гравитационный ветер этой ненависти и отвержения и в конце концов тебя сносит эта необъятная сила. Словами это не описать. Только если музыкой. Или представить такое: ты стоишь на замле..в поле..и на тебя с небя несётся планета. Ты совершенно один, уже чувствуешь мощнейшую гравитацию, планета всё ближе и ближе..причём страха нет..есть ощущение противостояния или бессилия, но финал затягивает - это именно то, что должно случиться. Можно ещё попробовать встать на дороге перед несущимся автобусом, а потом отпрыгнуть. Опять же он может свернуть туда, куда вы отпрыгнули..не. тогда не надо лучше.
   воооооть...

вот пример человека, который никогда не поймёт что это такое, что такое острая иррациональная мысль, потому что не прошёл через это. давать дурацкие и дебильные советы, ни ухом не слышав, ни глазом ни узрев сие, бесполезно и оскорбительно.

Многое не люблю в себе и своём поведении, но ненависти никакой нет.

ага..психотерапевты удовольствие для богатеньких нервозных тётенек и дяденек и для импотентов. ни у одного больного человека нет денег на платное лечение - и откуда хуле: либо не работает, либо концы с концами сводит, а терапевты долго учатся и им надо же отыграться за 10-15 лет учёбы и практики - выкачивать из тех, кто побогаче, а у родственников либо денех нет, либо они говорят (внимание! : D) - ты чо ты себе напридумывал это всё..иди радуйся, не копайся в себе, всё нормально (и подумали - ну плять управы нет на этих бездельников). Так чтоо...бесплатное лечение тоже не вариант - там похер всем на вас. даже ненавидят. вас. за то, что зарплата маленькая, а надо с вами возиться.

так что только самому, только самому. природа в помощь. вот природа реально лечит - травка, снежок - без разницы. немного созерцания, внимания, восточного спокойствия. сил малость прибавилось. настроение получше. можно и подумать, поразмыслить чо собственно делать.

просто не люблю когда дают дебильные советы невпопад, играя в добренького такого объекта - ути-пути как я вас люблю, да идите радуйтесь жизни, хрен ли расселись. всё равно что нищему говорить - поешь поешь ветчинки да сервелату, буженины, запей винцом молдавским..ммм..поешь попей! какой я добрый, вашу мать!..или мать вашу..тут ник такой есть..я не матерюсь..просто ник вспомнил..чувствуется абсурд? инвалид инвалид! попрыгай, порадуйся плять! 
не то это нее тоо..не туда..
  если уж давать совет, то такой: - я пойду спрыгну с крыши.. - а куда? - куда..никуда..на асфальт.. - нее..так не пойдёт. найди, чтобы иномарка крутая стояла напротив и попытайся попасть прям в неё - вот будет бугага! и насолить хоть кому-то ещё до кучи  - и то правда! (целится..целится......целится..) - не..сёдня не мой день..промахнусь ещё..ну на ***...  (и пошла напилась таблеток..)

  ну а чо..ну я хотя бы попытался чо. контакт был..ну не повезло, но я попытался реально чо. а дебильное - нет! не прыгай! ты нам нужна!  пффффф..почему и гнать надо в шею всех "нормальных"..с ихними дураццкими советами
- а кто такой Стас Михайлов?
- буэээ....  (с)

копать...........ща начнут любители ТОЛЬКО практики..боевых вылазок п****ь, что нее не надо копаться! всё и так пройдёт..стоит только пообщаться с людьми, поработать..ни фига..любые успехи, любого уровня не помогут, если внутри проблема остаётся неосознанной, непроработанной. я даже от сф избавился, общался со всеми, в самых трудных ситуациях крутил вертел, налаживал отношения в непростых коллективах, но это ничего не сделало с неосознанными вирусами. не убирается это просто так. поэтому один выход -
- капай! ....есть у меня один могильничек...
- да подождите вы со своим могильничком..лучше расскажите раскапывали ли вы какие-нибудь ригидные паттерны или идентифицировали догенитальные фиксации?
- да, конечно! мы раскапывали какие-нибудь ригидные паттерны и идентифицировали догенитальные фиксации...но еесть у меня один могильничек..

мне кажется самокопание ничего не даст, так как все мысли иррациональны, и даже мысли об иррациональных мыслях тоже иррациональны, да и кому захочется копаться в собственной каке

Я считаю себя  симпатичной и общение с другими у меня складывается очень даже ничего, но я ненавижу себя за поведение, за неумение держать себя в руках, за кучу ошибок, а самое большое, за 2ой аборт.... Своим поведением делаю близким больно, но ничего с собой поделать не могу...Моя мама самая понимающая и добрая, но мне так стыдно...От этого и от мысли об убитых мной детях желание жить пропадает все больше и больше...

У меня конструктивная ненависть к себе. За всю жизнь не получилось создать ничего стоящего или качественного.

Очень глупо ненавидеть себя за СФ.
Социофобия - это особый вид психического расстройства, то есть болезнь. Люди же не ненавидят себя за то, что у них, допустим, ревматизм или астма.

Ненавидел. Сейчас не могу себе такого позволить, не до этого.

Ненавидят, если она очень сильно мешает им жить.

Тоже ненавижу себя и свою забагованную "оболочку"...

А я вот из тех, кто себя тоже ненавидит. И даже пытается при возможности доказать себе это.
Не могу просто понять. Как можно любить себя. если ты такой редкий и не подходящий под большинство общества. Как можно любитель неудачника и лентяя?

я хорошо к себе отношусь. я смог научится притуплять боль и страхи.
и я понимаю, что чувствуют люди ненавидящие себя, для них это как боль, попробуйте не чувствовать боль, хоть заубеждай себя что не больно, воткни иглу себе в руку - больно!