Мне 23 года. Я закончила бакалавриат, поступила в магистратуру, но недавно бросила из-за случившегося со мной неприятного события. Моя проблема в том, что я всего боюсь. Я крайне стеснительна. За годы моего обучения мне не удалось перебороть свою стеснительность. Хотя были за это время и  светлые месяцы, когда мне казалось, что все мои фобии оставили меня навсегда. Моя стеснительность всегда выливалась в ужасные формы. При публичных выступлениях или ответах на парах меня то ужасно сковывало, то трясло все тело. Хотя со временем тряска ушла. Все годы учебы я все время везде ходила со своими подругами или родителями, так как боялась пойти куда-либо одна. На протяжении 4 лет я пыталась бороться, но даже если мне и удавалось пересилить себя и выйти одной на улицу, я в большинстве случаев чувствовала себя ужасно некомфортно. Мое состояние продолжается и по сей день. Сейчас все усугубилось, потому что я пережила неприятное событие, меня опозорили на весь город, опозорил человек, который проявлял ко мне интерес на протяжении 3 лет, а я так и не решилась ответить ему взаимностью, все из -за того же злосчастного страха. Я попала из-за этого события в больницу, где мне пришлось провести большое количество времени. За это время мои знания по языкам значительно ухудшились( я училась на языковом факультете). Теперь я потеряла языки, потеряла свою мечту и бросила университет, боюсь оказаться на улице одна и хожу везде со своими родителями. Я ужасно боюсь за свое будущее, так как в перспективе не вижу себя никем. Я боюсь устроиться на работу даже упаковщицей, потому что ужасно стесняюсь людей. Со мной были такие случаи, когда на улице я зажималась до такой степени, что начинала хромать, переживала также панические атаки.  Сейчас около 3 месяцев сижу дома, нигде не работаю. Родители говорят , что все пройдет и будет хорошо, а я уже не во что не верю. Выхожу на улицу только с родителями или подругами, когда приезжают ко мне.    Себя ненавижу за слабость, так как мне такой быть нельзя, всем вокруг я нужна сильной и уверенной ( есть близкие, которые нуждаются в моей помощи), а я несамостоятельная и беспомощная.

мы с моей девушкой тинкторией тоже не можем взять себя в руки еле берем!!!!!

Я боюсь устроиться на работу даже упаковщицей, потому что ужасно стесняюсь людей. Со мной были такие случаи, когда на улице я зажималась до такой степени, что начинала хромать, переживала также панические атаки.  Сейчас около 3 месяцев сижу дома, нигде не работаю. Родители говорят , что все пройдет и будет хорошо, а я уже не во что не верю. Выхожу на улицу только с родителями или подругами, когда приезжают ко мне.    Себя ненавижу за слабость, так как мне такой быть нельзя, всем вокруг я нужна сильной и уверенной ( есть близкие, которые нуждаются в моей помощи), а я несамостоятельная и беспомощная.