Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Первый шаг » Еще одна простая история


Еще одна простая история

Сообщений 1 страница 24 из 24

1

Здравствуйте, уважаемые.

Мне 35 лет, по образованию я педагог для детей дошкольного возраста, но никогда не работал по сециальности. Лишь репетитором английского языка для дошколят, подводил их к школе по языку, пока еще помнил что-то. Давно это было. Вот уже 15 лет склады- моя работа.

Очень сложно описать, что со мной происходит. Но я точно знаю, что иногда на меня нападает та самая социофобия. Активно нападает. Бьет по морде и наслаждается, глядя на мое состояние. Это иногда. Пусть и часто. А по жизни- с переменным успехом. Некоторые проявления имеются постоянно, но я их забиваю до полубессознательного состояния усилием остатков воли. Если удается.

Я очень неуверенный в себе человек, очень. Имеются проблемы с восприятием собственной внешности. Т.е. самоуничижение оной. Хотя мозгом понимаю, что не все так плохо.
Схожусь с людьми с огромным трудом. Работаю я постоянно, периодически увольняясь и устраиваясь на новое место. По разным причинам увольняюсь. Это может быть и отсутствие взаимопонимания с большим количеством коллег, отчего происходит их презрительное отношение к моей персоне. Если, не дай Бог, узнаю от "доброжелателей" информацию о том, что обо мне негативно думает основной процент коллег за мою нелюдимость и занудство и нежелание бухать вместе и нежелание приглашать проституток на мальчишники и вообще нежелание быть таким, "как все"- всё, я сдуваюсь моментально и заставить себя продолжать работать в этой конторе уже не могу. Никак. Не могу видеть презрительные взгляды "сильных личностей", каковыми мне начинают казаться все вокруг, кроме меня.
Очень зависим, короче, от т.н. общественного признания. Или хотя бы от признания большей частью общества вокруг меня, этом случае мнение отдельных индивидов меня не заботит. Подразумеваю превалирование во мне эгоизма частенько.
В отношениях с девушками вообще печаль печальная...Пресловутая неуверенность в себе и неспособность осознать, что могу понравиться не дает мне строить личную жизнь нормально. Наивность и излишнее доверие привело в итоге к тому, что был многократно обманут и использован. Наивный чукотский вьюноша. Верю всем безостановочно и постоянно считаю, что "вот сейчас точно любовь". А там только...

Поскольку моя вечная мечта- создание семьи, то все отношения я пытаюсь довести до её, собственно, создания. Но я не богат, и даже не средний класс. На мне масса кредитов (ну, сейчас поменьше). И считаюсь из разряда бесперспективных)) Бизнес жилки у меня нет, по работе продвигался максимум до зам. завсклада. И то в самый удачный для меня по жизни период- недавно совсем. Дело в том, что я нашел в другом городе себе любовь и поначалу она во мне её для себя тоже нашла.
Вот тогда я летал!!)) Абсолютная уверенность в себе, даже немного пугающая меня самого...Отсутствие каких бы то ни было негативных эмоций. Наслаждение жизнью, каждой минутой. Моё любимое, но нереально редкое состояние, когда я люблю каждую мелочь вокруг, могу поднять себе настроение просто подумав о том, что я вдыхаю свежий воздух расположенного рядом леса и вижу красивейший заход солнца. Делал фото. Много фото. Знал, что меня ждут всегда дома. Плевал на негатив на работе и мне было безразлично мнение окружающих, ибо я знал, что делаю, зачем и для чего и делаю правильно. А если неправильно- исправлю. Я получил в жизни то, что хотел и ту, которую хотел!! Переехал из Питера к ней в город. Свадьба. Пусть и скромная, ибо денег мало. Ребенок, которого она от меня ТАК просила....Все появилось.
И...........пропало. Резко. В один момент. Я стал не нужен. Очень сложная ситуация, долго описывать да и незачем. Скажу лишь то, что я уехал обратно к себе в город. По официальной информации- ненадолго. А потом были высланы все шмотки до единой и пошла речь о разводе. Косяк мой был один лишь- три дня пил. Были причины, ибо нервы мои не железные. Просто кончились моральные силы терпеть многое. За это и зацепилась, ибо это её больное место после первого брака. В причинах разбираться не хочет. Говорит, что все еще любит но жить вместе больше не хочет. А я и сам не хочу жить вместе сейчас. Потому что ТА жизнь оказалась замаранной. ТО счастье облито дегтем. Возврата нет. Есть только шанс начать по новой, другими людьми. Нами обоими "другими". Но не сейчас. И вообще не знаю, когда. Ребенок... Я хочу его видеть, слышать, держать на руках, воспитывать. Но на расстоянии это нереально, мы в разных городах. Возможно приеду через энное количество времени обратно туда, буду снимать и жить просто рядом. Что будет между нами- не знаю. Может и не будет ничего. Найдет себе кого-то. Или я найду, хотя с трудом представляю, как. Ведь вернулись все мои проблемы с уверенностью.
Или мы снова друг друга найдем. Не знаю я...

