я больше интроверт, нежели социофоб. однако, интроверсия породила во мне социофобию.
с детства я не была не особо активным и общительным ребенком. друзей у меня не было. потому что мне хватало общения дома, с моей сестрой. в школе всегда была одна. свободное время проводила за компьютером, когда тот появился. конечно же, я была очень зависима от мнения моей сестры. боялась сделать шаг без ее одобрения. это, наверное, основа всех моих комплексов. я всю жизнь считала себя недостойной, убогой, уродливой, глупой(тут, пожалуй, стоит отметить, что мне только 17). она, да и мать тоже, всегда имели завышенные требования к окружающим, тот слишком толстый, у этого волосы не красивые, у этой ноги кривые. я думала что они также думают и обо мне. искала в себе недостатки, и находила, и ненавидела себя за них. и не могла общаться с людьми, потому что думала, что и они видят все эти недостатки, и они будут считать меня омерзительной.
впрочем, не только это было причиной моей отгороженности от людей. у меня ужасная дикция, я сама это слышу, и просто рыдать готова, когда люди не понимают, что я им сказала. в средней школе на эту тему очень хорошо так проезжались.
года 2-3 назад я занялась медитацией. и, то ли она так повлияла, то ли я просто стала взрослее, но я поняла, что мнение людей субъективно. что красиво для одного - уродливо для другого. и к тому же, эти взгляды могут меняться очень быстро. так я избавилась хотя бы от тех комплексов, которые оказались навязаны мне моими родными.
однажды меня позвала гулять девушка. и я подумала, что почему бы и нет. хватит сидеть в четырех стенах и ныть о том, что у тебя нет друзей. отмечу, что очень боялась встречи с ней. боялась, что не понравлюсь ей, что не о чем будет говорить. боялась, вообще-то не зря. так и вышло.
зато на той встрече я познакомилась с ее другом. гуляли с ним пару раз, и мои комплексы снова вылезли наружу. постоянно думала о том, что я ему противна, что ему скучно со мной, что он общается со мной из жалости. он всё равно звал меня гулять, и я как могла, придумывала отговорки, чтобы не идти. виделись раз в 2-4 недели. потом я просто занесла его в чс везде где могла, и больше мы не виделись.
был еще один человек, который казался мне интересным. с ним я тоже сама испортила отношения.
и под конец, я поссорилась даже со своей сестрой, хотя от этого стало только легче, но это уже другая история.
сейчас не представляю, как дальше существовать в социуме, если я могу испортить отношения буквально со всеми. впрочем, сейчас уже нет никакого желания выстраивать с кем-то отношения.
п.с. наверное, я не прошу никаких советов или сочувствий в этой теме. просто прочитав очень многие темы, я не встретила таких, где социофобы пытались стать нормальными в плане общения, вот и решила, что пусть это будет здесь.

Лучше бы Автору тебя, и таких как ты, послать в указанном тобой направлении. Мне уже начинает казаться, что ты реинкарнация Капельки, из одного говна состоишь. С такими, как ты, точно общаться не стоит. Если Автор видит вокруг себя не только говно, то значит еще не все потеряно для нее. Это таких как Капля не спасти, они уже давно не люди. Может и не были никогда. Их за дело обижают.

сейчас не представляю, как дальше существовать в социуме, если я могу испортить отношения буквально со всеми. впрочем, сейчас уже нет никакого желания выстраивать с кем-то отношения.