В первый день, когда меня оставляли в детском саду, я был жутко напуган и не мог подойти к другим детям, на следующий день плакал, когда меня вела туда мама, но уже в этот же день вливался и играл со всеми, не знаю как. Подростком не был хикки, потому что со мной были всегда классные друзья, с которыми мы всё делали вместе, и с ними мне было совсем не фобно, к тому же я был генератором идей, всё время выдумывал что-нибудь, например, пойти в какие-нибудь секции записаться, рок-группу создать или просто с девчонками познакомиться. Если мне нужно было пойти за одеждой, в парикмахерскую, поликлинику, со мной всегда друзья были, и если кто-нибудь бы попробовал наехать на кого-нибудь из нас, мы друг за друга горой стояли. Проблемы с социофобией в основном начал замечать где-то лет в 20-25, когда друзья разъехались по миру или просто завели семьи, а я один остался, и с тех пор как-то периодами то получше, то хуже. И, конечно, кроме социофобии много пережил: неудавшиеся жизненные цели, несбывшиеся надежды, несложившаяся любовь и т. п., что меня одно время в депру загнало. А сейчас вроде держусь и стараюсь со всем справляться потихоньку.

Отредактировано Молчун (10-10-2016 22:40:12)

Я думала что лет после 8-10 появилась, а когда здесь писала в теме "были ли вы в дет. саду" вспомнила, что и там я не играла со всеми, а сидела одна в стороне. Но, если это и была СФ, то в самой легкой стадии. Вообще ощутимые изменения произошли за последние полгода. В сторону ухудшения.

С детства замкнута, необщительна, с детства не люблю шумных праздников (всегда просила меня забрать родителей спустя 10—15 минут после начала празднования), школу пережила и слава богу, как-то боком ото всех, общалась лишь с фриками и изгоями, ибо жалко, бездействовать совесть не позволяла (это, кстати, в какой-то определило мою будущую профессию). Универ, тоже особняком держалась, но тут было уже лучше, всех интересовали свои проблемы. Работа - капец тяжело временами, просто титанический труд, в связи наличием немалого количества народу. Моя победа - это посещение фитнесклуба, однако там народу не очень много и все так заняты собой, что чем-то напоминает сборище замкнутых людей. Домой прихожу без сил, поэтому обессиленая я не нахожу времени поныть и и т.д.

В общем особо ничего не менялось, однако, со временем в сети общаться стало легче, раньше даже писать боялась.

Мои помошники: занятость, цели, четкие жизненные ориентиры и ценности.

Пожалуй единственное, что ухудшалось - панические атаки, при очень плотном скоплении народу в общественных местах.

Отредактировано JlёJlя (10-10-2016 22:25:25)

С подросткового возраста эта мерзость. До 13 лет вообще никаких социальных страхов не было, просто уставал от большого количества общения и требовался отдых, но если надо общаться то ничего не боялся, в коллективах имел лидерские (как принятно говорить сейчас, альфаческие) черты. А с 13 лет все пошло под откос, плюс еще наш класс слили с классом гопников, что усугубило сложность ситуации.
Сейчас же по факту могу сказать что прогресс по сравнению с годами универа у меня заметный, и вообще мне помогает подход систематического повторения пугающих действий несмотря на страх.

Почти никак не менялась с детского сада и до сих пор