Нет. Мне кажется, я буду нелепо выглядеть. Но один мой знакомый в больнице всерьёз ими занимался. Не похоже, чтобы ему это что-то дало. Потом он стал всё забывать. И меня забыл, и даже родителей своих, и собственное имя. Потом стал забывать значения слов. Жаль, конечно. Не знаю, жив ли он, т. к. его физическое состояние было не менее плачевно. Сомневаюсь, что он ещё жив. Правда, к медитациям это не относится... Короче, ему от них легче не стало.

И я, наверное, да. Называю это медитативное состояние. Никаких техник медитативных не изучала, но как-то заметила, что определенная музыка с определенным текстом мгновенно перемещает в состояние "катарсиса" (ну я так это называю). В результате получаю ощущение полного принятия окружающего,себя,своего пройденного жизненного пути. Людей, которые в этот момент рядом. Принятие всего... Гармония во всём,что вижу и слышу в этот момент(как в "Красоте по-американски" эпизод мусорным пакетом, который летал на ветру)...
Мне помогает, особенно от навязчивых мыслей. И общаться, взаимодействовать мне в таком состоянии значительно легче.. Как будто это настоящая я, а вне "медитативного катарсиса" - это не я, а болезнь

   Во во, Мява, как в воду смотришь. Мой первый психоз был как раз после восточных практик. Я просто уху ел..это как будто опьянеть, но так, что мозги за уши заворачиваются и из тебя во всех видях лезет и прет абсолютно все, все, что скрыто в подсознании. Меня вот когда накрыло, я оказался ..девушкой. Торкви подтвердит, он как раз году этак в 2012м наблюдал это безумие.

Ну да, я же описал свой опыт. Я захотел стать Богом, и стал Им. Ненадолго правда. Все материальное, что меня окружало, за это время стало непригодно для жизни. Это следствие приема любых наркотиков.

Ты в состоянии медитации собрался что-то делать? Тогда водки выпей, с этим сподручней. Оно и от водки состояние сверхконцентрации достижимо. Я достигал. С водкой медитация неплохо проходит. Можно сидеть и муху разглядывать, пока не улетит. Интересно, как она лапками работает. Много интересного можно увидеть, если нажраться до "вертолетика", сесть и смотреть по сторонам. Главное, никуда не отлучаться. А если тебе просто расслабиться хочется, а действовать нет, то ЛСД хорош, под себя сходишь, но дальше не уйдешь. Такое же нельзя советовать? У меня друг любил всякие психотехники, медитации. Алкоголь не любил, но любил траву и ЛСД. Баб у него было много. Постоянных ни одной. Ему религия не позволяла, он пикапер. Но он во всем был профи, за все платил деньги, посещал семинары, прочая хрень. Не любитель. В секте ДЭИР какой-то ранг имеет. Там халявщиков не любят. Дальше первой ступени не уйдешь. У него повыше всяк. Так что серьезный человек, можно верить. ЛСД уважал. Я ни разу не пробовал, честно говорю, но другу верю. Это мой хороший друг, с первого класса знакомы, и далее всю школу прошли, не разлей вода. Прикольный тип. По типу Севастьяны такой хорошо ударенный об косяк. Не дурней меня, но оригинальный товарищ. Тебе бы он понравился. Не лентяй, ЗОЖ, активный образ жизни, путешественник, всякая такая хрень. А вот нормальных людей, кто медитации бы пытался освоить, не знаю ни одного. Бухариков много. Поэтому пей лучше водку, проверенный метод, станешь как все. Ты же как все хочешь стать? Если не хочешь, то и менять ничего не надо, уже исключительный. Стать дурней, чем есть, всегда можно. А вот в обратную сторону сложней измениться. Попадешь на эти рельсы, будешь, как описанный выше продвинутый чухан, носить бабки гурям. А они же как я, ничего не могут в жизни, поэтому дурят народ. Медитация блин, пасы тазик. Я потомственный колдун. У меня батя, помню, как нажрется до белочки, так наденет на голову полотенце и резиновую прокладку от пылесоса, и начинает пасы руками делать. "Что ты делаешь?", спрашиваю. "Посылаю злые флюиды", отвечает. Серьезный мужик был. Пока не спился. А как спился, стал как тот мой друг. Только тот вообще не пил. Как и Севастьяна. Так что лучше бухай, лет десять в запасе будет, пока белка не постучит. А так быстрей свихнешься. Ламеру верь, он дело пишет. Он на своей шкуре много чего испытал. Наверняка его даже трахали детоубийцы в попу, но он молчит. Правильно делает. Он умный, слушай его.

Медитация это сосредоточение на своем дыхании,на своем теле, окружающих звуках.

А ещё есть визуализация это представление приятной картинки в деталях вот это уход от реальности.

Лучше сидя медитировать, лежа мозгу гораздо сложнее сконцентрироваться. Если 10 минут, может и нормально, но если дольше, то неизбежно будет клонить в сон и быстро растеряешь все внимание. А дольше нужно, чтобы углубляться в свой ум, прорабатывая более тонкие слои своей психики, исцеляя и очищая её.

Я за 10 мин засыпаю, даже сидя(((

Больше занимаюсь медитацией. Колосально меняет сознание, несколько раз хотел завязать потому что думал что схожу с ума, но психологи говорят что это нормально, так что продолжаю

А я наверное что-то не то называю медитацией...
Вот например мне плохо или очень плохо (только тогда я вспоминаю про спасительные "медитации" . А когда мне неплохо, я на них забиваю, к сожалению). Включаю то самое кино... И, как по щелчку, начинается правильное состояние "здесь и сейчас", мысли собираются, "структурируются" ,покой и радость (без эйфории и нездоровых аффектов). Если есть настроение, можно позволить, чтобы "душа рааазвернулась, а затем свернулась" , при этом по окончании "сеанса" я буду адекватной и вменяемой))) А ещё можно бонусом обнаружить какой-нибудь ресурс)

Отредактировано Джейн Доу (26-03-2018 21:47:06)

Да, нужно дольше, причем стараться каждый день уделять время. Если раз в месяц сесть и медитировать, то с непривычки может ощущаться небольшой ментальный перегруз, когда мысли просто не дают сидеть спокойно. Но медитация способствует упорядочиванию этих мыслей и их проработке, они выходят из состояния нервной зацикленности и начинают затухать. Конечно для этого нужно время и регулярность занятий.