Да мужики я начал новую жизнь! теперь буду писать как чего. Если хотите тоже начать то пишите я скажу вам программу. сколько раз отжаться сколько чего. Главное не курить и не пить. Только ЗОЖ ребят только спорт. Я теперь турникмен!
Новая жизнь! Ребят!
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться101-10-2016 01:07:14
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 24-11-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2589
- Уважение: +29
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
04-04-2022 01:05:06
Поделиться201-10-2016 01:09:04
- Заблокирован
- Зарегистрирован: 27-10-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11756
- Уважение: +45
- Позитив: +43
- Провел на форуме:
3 месяца 18 дней - Последний визит:
05-07-2017 11:24:49
максим Ярый написал(а):
Да мужики я начал новую жизнь! теперь буду писать как чего. Если хотите тоже начать то пишите я скажу вам программу. сколько раз отжаться сколько чего. Главное не курить и не пить. Только ЗОЖ ребят только спорт. Я теперь турникмен!
лучше бодибилдинг! турник это для школьников гантели штанга для мужиков!
Поделиться301-10-2016 01:34:41
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 27-01-2016
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3524
- Уважение: +62
- Позитив: +73
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 19 дней - Последний визит:
22-02-2021 16:00:52
Поделиться402-10-2016 01:12:27
Ио написал(а):
Мужина умер на тренинге для мужчин
Лучше умереть в бою сражаясь, чем умереть не сопротивляясь 
.
Поделиться502-10-2016 18:00:27
- Великий Инквизитор
- Зарегистрирован: 30-12-2011
- Приглашений: 1
- Сообщений: 34425
- Уважение: +158
- Позитив: +12
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
3 месяца 27 дней - Последний визит:
Сегодня 01:29:06
Григорий25 написал(а):
лучше бодибилдинг! турник это для школьников гантели штанга для мужиков!
Спасибо, поржал. Похоже качалку ты видел во сне только. Качалка для школоты как раз. Либо для профи. Но тут таких быть не может в принципе. Еще фрики, с отбитым мозгом, такие как Фомин, но с иным сдвигом по фазе, тоже плохой пример для подражания. Взрослые мужики пивной живот себе качают с друзьями, правильно делают. Нех *уйней страдать. Турник, нормально, в любом возрасте. Качалка, только в подростковом, когда гормоны прут, и здоровья вагон. Всему свое время.
Поделиться602-10-2016 19:06:26
- Заблокирован
- Зарегистрирован: 27-10-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11756
- Уважение: +45
- Позитив: +43
- Провел на форуме:
3 месяца 18 дней - Последний визит:
05-07-2017 11:24:49
Torquemada написал(а):
Спасибо, поржал. Похоже качалку ты видел во сне только. Качалка для школоты как раз. Либо для профи. Но тут таких быть не может в принципе. Еще фрики, с отбитым мозгом, такие как Фомин, но с иным сдвигом по фазе, тоже плохой пример для подражания. Взрослые мужики пивной живот себе качают с друзьями, правильно делают. Нех *уйней страдать. Турник, нормально, в любом возрасте. Качалка, только в подростковом, когда гормоны прут, и здоровья вагон. Всему свое время.
смотря что ты хочешь накачать и как ! турник и брусья хорошие вещи но для накачивания массы и тела они не подойдут тебе любой фитнес тренер скажет! я то как раз в этом понимаю так как сам занимался когда то ! турник брусья хорошо подойдут для подготовки к тяжелым штангам гантелям итд! то есть на начальном этапе чтобы тело так сказать подготовилось к нагрузке! с помощью брусьев и турника можно развить силу выносливость рельеф сделать неплохой ну и подтянуть тело но ! самое главное НО качка из тебя это не сделает чтобы быть качком нужен зал и железо только так! я бы совмещал и турник с брусьями и железо что дает очень неплохой результат+ правильное питание!
тогда можно чего то достичь и добиться! но на одном турнике без брусьев и железа далеко не уедешь поверь! я знаю о чем говорю!
здесь со мной даже ненужно спорить!
Поделиться702-10-2016 19:17:40
- Постояльцы
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 20-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 382
- Уважение: +1
- Позитив: +30
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
14 дней 9 часов - Последний визит:
08-12-2017 11:24:12
Знаю несколько подтянутых венозных чуваков, посещают регулярно зал от года и больше. Качки это сугубо анаболики, имхо. Или изначально иметь комплекцию аля Молчу под 100 кг и под 2м роста. Ну там и не качОк, а тупо кабан. Хитрый кабан.
Страница: 1