Форум о социофобии |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум о социофобии » Дневники участников » Дневник. Страдания графомана
Прикольно...записи нет, рабочий день идет.
Ну, там ж вся больница - 10 кабинетов (или даже 8), из них часть логопеды (2 вроде), часть те, которые принимают на справки (на права допустим)
Она мне предложила через эл. регистратуру записаться, но этот вариант мне не нравится. Во-первых не получается (видимо я слишком тупая), во-вторых когда через регистратуру они иногда подсказывают, что специалист А лучше чем Б.
Спасибо всем за плюсики и за поддержку в темах и ЛС.
Я вас обожаю, вы лучше знакомых из реальной жизни. Вы отзывчивые и понимающие.
Добра вам, здоровья, удачи и солнышка! А также исключить из жизни слова "депрессия" и "фобия"
Заметила (спустя 4 мес. работы) интересную вещь - там ничего обо мне не знают и я сейчас могу формировать мнение коллег обо мне. Не одолевай меня депра с фобией можно было бы развлечься - сыграть какую-нибудь роль (например успешной, общительной, привлекательной особы).
Компания (организация), несколько утомительная. Постоянно какие-то коллективные мероприятия, необязательные, к счастью. Почему я не учла этот момент, когда формировала образ "работы мечты", как могла не подумать об этом?!
Фобия выросла до катастрофических размеров. Новые страхи. Новый уровень страхов.
Отредактировано Deyk (04-12-2017 00:15:37)
Сложный выбор. Сейчас надо в больницу, рядом с которой принимают ПТ. Записаться на прием или нет.
За - надоело все. Если хотя бы депру уменьшат и то неплохо будет.
Против - надо будет постоянно ходить отмечаться, тратить деньги, которых пока и так очень мало. Страшно. Не верю, что помогут с фобией (страхами). Не хочу говорить дома куда и зачем хожу.
Страшно. Даже если не ходить к ПТ предстоит две больницы, три врача, транспорт, еще хз что... Аж наизнанку выворачивает 
За - надоело все. Если хотя бы депру уменьшат и то неплохо будет.
Думаю, не стоит тратить время, силы и деньги на ПТ, хотя... как знать, конечно. По-моему, с тем же успехом можно устроить себе небольшой шопинг — шансы на понижение уровня депрессии почти такие же, зато возни меньше и никаких обязательств.
деньги на ПТ
Деньги на таблетки, я имела ввиду, все равно пропишут - у меня депру определяют от одного моего вида только
небольшой шопинг
не хочу ничего( точнее ничего не нравится и не хочется(( книги, цветы, вещи, еда - ничего не хочу.
Думаю, не стоит тратить ... возни меньше и никаких обязательств.
Согласна, но что-то совсем тяжело стало.
Сижу, тяну время...
Deyk,
печально всё это 
Да, в таком случае стоит сходить, наверное.
Деньги на таблетки, я имела ввиду, все равно пропишут - у меня депру определяют от одного моего вида только
не хочу ничего( точнее ничего не нравится и не хочется(( книги, цветы, вещи, еда - ничего не хочу.
Согласна, но что-то совсем тяжело стало.
Сижу, тяну время...
Шоппинг даже мелкий совсем не поднимает настроение?
Ты сама умеешь определить,от каких мыслей настроение ухудшается?Утром или вечером хуже?
Деньги на таблетки, я имела ввиду, все равно пропишут
Я бы сходила. Лучше потратить деньги на таблетки, чем скатиться в депру и иметь проблемы на работе. Мне так кажется. К тому же, нормальный врач может посоветовать, что подешевле.
Страшно. Даже если не ходить к ПТ предстоит две больницы, три врача, транспорт, еще хз что... Аж наизнанку выворачивает
Можно воспринимать таблетки как долгосрочное вложение, которое поможет и облегчит решение всех остальных проблем, все-таки депра очень сильно бьет не только по настроению, но и по здоровью, вытаскивая все хронические болячки.
Шоппинг даже мелкий совсем не поднимает настроение?
Неа, наоборот, прихожу домой и думаю - нафиг деньги потратила, лучше б поднакопила и купила чего-нибудь дельное.
Ты сама умеешь определить,от каких мыслей настроение ухудшается?Утром или вечером хуже?
Утром или вечером одинаково, а вот от каких мыслей... В основном от мысли о том, что надо из дома выйти. Ну или когда в зеркало приходится смотреться (типа как я плохо выгляжу и понеслаааась).
Лучше потратить деньги на таблетки, чем скатиться в депру и иметь проблемы на работе. Мне так кажется. К тому же, нормальный врач может посоветовать, что подешевле.
Согласна. Я подозреваю только, что в моем мухосранске нормальный = платный.
Можно воспринимать таблетки как долгосрочное вложение, которое поможет и облегчит решение всех остальных проблем
Вот-вот, поэтому:
Зашла я
ииии... барабанная дробь... "позвоните в пятницу после обеда" (ага, на работе, чтобы все слышали).
Ну зато зашла и спросила.
Немного полегчало от того, что "решила и сделала".
Заработала +5 баллов к карме. Отсидела длинную очередь только для того, чтобы поставить подпись у терапевта (на обычный больничный, врач забыла расписаться когда открывала). Половина ожидающих была за то, чтобы я прошла без очереди, но, как настоящий фоб, я, конечно, заняла очередь и мужественно дождалась. На что от остатков очереди услышала "и стоило ради этого столько сидеть-ждать?!" 
Зато со мной зашла девушка "я только спросить" и угнездилась у врача, чем заслужила -100 к карме от тех, раньше кого она проскочила 
Отредактировано Deyk (13-12-2017 19:50:38)
Зашла я
в больницу, где у нас обитают ПТ...ииии... барабанная дробь... "позвоните в пятницу после обеда" (ага, на работе, чтобы все слышали).
