Также. Но как-то странно у меня. Вроде сложнее выходить из дома, просто потому что с непривычки. С другой стороны, в простых ситуациях спокойнее. Допустим если еду на такси, то могу заговорить с таксистом. И даже с удовольствием. Чего раньше никогда не случалось. Скорее нервы всегда напряжены были, когда работал. И раздражительности больше было.
Ну а если фобные ситуации брать, то там мне кажется без разницы, хоть дома отдыхай, хоть с людьми в одной кастрюле живи. Всё равно страх и дикий напряг, фиговое самочувствие.

Отредактировано xBloody (29-03-2018 21:56:30)

А чего ты боишься на самом деле? Сколько ещё раз так планируешь по мелочи решаться? 100 раз ещё, чтобы отпустило. 200 или как?
Вот допустим если я сейчас пойду весь день покупать презики маленького размера. То на следующий день мне с девушкой на свидании будет ни чуть не легче от этого. Или на публичном выступлении. Я скорее просто привыкну покупать презики маленького размера и всё. И общаться немного с продавщицами. А если потом не покупать их неделю, то опять так же стрёмно станет пойти купить, как и было раньше.

Ну не знаю чувак. Может фобы разные. Может у кого-то так работает.
А я что бы не делал. Регулярно. По работе и вообще. Что было стрёмно. В более фобных ситуациях мне было тяжело всё равно. И может даже ещё тяжелее, чем если бы отдыхал. Ибо нервы в струнку уже давно. Мало что долго можно выдержать.

За год стал лучше спать. Перестали мучить беспорядочные мысли перед сном. Стал относиться к происходящему вокруг более равнодушно. Но сф по прежнему сильная

Ты жив - это уже успех.
Я тебя помню.

Воистину.

   Неа. Вопрос в том нужно ли тебе общение в принципе. Мне не нужно было пока много лет назад не влюбился в девушку, я мог целыми днями быть с самим собой и мне было хорошо. Если тебе не нужно общение, то и вопросов нет, не общайся, а если нужно, то надо вливаться, заслуживать доверие других людей, они такие же как ты, боятся, трясуца, думают, вокруг все плохие. Мне есть с кем общаться, на форуме от скуки, т.к. остался в эти выходные совсем один.

Надо сказать, что с возрастом социофобия уменьшается. Процесс волнообразный, с откатами, иногда прослеживается влияние внешних обстоятельств, тем не менее время как таковое уменьшает социофобию. У меня пик был в раннем детстве.
Скорее это возрастное изменение организма, чем накопленный опыт в стрессовых ситуациях, хотя опыт тоже играет роль.

Отредактировано Мява (03-04-2018 00:53:26)

Я и сейчас боюсь. Серьезно. Иногда стремно в темноте, хрен знает, что там водится. Когда не один, то нет такой проблемы. Но я уже давно один. Особенно стремают прозрачные стекла на дверях, я боюсь увидеть там что-то ужасное. Не знаю, откуда этот страх. Вроде никогда ничего не видел. Но тем и страшней - не знаешь, что там может быть.

Непонятно, как это связано. По мне, связи нет.

Сам начал ходить в магазин и гулять возле дома. На работу так и не могу устроиться, сразу теряется концентрация....
Сейчас страдаю больше не от фобии а от скуки. По телеку все одно и тоже а в инете даже политические блоги читать надоело. Все достало. Буду наверное как и до фобии много слушать музыку.

Что я смогла сделать за год? Устроилась на работу. И продержалась год. Не факт, что продержусь дольше, но это уже не к СФ вопросы... Друзей так и не появилось и вряд ли уже появятся теперь.... С  школьной подругой так и не помирилась... С мужем скучно.... Депрессую от случая к случаю.

Устроился на другую работу. Могу позвонить по поводу вакансии почти без волнения что-то сказать или спросить, но при этом заранее продумаю про себя о чем буду говорить. Выставил свою фотографии в ВК и написал девушке. Пока вроде все.

Институт бросил и лет 10 сидел дома вообще не выходил с первой девушкой познакомился в интернете в чате она была на букву б она меня научила пива пить и вся фобия прошла на 5 день я её бросил и пошёл в загул вылез из своей квартиры и стал пить и гулять потом ступор прошёл стал всяких непутёвых водить домой начал пить алкоголь гулять ночами  потом после таких гуляний пристал к девушке авторитета получил п..ей и перестал гулять ночами и вообще гулять  ну ещё были девушки из интернета их было 4 штуки и все они были на б им было всё равно с кем вообщем ничего у меня с ними не получилось мне нужна девушка которая будет меня любить и я бы её любил по настоящему а такие как были  не ненужны  сейчас выхожу каждый день стал закалятся хожу в лес в шортах без майки круглый год особенно весело зимой в -25 градусов не хочешь никого видеть не хочешь выходить на улице колоссальное давление со всех сторон к земле клонит ходишь как с горбом сложно выпрямится и ровно ходить считаешь что все подростки смеются ну и есть что ктото смеется увидишь запомнишь и сутками годами их рожи прокручиваешь мучаешь себя долго. Бывает кого то пошлёшь матом из них бывает просто пройдёшь промолчишь как бы ты не поступил всё равно считаешь что ты поступил неправильно. Обдумываешь всё это много сотен раз и винишь себя что ты не так поступил. Считаешь что весь мир против тебя, все тебя ненавидят подростки им на зону надо в них нет ничего хорошего алкаши ещё достали дай 5 рублей дай покурить хочется их или убить или послать но ничего не можешь сам провоцируешь конфликт вести себя не умеешь общатся не умеешь в драке просто стоишь и тебя бьют и ничего не делаешь или бывало несколько раз побежишь ударишь 1 раз со всей силы а потом опять стоишь ничего не делаешь. Паганая это болезнь я очень добрый и хороший человек если бы не было этой заразы я бы показал миру как надо жить как надо любить и что вообще такое хороший человек который никогда не обманывает никогда не изменяет не пьёт не курит и не чего никогда  тд и хочет делать добро всем людям

сразу клеймишь человека, что у него диагноз, а вдруг нормальный? Хотя кажется добрыня уже упоминал, что болен, не помню

Отредактировано Tinctoria (13-06-2018 10:09:07)