ПРИЗНАКИ ЗДОРОВЫХ ГРАНИЦ

·        Уровень доверия соответствует ситуации

·        Спрашивать разрешения прежде, чем дотронуться до другого

·        Постепенно, шаг за шагом, двигаться к интимности

·        Доверять собственным решениям

·        Быть сфокусированным на своем личностном росте и восстановлении

·        Определять свою правду в соответствии с собственным видением

·        Сохранять и отстаивать собственные ценности, несмотря на желания других

·        Знать кто ты, и чего хочешь

·        Замечать, когда другой вторгается в твои границы

·        Стать для себя своим собственным любящим родителем

·        Говорить «Нет» еде, подаркам, прикосновениям, сексу, которых не хочешь

·        Относиться к себе с бережностью, юмором, любовью и уважением

·        Раскрывать себя понемногу, проверяя, чем другой отвечает на то, чем ты      поделился.

·        Уважать других - не злоупотреблять щедростью других

·        Ставить новое знакомство на паузу, пока не удостоверишься в совместимости

·        Самоуважение – не отдавать слишком много в надежде кому-то понравиться.

·        Самостоятельно решать, насколько потенциальные отношения будут для тебя полезны

·        Не позволять злоупотреблять другим своей щедростью

·        Взвешивать последствия перед тем, как последовать за сексуальным импульсом

·        Понимать, что друзья – это партнеры, которые не умеют читать твои мысли

·        Замечать, когда другой демонстрирует границы несоответствующие ситуации

·        Контакт с собственными потребностями и нуждами (понимать, что можешь быть отвергнут, при этом не бояться попросить)

·        Быть сексуальным тогда, когда этого хочется именно тебе – больше концентрироваться на собственном удовольствии, нежели на  наблюдении за реакцией партнера

Это как?логично разве?
Когда не доверяют,приходиться отстать от человека,оставить в покое и смириться.Не представляю,как в такой ситуации давать отпор.

Это может дать ощущение,что нашел родного человека,ощущение,что тебя принимают со всеми причудами.