Я ТВЁРДО намерена (опять) изменить себя и свою жизнь.
Долой амёбное существования, где я никто и ничего не делаю целыми днями.
Вроде как период рефлекси, поиска интересов и смысла жизни пора завершать.
Надо быть твёрдо уверенной (почти) в   том чего хочу и что для меня важно и что мне нужно.
Я выделила качества, которые хотела бы видеть в себе:
1) Трудолюбие (... Ну не именно любовь к труду, а умение работать на пределе постоянно. Сведение расслабленного состояния к минимуму);
2) Смелость ( спросить, если нужно спросить; начать разговор, если испытываю в этом потребность; ПОПРОСИТЬ, если мне требуется помощь, засунуть свою гордость поглубже; ставить перед собой реализуемые цели, перед этим убедившись в том, что я нуждаюсь в их достижении);
3) ну и всё.
Что я хочу изменить прямо сейчас в своей жизни, что непосредственно влияет на её качество:
1) начать хорошо учиться;
2) найти подработку, хватить нищенствовать!
3) начать заниматься спортом (хотя бы зарядка, это тренирует дисциплину в первую очередь, во вторую, чувствуешь себя уверенной, когда выглядишь более приближенной к собственному идеалу себя)
4) покрасить волосы. Давно хотела, пусть уже воплотиться в жизнь! Может кажется не важным, но, когда пересиливаешь свои заморочки в мелочах, это становится стимулятором более серьёзных изменений. К тому же перемены во внешности являются своеобразным символом перемен внутренних. Помню каким стрессом для меня стала смена прически)
5) покупка Библии. Прочтение Библии. Поход в церковь. Окружение себя духовной литературой. Думаю, Вера - это все-таки моё. А в таком случае она определяет все остальное, вплодь до мелочей. К тому же человек всегда хочет быть частью чего-то большего и, приобщившись к какой-то социальной группе, чувствуешь себя уверенней. Будешь знать, что за тобой есть поддержка. Тебе есть к кому бежать, когда все опять рухнет. К Богу.
6) научиться рисовать. Творчество всегда было частью меня, способом моей идентификации и самовыражения. В последнее время я демонстративно отказалась от этого, но теперь поняла, что... Потеря части себя и своего мира... Ох. Это разрушает меня. Буду рисовать дальше. И пытаться обучиться академическому рисунку, как всегда мечтала. Чтобы чувствовать себя состоявшейся в чем-то. Испытывать удовлетворение от своей работы.
7) выучить основы стихосложения и больше читать стихи. Чтобы, когда меня вновь начнёт переполнять желание выразить свои мысли и чувства в такой форме, я не спотыкалась на технике.
8) выучить английский. Блин, я всю жизнь мечтала об этом) смотреть фильмы в оригинале, понимать тексты любимых исполнителей без перевода. Ну и просто понтануться при случае. И опять же тренировка дисциплины.
Для чего нужна дисциплина. В первую очередь для комфортной жизни. Для выполнения любой задачи. При депрессии не умение заставлять себя превращает жизнь в кошмар. Я больше не хочу, чтобы мои чувства руководили мной. Чтобы моя боль руководила мной. Я хочу руководить ими. Быть хозяйкой себя и своей жизни.
9) уделять свободное время самообразованию и чтению полезных книг. По истории например. Обо всем. Чтобы моему мировоззрению было из чего сформироваться. Да и как я пойму что мне интересно, если не буду пробовать себя в новом? Не буду открыта для всего нового?
10) дочитать учебник по политологии. Систематизировать все свои знания о политике. Мне это интересно. Это важно. И это один из источников вдохновение.
   Мне кажется, что у меня не хватит времени на все, чего я хочу, но на самом деле у меня больше времени, чем я думаю. Сначала заполню его, а потом сделаю выводы. Главное не сидеть на месте. Это вгоняет в тоску и заставляет сильнее себя ненавидеть. Даже время, потраченное на занятие, не принесшее пользы, лучше, чем время, потраченное впустую на лень.
   И все это приучит к главному - умению работать и заставлять себя. Потренирует силу воли.
   Но нужно хотя бы 15 минут в день уделять на удовольствие, просто так и когда понимаешь, что на самом деле испытываешь в этом необходимость.
Потому что это отдых и источник энергии.
Да и никогда не знаешь где найдёшь источник вдохновения)
   Например, листая ленту вк и твиттере, вводишь себя в курс инфоповодов на сегодня, а читая глупые истории про жизнь и узнавая в них себя понимаешь, насколько на самом деле все мы люди похожи) и собственные глобальные проблемы начинают выглядеть более глобальными, более решаемыми.
А 4 минуты классного клипа утром отгоняют сон, заставляют сердце биться чаще, а ноги сами несут в путь к свершениям) лайфак для лени, давно взяла на заметку)
  Чтение биографий заинтересовавших личностей и "создание себе кумира" опять же вдохновляет. И в итоге понимаешь, что влюблялась не в людей, а в какие-то их качества, которые тебе необходимы. А понимание, что именно необходимо - первый шаг на пути к обретению этого:)
Ну вот. Буду здесь записывать успехи.
Если пропустила день - скорее всего сдулась.