Сижу и опять после вчерашней банки пиваса какие то стремные эффекты. Ломота в теле, голова болит. Сложно сказать, рад я или нет, что все так вышло. С одной стороны, плюс в том, что алкоголиком мне не стать. С другой, это может быть опасным и потенциал но смертельным заболеванием печени, ведь если печенка откажет - заказывай гроб. Раньше, в годы молодые, я мог бухать каждый день и ничего такого не чувствовал. Собственно, я так и делал. А потом уже потихоньку это стало давать последствия. Но сильно началось уже много позже - только с этого лета. Напомню, что весной были аццкие превышения доз феназепама и габапентина. Но еще вариант, что я перестал пить регулярно и пресловутая алкогольдегидрогеназа нормально вырабатываться перестала, а если снова на систему сесть, то это понемногу пройдет. Но похмелюга отбивает эти мысли. Алкаши пьют таблы специально чтобы им плохо становилось после синьки, когда бросить зотят, а у меня вот природный иммунитет возник. Можно отмазаться от любого корпоратива. Или пойти и смотреть как коллеги понемногу теряют человеческий облик. Тоже интересное занятие. А ведь я так хотел пить бросить, мои мольбы услышаны.
2го октября буду заходить на бупропион и бросать курить, если он вообще поможет от этого. Говорят, норм.

Я бы пивас и не купил вчера, но было странное состояние эмоционального возбуждения, примерно как от отмены адов. А ведь я сейчас только сейзар пью, и то не отменяю его. Видимо потому что очень ждал окончания рабочего дня и считал часы, а этого делать нельзя. Может от дурацкого графика и недосыпа. Потому надо что-то искать уже, ночные смены и особенно дневные после ночныз и на физическое и на психическое здоровье плохо влияют. Потому даже работка за 25 тыр со сменным графиком уже была бы благом, а при сменном графике удоьно искать другую и не приходится врать работодателю, что к врачу надо или еще куда, как на 5дневке,а самому на собеседование ехать.
У меня практически 3х летний промежуток в употреблении алкоголя сейчас. Ну то есть я бухал на Новый год, немного (по 1пива, не ежедневно) когда с таблов сходил и еще пару нормальных попоек с самим собой было когда весной девушка бросила. И всё за этот год, больше не пил (потому так хорошо помню, что и когда употреблял).

Вчера тоже был какой то «странный стук» в дверь или в стенку (но на дверь больше похоже). Во-первых, есть звонок. Во-вторых, если из кв-ры рядом, то должна была после хлопнуть железная. Остается вариант что из квартиры в конце корридора, но открывать не стал, уже лег и лень было. У меня был период никтофобии (хорошее название - фобия никого), когда я не работал, вообще этот период отличился обострением всех фобий, так что толком хикканством не успел насладиться. Кроме нее, еще был страх сойти с ума. Мне казалось, что мысли, когда начинаешь проваливаться в сон - останавливаются и не начнут течь снова. Потому что когда остановились, нет предыдущей мысли, за которую зацепится следующая. Была ипохондрия, казалось что что то не так с ухом и лопнет перепонка. И тому подобное. К этому добавлялось чувство вины оттого, что не ищу работу.
Кстати, по поводу работы - договорился на утро/ночь вместо чисто ночных. График адский конечно, особенно для тех, кто не может просто взять и заснуть, когда надо, мне нужно минимум 16 часов бодрствования перед этим, а потом засыпать начинаю и уже сложно не спать. Ну вот я рассчитываю что такой гпафик, во-первых, простимулирует меня своей тяжестью. А во-вторых, после дневных можно хоть на собеседования ездить. При ночных работу сменить нереально - даже если сможешь поднять себя на сбс, то будешь сонным и покажешь себя не очень. У меня вообще никогда не было обычного для всех людей перехода с работы на работу с отработкой 14и дней, я всегда увольнялся и этим стимулировал себя на поиск, иначе не получалось. И, как правило, искал лишь тогда, еогда мне начинали сильно капать на мозг, что дома сижу, и потому толком не искал, а находил очередную «помойку» и работал там еще с год. А это не совсем правильно. Тут даже на мозги капать некомк и можно опять в хикканство уйти ненароком. Вот такие примерно новости.

Если в сумме (работа +пары) выходит максимум 16 часов, то куда ни шло. Если больше, будешь хронически не высыпаться, и это скажется, хотя кому как, некоторым и 4 часов сна в сутки зватает, чтобы восстановиться. Пары ведь днем, потому солнце видишь. Я просыпаюсь в 6 вечера, а зимой в это время уже темно, вот такое точно вредно. Всякие там вещества, которые организм вырабатывает на свету, истощаются, и это прямой путь к апатии и депре.

Да примерно каждый день. Тогда была такая возможность. И работал физически и вроде нормально все было. Ну то есть как, в рабочие дни по паре пива или яжку какую нибудь, а в выходные - до победного конца так сказать, когда не лезет уже. Иногда и в рабочие норм так напивался. Сначала была психологическая зависимость только, я себя чувствовал некомфортно, не будучи пьяным, наступали депра, фобность, волнение. А физическая зависимость уде много позже пришла.

Интересно, как локализуется боль при последствиях выпивки. В первую очередь это виски, они очень горячие. Еще есть такая впадина выше висков перед макушкой по сторонам черепушки, вот там тоже. Шея сзади по краям. И мышцы около позвоночника наверху. Сердцебиение почти не ощущаю. Наверное, при заходе на бупропион с его известной судорожной активностью придется не употреблять вовсе - а это полгода. Ну чтож, осталось найти таблы еще и от эмоционального перевозбуждения, ибо это от меня мало зависит, в жизни периодически возникают какие то неприятности. Если кто че посоветует, я буду этому рад.