Вот и подошел я к главному. Социофобия (или депрессия) напала, сняла вновь жилье в моем сердце, в котором она такой частый гость а чаще- хозяин.
Сейчас апатия ко всему, ВООБЩЕ ко всему. Надо искать работу, но не пришла еще трудовая из того города. И сил нет. Ездил на собеседование- не доехал. Руки дрожали, в пот на холоде бросало, голова кругом идет, врезаюсь в людей идущих навстречу. Чуть не сбила машина, потому как поперся на красный свет, не поняв даже, что это не просто зебра, но еще и светофор там есть, и он красный. Шарахаюсь всех старых знакомых как огня. Пораженец.
Денег нет совсем. Зарплату со старой работы еще не перечислили и тянут с этим а приехал я сюда ни с чем, только с документами. Ведь "ненадолго" же...
Абсолютная апатия. Не могу и не хочу ни разговаривать с родителями, с которыми жил и живу в этом городе всегда. Ни общаться. Ни смеяться. Ни злиться. Не, вру, злиться еще могу. Не могу делать ничего вообще. Даже мыться было бы лень часто, да вот только я очень чистоплотный и просто физически не умею быть немытым больше 12 часов)) Смотрю тупо сериалы. Лесники всякие и Следы. Перематывая с глухим стоном из груди романтические и, уж тем более, эротические сцены. Рекламу социальную, касаемо детей и любви к ним вообще больно видеть.  Из продуктивности- лишь отсылка резюме на желаемые места работы. Практически не выхожу из дома. Мозг как будто атрофирован. Туплю. Ближе к вечеру вообще необъяснимое ощущение паники, страх перед чем-то...Сердце бьется с грохотом. Вой из груди идет мощнейший, пусть и неслышный. Иногда не хочется даже вставать. Сплю не раздеваясь, как люблю обычно. Просто под пледом. Сплю мало, засыпая- лезет в голову ВСЯ жизнь, и в основном только её негатив. Не хочу праздников, ибо в Новый Год я опять один, как и из года в год всю свою жизнь. Прям до страха не хочу. А уличные гирлянды, заразы, висят прямо перед окном.

Я сжираю себя сам...........
Возвращаюсь к себе обычному, задерганному, забитому, неуверенному в себе тихоне, наивному и доверчивому. Мужик во мне проснулся ненадолго, хоть я и получал от этого мужицкого состояния истинное удовольствие. Проснулся, оглянулся, пожил и снова в кому... Максимум, чего я от себя добьюсь- это включу робота и буду работать, отключая эмоции.
А там как получится.

Фишка в том, что я Обязательно должен быть кому-то нужен в этой жизни, искренне нужен. Иначе я не нужен даже сам себе.

2

Эх...Почему разъехались именно таким образом?

3

keramogranit написал(а):

Эх...Почему разъехались именно таким образом?

Из-за того, что не было денег на съем жилья. Я бы просто снял на месяц и может быть порешали бы что-то менее травматично. Денег не было и взять было не где. Я не успел обжиться друзьями в том городе, "связями" так сказать. Регистрацию временную мне не хотели делать отчего- то, поэтому прав на проживание не было в том доме, намек я получил прямой- жить тут сейчас не будешь, у тебя есть дом в твоем городе, езжай ненадолго туда. Про реальное " ненадолго" я уже говорил))
Я понимаю, что надо было биться, сражаться и прочее. Но я сам был согласен немного обдумать все, пришлось уехать в родной город. А дальше...Что имеем, то имеем...

