Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Общий форум о социофобии » Какую книгу по психологии/психотерапии прочитали за последнее время?


Какую книгу по психологии/психотерапии прочитали за последнее время?

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

Какую книгу по психологии/психотерапии прочитали за последнее время?
Как она вам?

2

diggess написал(а):

Какую книгу по психологии/психотерапии прочитали за последнее время?
Как она вам?

Прочитала половину книги Юлии Рублевой Девочка и пустыня,пока отложила на потом.Начала книгу Робин Норвуд Женщины,которые любят слишком сильно.Надеюсь,что будет полезна.

Отредактировано Маруся1981 (05-02-2017 21:17:55)

3

Попов Ю.В., Вид В.Д. Современная клиническая психиатрия и Школа молодого психиатра - Беккер

4

Никакую. Никак.

5

diggess
А ты можешь написать здесь цитату или две из книги,которая тебе особенно понравилась ,показалась важной?

6

Вот интересная мысль:
Если ваши симптомы тревожности соответствуют диагностическим критериям социофобии,
это не значит, что у вас болезнь или что вы психически больны. Это означает, что у вас есть социальная
тревожность, выраженная до уровня, когда это нарушает различные аспекты вашей нормальной жизни.
Помните, что практически каждый время от времени сталкивался с социальной тревожностью,
застенчивостью или боязнью выступления. Социальная тревожность, которую испытывают люди с
социофобией, ассоциируется с тем же типом тревожных мыслей и поведения, которые наблюдаются у
большинства людей. Разница заключается только в том, что люди с социофобией испытывают
социальную тревожность на более интенсивном уровне, чаще и иногда в большем количестве ситуаций,
чем люди, у которых социофобии нет. К счастью, социофобия очень хорошо поддается лечению,
описанному в этой книге.

7

diggess написал(а):

Вот интересная мысль:
Если ваши симптомы тревожности соответствуют диагностическим критериям социофобии,
это не значит, что у вас болезнь или что вы психически больны. Это означает, что у вас есть социальная
тревожность, выраженная до уровня, когда это нарушает различные аспекты вашей нормальной жизни.
Помните, что практически каждый время от времени сталкивался с социальной тревожностью,
застенчивостью или боязнью выступления. Социальная тревожность, которую испытывают люди с
социофобией, ассоциируется с тем же типом тревожных мыслей и поведения, которые наблюдаются у
большинства людей. Разница заключается только в том, что люди с социофобией испытывают
социальную тревожность на более интенсивном уровне, чаще и иногда в большем количестве ситуаций,
чем люди, у которых социофобии нет. К счастью, социофобия очень хорошо поддается лечению,
описанному в этой книге.

Понятно, спасибо.

8

Если генетика действительно является одной из причин социальной тревожности, значит ли
это, что ее нельзя вылечить? Нет, это не так. Наши гены оказывают влияние практически на все аспекты
нашей личности, включая физическую форму, способности к обучению, депрессию, вес, личностные
качества и даже наши интересы и хобби. И тем не менее все мы знаем, что наше поведение и наш опыт
играют важную роль в том, каким образом мы реализуемся во всех этих областях.
К примеру, не играет роли, являетесь ли вы генетически предрасположены к спорту – в любом
случае усердные тренировки улучшат ваши результаты. К этому можно добавить, что окружение (к
примеру, ваша привычка к занятиям спортом, приобретенная во взрослом возрасте) может оказать
глубокое влияние на то, будете ли вы регулярно заниматься. И тем не менее существует разница между
людьми в том плане, насколько усердно им нужно заниматься, чтобы достичь хорошей физической
формы. Для одних это будет легче, чем для других - частично за счет их генетического набора.
Те же соображения верны и для социальной тревожности. Генетическая
предрасположенность к высокому уровню социальной тревожности и застенчивости означает, что вам,
возможно, придется работать усерднее, чтобы справиться с проблемой, чем тем, у кого подобной
предрасположенности нет.


Вы здесь » Форум о социофобии » Общий форум о социофобии » Какую книгу по психологии/психотерапии прочитали за последнее время?


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2020 «QuadroSystems» LLC