Форум о социофобии |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум о социофобии » Общий форум о социофобии » Прокрастинация
Я великий прокрастинатор и лентяй. У меня нет своей "Башни" - всё сплошные необязательные возможности (которые можно отложить). При том меня волнует только понимание того, что люди разрушаются и умирают, а в прошлое путь заказан. Каковы ваши долгосрочные и среднесрочные цели? И почему вы к ним не приближаетесь?
Конечно, вы можете обозвать меня лентяем, но я считаю, что и так счастливее некоторых.
Каковы ваши долгосрочные и среднесрочные цели?
Была у психолога в апреле.Она мне поставила цель стать сексуальной.Далеко как до луны.Прочно сложился образ такой домашней Маруси Машки и поменять его сложно.Больше я хозяйка в доме чем женщина.Даже стройной себя не представляю.
Нужен революционный переворот в мыслях.Мне бы хотя бы десятую часть этой цели достичь за год или за 5 лет.
Каковы ваши долгосрочные и среднесрочные цели? И почему вы к ним не приближаетесь?
Не могу сказать, что я лентяй. И в контроле со стороны не нуждаюсь, я человек собранный. Нужна лишь моральная поддержка по некоторым вопросам.
- Хочу уже решить вопрос с работой. Давно пора. Не могу уже сидеть без дела. Дошла до точки.
- Завести новые знакомства. Тоже давно пора. Тут главное, не облажаться, брать в расчет предыдущие ошибки. Сложно, но можно.
- После травмы был перерыв, но на днях начала опять тренироваться с весом. Главное не перестараться. Опять.
- Приступила к тренировке навыка общения на англ. языке. Есть диплом, нет живой языковой практики. Стыд-позор, как ни крути. Социофобия мне тут большую подножку ставит. Но учусь преодолевать себя хотя бы в этой области. Не смертельно ведь.
- Все еще не могу заняться вплотную дрожжевой выпечкой - вот это реальная обычная прокрастинация, то бишь лень!
- Хотелось бы побольше интеллектуального развития, но иногда сложно понять то, что пытаюсь освоить, а помочь, зачастую, либо некому, либо не хотят. Правильно, никто и не должен.
- Пытаюсь поднять свой психологический уровень с подросткового до более соответствующего моему возрасту. Поскольку, приходится наверстывать, то наблюдается некая внутренняя ломка. Но лучше закаляться, вырабатывать иммунитет, чем постоянно страдать. И, в конце концов, лучше поздно, чем никогда.
Не хочу больше деградировать или консервироваться, хочу развития.
Отредактировано bess (19-08-2016 15:29:43)
bess
ты написала "брать в расчет предыдущие ошибки"--это какие,например?у меня сократилось общение,но так четко ошибки я не знаю.
Людям свойственно обесценивать будущее и переоценивать настоящее. Мы предпочитаем получить синицу в руках, когда есть такая возможность. Когда же нам нужно поработать, чтобы достигнуть результата, мы часто откладываем работу, даже если в будущем (объективно) нам придётся поработать не меньше.
Мы сравниваем выгоду от завершённого дела с затратами и отказываемся от действий по разным причинам.
Нам может казаться, что позднее нам предоставится шанс и менее энергозатратное предложение. Либо мы сами будем находиться в лучшей форме - и справиться с задачами будет проще. А при рассмотрении цели замечаем не только положительные моменты, но и отрицательные. Иногда учитывая неоднозначный опыт. Не говоря уже о задачах, где шанс провала велик.
Не обязательно это деградация, просто есть соблазн сразу на верхнюю ступень пирамиды. Верить бы ещё, что это полезно.
Каковы ваши долгосрочные и среднесрочные цели? И почему вы к ним не приближаетесь?
Как у всех. Долгосрочные - сдохнуть. Среднесрочные - не сдохнуть. Вроде успешен пока.
Как у всех. Долгосрочные - сдохнуть. Среднесрочные - не сдохнуть. Вроде успешен пока.
А краткосрочные?
Кстати, о "Башне". Закончилось всё тем, что рыцарь достиг башни (центра мироздания и высшего смысла), но его отбросило в начало пути. Так что сказка-то поучительная.
bess
ты написала "брать в расчет предыдущие ошибки"--это какие,например?у меня сократилось общение,но так четко ошибки я не знаю.
Лучше приведу некоторые выводы, по ним легко увидеть, какие были и ошибки.
Недопонимание/отсутствие полной информации + эмоции = конфликт.
Не позволять эмоциям контролировать разумом. Должно быть наоборот. Нужно не реагировать на внешние обстоятельства (как это, например, делают животные в дикой природе), а думать.
А что мне даст негатив и злость, чего я этим добьюсь? - Ничего, кроме того же самого в мою сторону.
Не составлять быстрых представлений о человеке. Собственное восприятие действительности тоже может быть искаженным. Иногда то, что мы думаем о людях, больше отражает нас самих, нежели того человека. Нудно стараться увидеть как можно более полную картину.
Если с человеком не удалось наладить удачного контакта или произошел разрыв, то лучше подумать, как можно употребить этот опыт, для чего он был нужен. Что, на основе этого, можно понять о себе и других.
Не делать общение с собой людям в тягость.