4

NotGood написал(а):

Я сжираю себя сам...........
Возвращаюсь к себе обычному, задерганному, забитому, неуверенному в себе тихоне, наивному и доверчивому. Мужик во мне проснулся ненадолго, хоть я и получал от этого мужицкого состояния истинное удовольствие. Проснулся, оглянулся, пожил и снова в кому... Максимум, чего я от себя добьюсь- это включу робота и буду работать, отключая эмоции.
А там как получится.
Фишка в том, что я Обязательно должен быть кому-то нужен в этой жизни, искренне нужен. Иначе я не нужен даже сам себе.

А с чего ты решил, что ты никому не нужен, у тебя девушка (жена) с ребенком на руках. Временно расстались, возможно и причины какие то были, но утверждать, что ты никому не нужен, это через край. Нужность не синоним, я без тебя не могу, это скорее, я нужен моей жене и сыну, поэтому из этого может попробовать исходить?

5

Развод...у нас развод, разве разводятся, когда нужен? Когда временно расстаются- все шмотки и все вообще, что связано с нужным и любимым человеком не высылают. Просто остыть- это было поначалу. А сейчас развод.
Меня хотят без тараканов, а я с ними. Как, впрочем, многие.
Впрочем, вы наверное правы. Сыну я точно нужен, я знаю. А нужен ли жене и будет ли все ж таки развод- покажет время. Она подавать не спешит. Хоть и обсуждали это. Просто я точно знаю, что Той жизни уже не будет точно. Будет ли новая наша жизнь- покажет время.

6

NotGood написал(а):

Развод...у нас развод, разве разводятся, когда нужен? Когда временно расстаются- все шмотки и все вообще, что связано с нужным и любимым человеком не высылают. Просто остыть- это было поначалу. А сейчас развод.
Меня хотят без тараканов, а я с ними. Как, впрочем, многие.
Впрочем, вы наверное правы. Сыну я точно нужен, я знаю. А нужен ли жене и будет ли все ж таки развод- покажет время. Она подавать не спешит. Хоть и обсуждали это. Просто я точно знаю, что Той жизни уже не будет точно. Будет ли новая наша жизнь- покажет время.

А какие претензии были от супруги, если так житейски, что не устраивает ее?

7

NotGood
Вы связь поддерживаете (по вопросам ребенка)?

8

Вот такие сейчас отношения, чуть проблему и сразу развод. Современные веяния.
Может она нашла кого-нибудь ещё? Бывает что нужен любой повод что бы разойтись, ибо уже кто то есть на стороне.С ребёнком даёт свободно общаться?

9

Чelentano написал(а):

А с чего ты решил, что ты никому не нужен

Человек наверное свои ощущения описал. Поэтому конечно с абсолютных позиций он не может быть прав. Как и вообще ни один смертный. Я думаю, что человек просто нуждается в поддержке со стороны так называемых близких людей. Я его отлично понимаю. Я дохрена денег просрал (вначале по откровенной дури, потом отыграться хотел, на форексе, просадил больше половины того, что у меня было в итоге). И тоже духом пал. А что я получил взамен? Весь форум в курсе. Нашли мне замену! Потом "замена" отвалилась. Я как бы снова котируюсь выше нуля, но перспектив со мной никто не видит. Поэтому и я сам сижу грустный. Поэтому я понимаю отчасти ТС. Только мне немного завидно и обидно, что человек даже младше меня на два года. Но вот кто так скажет? Никто! Я ребенок, а он взрослый мужик. Он мыслит как взрослый. Я могу неделями и месяцами хуи пинать. Могу исчезнуть на полгода, а потом еще плакать буду, что меня не любят. Если баба пользуется спросом, то на меня она точно не посмотрит. А на ТС может и глянет кто. Но это с нашей подростковой позиции так смотрится. А с его я думаю, что ему надо все ж таки мужика включить, у него ребенок, надо об этом подумать.

10

Чelentano написал(а):

А какие претензии были от супруги, если так житейски, что не устраивает ее?

Претензии были просты- я предал ее тем, что 3 дня пил. Это ее больное место. Все...
Плохо себя вел и хамил в эти три дня.

keramogranit написал(а):

NotGood
Вы связь поддерживаете (по вопросам ребенка)?

Да, связь поддерживаем, обсуждаем многое. Она присылает фото сына.

project написал(а):

Вот такие сейчас отношения, чуть проблему и сразу развод. Современные веяния.
Может она нашла кого-нибудь ещё? Бывает что нужен любой повод что бы разойтись, ибо уже кто то есть на стороне.С ребёнком даёт свободно общаться?

