золотая ручка
Нежней! Еще нежней. Если не прав, то признаю. В твоем случае уж точно рад ошибиться. Не будь грубой.

Что стряслось? В личку напиши. Если с котом какие-то проблемы.

💛
В полночь смотрю на луну через окно, кто-нибудь еще наблюдает за полнолунием? Это так красиво 😘😍.
Говорят, типа нельзя смотреть на луну - от этого появляется лунатизм и есть много страшных мифов. Но я больше ориентируюсь на астрологию и я всегда чувствую очень сильную связь с Луной и космосом, полнолуние по астрологии– самое лучшее время для медитации, но мне лень.
Сегодня полнолуние совпало с праздником:
60-й день после Пасхального воскресенья: праздник Тела и Крови Христовых.
У меня окно открыто, кошка зашла через него - в силуэте луного света смотрится страшно, я даже испугалась, напомнила волка, который воет на луну

Отредактировано Tinctoria (31-05-2018 03:50:13)

Чтобы стопы стали гибкими, как у балерины,  занимаюсь по этому видео-уроку, а фотография выше просто наглядный пример, как это должно выглядеть

На неё подписано больше 100 тысяч человек и она показывает, какие асаны нужно делать для укрепления и растяжки стоп.
Воображаешь, что знаешь больше нее? 😉

Раньше занималась без всяких карематов, на жёстком полу, не знала, что тонкий каремат смягчает выступающие костлявые части тела и защищает кожу от трения, потом удивлялась, что больно на жёстком полу, когда выполняля упражнения с упором на  колени.
Сейчас занимаюсь на коврике.

Отредактировано Tinctoria (01-06-2018 00:02:24)

Удивляло всегда, что все люди серьезно увлекающиеся занятием йогой - тощие и костлявые. Но это (исхудалость) развивает гибкость и подвижность в суставах. Теперь убедилась, что асаны подавляют аппетит, меняют структуру тела, делают всех костлявыми.
Буду делиться своим опытом.
Со мной произошли и другие положительные изменения со стороны психического состояния: у меня пропала застенчивость, улучшилось настроение, появились внутреннее спокойствие и уверенность. Стала чувствовать в гармонии даже в полном единении с самой собой и природой и окружающими.

Возможно, эти пухляшки из параллельного мира... Но скорей всего, оттуда одна Тинктория.

Что за бред?  Йоги изводят себя аскезами. А на твоих картинках не йоги, а борцы сумо!

Чето не то пишешь. В 10 классе вроде один парень девок позой лотуса совратил, прям на уроке физкультуры, они страдали, у них близко не вышло как у тебя. Только опозорились. У меня лучше получилось. Но не так быстро. Пару часов понадобилось для раскрытия чакр. Тогда был не жирный. Жирные так не могут, они пяткой до жопы не дотянутся, на примере твоих толстячков это хорошо заметно. А на шпагат с таким весом сесть легко. Встать сложно. На голову тоже легко встать, если там задница.

Все правильно пишешь, Ручку я в лотус за несколько минут усадил. Она сама не знала, что так может. Но она была худенькая, и я решил, что у нее все получится. Открыл ей нужные чакры, и все получилось в лучшем виде. Никакой корявости, все идеально, может долго просидеть, как правильные йоги. Я так уже не могу. Но мне и не надо. Все дело в духовных практиках, коими я полон. Такие как ты должны за пол года ко мне записываться на прием. Я великий гуру.

Станешь по возрасту как она, и у тебя все получится. Не в этой жизни, в смысле.

Я не думаю, что та девушка к буддизму себя готовит. Она и так собой довольная, наверняка. Что-то у ней какая-то феноменальная выворотность. Такую нельзя натренировать, мне кажется.

Это как сказать, что повозка Цезаря взяла все лучшее от Теслы Маска, Кортежа Путина и космолета Энтерпрайз.

Понимаю тебя. Шок-контент. Слава богу, я видел эту фотку раньше. Иначе бы может как ты себя ощутил. В 17 лет боялся, что какая-нибудь гимнастка подойдет ко мне и ногу вертикально вверх поднимет, как они могут, и со мной что-то плохое произойдет, мои мозги сломаются необратимо. Поэтому как дорвался до инета стал такие фотки потреблять в неимоверных количествах, и отпустило меня. Сейчас, если увижу 270-градусный сверхшпагат, то наверное поведу себя более адекватно, чем ты. К этому в общем и стремился. Главное с ума не сходить, и не испытывать эстетический оргазм, как некоторые. Не в этом счастье. Калечить себя точно не надо ради такой красоты. Никого не надо. Врагов можно. Им можно пожелать сотворить с собой невозможное.

Нельзя, ты че. Будда гнулся во всех направлениях. И сосал неплохо. Без этого буддизм, не буддизм. Настоящий буддист должен уметь отсасывать по жизни всем, кто его нагнет.

Она чемпионка России по йога-спорту, она старая, просто приверженцы йоги выглядят очень молодо

По Панаджали, высшей целью йоги является восьмая ступень, которая называется "Самадхи". А чтобы достичь самадхи, нужно начать с практики физических упражнений (асан), чтобы впоследствии комфортно сидеть и медитировать

Буддизм и эзотерические ученья не помогают поправить психическое здоровье.

А у меня такой шпагат вызывает эстетический оргазм 😍😘.

Отредактировано Tinctoria (02-06-2018 21:58:50)

А он разве был буддистом? Да и к тому же Будда жил за 300 лет до него и достиг нирваны не занимаясь йогой, так же как и некоторые его ученики. Там  другая система практик.

Помогают, еще как, в легких случаях конечно, есть даже научные исследования доказывающие мои слова, а вот если же там серьезное поражение, типа шизофрении, то нет, мы уже обсуждали это.

Тинктория, а аюрведой увлекаешься? Я помню начинал читать аюрведу, определял помню свой тип организма, не помню уже точно, че то там теплый холодный острый и еще что то было. И для каждого типа рекомендовался какой то отдельный рацион, придерживаясь которого можно прожить 99999999 лет. Правда те продукты что там рекомендовались, я о таких никогда не слышал, в пятерочке точно не купишь. Еще не понравилось, что книга не научная то была, без фактов. Советы были аля ешь горсть укропа перед завтраком и у тебя никогда не будет головокружений, типа того. И на йогу тоже хотел записаться одно время. Причина тому - моя быстрая утомляемость. А на йоге вроде учат релаксации, разжимать все мышцы на теле, я немного зажатый и от этого собственно и быстро утомляюсь. Ну и хотелось бы научиться транс-состаянию, когда ни о чем не думаешь, с этим у меня проблема, я всегда о чем то думаю, и это тоже много энергии отнимает кажется мне.