Ну зато зашла и спросила.
Немного полегчало от того, что "решила и сделала".Заработала +5 баллов к карме. Отсидела длинную очередь только для того, чтобы поставить подпись у терапевта (на обычный больничный, врач забыла расписаться когда открывала). Половина ожидающих была за то, чтобы я прошла без очереди, но, как настоящий фоб, я, конечно, заняла очередь и мужественно дождалась. На что от остатков очереди услышала "и стоило ради этого столько сидеть-ждать?!"
Молодец. Хорошо справляешься) Даже не фобы часто боятся ходить в поликлиники, а ты смогла перебороть себя. Так держать!)
Молодец. Хорошо справляешься
Спасибо Больничный (ОРВИ) помог - надо было закрыть.
Ты тоже молодец! Почитала, воодушевилась - постараюсь добраться все-таки как-нибудь до специалистов.
Напишу-таки.
С сегодняшнего дня избегаю лифта на 100%. Он сочетал в себе два кошмара - люди и зеркала.
С сегодняшнего дня избегаю лифта на 100%. Он сочетал в себе два кошмара - люди и зеркала.
правильно. по лестнице бегать полезнее для фигуры
я тоже стараюсь с людьми не ездить в лифтах 
правильно. по лестнице бегать полезнее для фигуры
если бы)))
я тоже стараюсь с людьми не ездить в лифтах
Раньше я просто ждала, чтобы люди уехали (вверх, вниз все время пешком ходила), а сегодня не выдержала. Он весь зеркально-хромированный. И когда едешь в пустом...
если бы)))
в смысле? точно. когда бегаешь по лестнице сжигаются лишнии калории.
зеркально-хромированный. И когда едешь в пустом...
я морды строю в зеркало когда один в лифте
в смысле? точно. когда бегаешь по лестнице сжигаются лишнии калории.
У меня полно знакомых, которые живут на 5-ом этаже без лифта и страдают от лишнего веса Видимо надо ВМЕСТО завтрака, обеда и ужина бегать
тока никому не говори
Меня, в последнее время, эта тема совсем накрыла - что не могу себя видеть, вот прям до отвращения. Чем дальше - тем хуже.
овсем накрыла - что не могу себя видеть, вот прям до отвращения.
сказать забей это не сказать нечего. сам такой же, тоже не люблю свое отражение в зеркале. но блин, надо же как то с этим жить, я вот покажу язык этому отражению и скажу про себя (да и хрен с ним) и дальше как то существую.
Меня, в последнее время, эта тема совсем накрыла - что не могу себя видеть, вот прям до отвращения
У меня так тоже раньше было. Сейчас вроде легче. Каждый раз пытаюсь привести себя в порядок пока еду в лифте, но в итоге отмахиваюсь рукой с фразой "тут уже ничего не поможет".
С сегодняшнего дня избегаю лифта на 100%. Он сочетал в себе два кошмара - люди и зеркала.
А еще в нем голова кружится немного) Или у тебя нет?
Вот нафига зеркала в лифте...Понимаю. Очень...отрезвляет в плохом смысле. До этого идешь, думаешь, что-то планируешь, а тут бац...И пугаешься немного, и расстраиваешься. Даже когда специально избегаешь, начинает подмывать все-таки посмотреть. Противный въедливый заскок.
Я что, нарцисс? Зеркало, чтобы поправить одежду, прическу, я мимо зеркала не могу пройти в принципе.
и дальше как то существую.
"тут уже ничего не поможет".
Вот у меня еще меньше чем год назад (в начале лета) примерно так было. А сейчас... я не знаю, почему стало хуже. И вроде это отдельно от депры.
Или у тебя нет?
Хоть этого нет.
Даже когда специально избегаешь, начинает подмывать все-таки посмотреть. Противный въедливый заскок.
Да, что-то такое.
Мне подкинули идею, если в витрине - разглядывать не себя, а других людей. Витрины далеко - вроде срабатывает, а тут...
Ладно, плевать, всего-то 5-ый этаж.
зеркала
Скажи спасибо, что не видеорегистратор, который выводит видео на монитор. Говорят в зеркале, мы видим свою не настоящую внешность, а в жизни мы выглядим, как на видео
Отредактировано Tinctoria (16-01-2018 00:39:21)
Я что, нарцисс? Зеркало, чтобы поправить одежду, прическу, я мимо зеркала не могу пройти в принципе.
Просто нормальный
Говорят в зеркале, мы видим свою не настоящую внешность, а в жизни мы выглядим, как на видео
На видео я попала когда-то случайно, один раз в жизни, когда мне показали - я себя не узнала и ужаснулась тому, что увидела
Скажи спасибо, что не видеорегистратор, который выводит видео на монитор. Говорят в зеркале, мы видим свою не настоящую внешность, а в жизни мы выглядим, как на видео
На видео, особенно если камеры сверху, можно так аккуратненько бочком встать. Сверху всегда ракурс более удачный) Да и на экран проще не смотреть, легче абстрагироваться от того, что это твое изображение. Мало ли кого там показывают)))
На видео я попала когда-то случайно, один раз в жизни, когда мне показали - я себя не узнала и ужаснулась тому, что увидела
нефотогеничная просто. Зато видео дает возможность посмотреть на себя со стороны, увидеть недостатки и исправить их
Отредактировано Tinctoria (16-01-2018 00:52:04)
увидеть недостатки
Можно подумать я их без видео не знаю
исправить их
А как можно кривые ноги исправить? На ночь связывать?
А как можно кривые ноги исправить?
Просто наверное икроножные мышцы не развиты
Вы здесь » Форум о социофобии » Дневники участников » Дневник. Страдания графомана