Чаще задумываться, а что сам можешь предложить другому человеку.
Чтобы понять собеседника, нужно внимательно слушать, что говорит он, а не голос у тебя в голове, интерпретирующий его слова.
Нужно чаще прислушиваться к тому, что сам говоришь. Анализировать это со стороны. Иногда, понаблюдав за собой, можно понять гораздо больше о себе.
Не стоит "зеркалить" людей, т.е. вести себя с ними так же, как они ведут себя по отношению к тебе. В большинстве случаев это тупик.
Лучше быть здесь и сейчас, нежели постоянно перетряхивать прошлое. Это тоже тупик.
Не стоит вещать все свои предыдущие проблемы в общении с другими людьми на нового знакомого. Каждый раз лучше начинать с чистого листа.
Равновесие в отношениях это искусство, которое достигается только долгой тренировкой. Не следует сразу сдаваться, если что-то пошло не так.
После каждого опыта, был он удачным или нет, важно сделать выводы и на их основе стать немного лучше (умнее, терпеливее, доброжелательней и т.д.), потому что это важно и нужно, прежде всего, для тебя самого.
Ну, и т.д. -)
Не составлять быстрых представлений о человеке.
Согласна,человек многогранен и непредсказуем.
Не стоит "зеркалить" людей,
сложно не зеркалить,но так интересней даже,а повторять его поведение это как-то примитивно.
В целом здоровская у тебя аналитика.Где столько терпения взять на этих людей только.
"Если у тебя есть мечта –
иди к ней! Не получается идти – ползи! Не можешь ползти!? Ляг и лежи в направлении мечты"
Лентяям проще полежать в направлении мечты.
Прочно сложился образ такой домашней Маруси Машки
Поменяй тогда для начала ник хотя бы)
Не позволять эмоциям контролировать разумом. Должно быть наоборот. Нужно не реагировать на внешние обстоятельства (как это, например, делают животные в дикой природе), а думать.
Правильно, а то женщины только одним местом думают.
Поменяй тогда для начала ник
Нет,даже ник не готова пока менять.
Кстати, о "Башне". Закончилось всё тем, что рыцарь достиг башни (центра мироздания и высшего смысла), но его отбросило в начало пути. Так что сказка-то поучительная.
Читал только первую часть, "Стрелок". Так что, Кинг никаких секретов бытия и высших смыслов не раскрыл?) Он просто дошел до Башни и оказался в начале пути?
Читал только первую часть, "Стрелок". Так что, Кинг никаких секретов бытия и высших смыслов не раскрыл?) Он просто дошел до Башни и оказался в начале пути?
Закончилось всё снова на преследовании колдуна в пустыне. Но до этого он побывал и в других мирах, и в непонятных локациях, ка-тет менялся, формировался, ещё было про то, как в 15 лет сожгли его любимую и всё такое.
Закончилось всё снова на преследовании колдуна в пустыне. Но до этого он побывал и в других мирах, и в непонятных локациях, ка-тет менялся, формировался, ещё было про то, как в 15 лет сожгли его любимую и всё такое.
Понятно. Эдакий приключенческо-фэнтезийный роман. Не буду дочитывать. Думал, там будет больше философии.
Где столько терпения взять на этих людей только.
Образно и не образно говоря, можно отойти ненадолго в сторонку поплакать, успокоиться, отдохнуть и поднабраться сил, а потом наступать новой волной. Главное, не сдаваться. Нужно, чтобы это "не сдаваться" четко врезалось в мозг, пустило там корни. Тогда, силы - дело наживное.
Вот что интересно. Я считаю, что я никому ничего не обязан, не обязан работать, не обязан даже выполнять обещания и договора. Как ни странно, я их выполняю. 
Прочно сложился образ такой домашней Маруси Машки и поменять его сложно.Больше я хозяйка в доме чем женщина.
Возможно, это стержень твоей личности.
А по теме: чтобы не откладывать неприятные дела, надо не делать неприятных дел.
Отредактировано see to learn (20-08-2016 23:32:38)
Прокрастинация -- моё второе имя, лень -- первое. Я сама не понимаю, что мне мешает заниматься чем-то интересным и полезным -- а я откладываю на потом не только что-то исключительно неприятное.
Основная цель сейчас -- приблизиться к гармонии с собой; я не понимаю, у меня скорее что-то получается или нет.
И почему вы к ним не приближаетесь?
Потому, что я живу прошлым, вспоминая лишь самые лучшие моменты своей жизни. Забывать плохое - одно из свойств человеческой психики. По сути, это и есть та самая синица в руках - наше прошлое, которое у нас уже точно не отнять. Осталось только сделать вид, что оно все еще настоящее: не менять взгляды. привычки, никогда не взрослеть, ни к чему не стремиться. А все новое, случайное пойдет в копилку воспоминаний. Это и есть то, чем я живу. А зачем нам делать что-то еще, ведь мы все равно умрем.
Все эти разговоры, планирование жизни, цели... Все это дерьмо...Чем быстрее мы движемся, тем быстрее придем к финишу. Логично.
Все эти разговоры, планирование жизни, цели... Все это дерьмо...
Эти слова да психологам в уши.
Вы здесь » Форум о социофобии » Общий форум о социофобии » Прокрастинация