Весь день зависал за компом, думаю нужно опять ходить к психологу и на йогу. Как думаете, плохие мысли изгонять работой лучше, или наоборот отдыхать, и стараться ловить позитивные эмоции?
Надо по идее соблюдать баланс между отдыхом и работой, и если плохие мыслей больше, значит, что-то не соблюдено