Ребенку еще и трех месяцев нет, особо не пообщаешься...
Я говорю- от того и шок, что все кончилось Разом!! Быстро! Из ничего...Просто я стал менее терпелив, она стала менее терпелива, что вполне объяснимо после родов. Но ведь все обсуждается, решается. А тут- на фиг пошел и развод. Безкомпромиссно. Впрочем, сейчас она готова жить в браке и на расстоянии и долго...А я плохо понимаю, как можно жить в браке и годами на расстоянии. Мне не дано понять.

11

NotGood написал(а):

Фишка в том, что я Обязательно должен быть кому-то нужен в этой жизни, искренне нужен. Иначе я не нужен даже сам себе.

Вот как и я)
Я если ест ребенок и бывшая - уже хорошо, у некот. здесь вообще ничего не было. Благо, у меня все налаживается) И тебе не хворать)

12

NotGood написал(а):

Ребенку еще и трех месяцев нет, особо не пообщаешься...
Я говорю- от того и шок, что все кончилось Разом!! Быстро! Из ничего...Просто я стал менее терпелив, она стала менее терпелива, что вполне объяснимо после родов. Но ведь все обсуждается, решается. А тут- на фиг пошел и развод. Безкомпромиссно. Впрочем, сейчас она готова жить в браке и на расстоянии и долго...А я плохо понимаю, как можно жить в браке и годами на расстоянии. Мне не дано понять.
"Он умрет от расширения фантазии"(с) Ф.Раневская

Нужно попытаться бороться за семью, принять ситуацию, не разрывать связь и делать то что сейчас в силах. Устраиваться работать и сближаться с супругой. Если с ее стороны это эмоциональное решение, то шансы на воссоединение велики. Тебе сейчас нужно в социальном плане подниматься, финансово. Я с трудом представляю что девушка с трехмесячным сыном найдет время на новые отношения. Тебе надо искать в себе силы и действовать. Тем более физически ты не связан ни чем.

13

andron написал(а):

Вот как и я)
Я если ест ребенок и бывшая - уже хорошо, у некот. здесь вообще ничего не было. Благо, у меня все налаживается) И тебе не хворать)

Спасибо, хворать не буду)) И даже попробую перестать ныть, ибо самому уже противно. Просто...я захотел поделиться...

Чelentano написал(а):

Нужно попытаться бороться за семью, принять ситуацию, не разрывать связь и делать то что сейчас в силах. Устраиваться работать и сближаться с супругой. Если с ее стороны это эмоциональное решение, то шансы на воссоединение велики. Тебе сейчас нужно в социальном плане подниматься, финансово. Я с трудом представляю что девушка с трехмесячным сыном найдет время на новые отношения. Тебе надо искать в себе силы и действовать. Тем более физически ты не связан ни чем.

Вы полностью правы, надо вылезать из адницы. Просто физически...ну да, по факту не связан ничем, кроме жестокого депресса. Это я еще ожил сейчас чуток полмесяца спустя. Чуток. Ожил. Но последняя часть моего первого поста актуальна.
Я вылезу! Просто...пока не знаю- как быстро.

14

NotGood написал(а):

Ребенку еще и трех месяцев нет, особо не пообщаешься...

Надо общаться. Меня племяш не узнает вообще, я и то переживаю. Только вчера кондиционер ему устроил, чтобы он не плакал, и мать не изводил (отец ребенка был в долгах весь, прежние жены его раздели до трусов, альфачи тоже плачут, только я мог помочь, остальные жадные). А потом отвернулся, он уже мне по пояс. Еще раз отвернусь, он выше меня будет (однажды точно будет, батя у него здоровый, таким надо плодиться, а мне не так сильно нужно).

Свернутый текст

И это даже не родной племянник. Но в моем роду это все равно, что родной. У нас тут так заведено. Как тетка моя говорит (бабка ребенка как раз) "Кровь на воду не меняют". Вот это молодец.

15

Здравствуй, NotGood, мне 30 лет,  моей жене 33 года, падчерице 15, сыну 3 годика, маме 65. В подробности вдаваться не буду
, но проблемы есть у всех, просто я не люблю говорить о своих недостатках и не хочу жаловаться на свою жену. В общем будем знакомы онлайн так сказать...
  Мене очень понравилась первая половина или треть твоей истории: работаешь, не пьёшь, проституток не вызываешь, коротко и понятно, грамотно пишешь - идеальный мужчина (я  даже поверил с трудом, что такое бывает)...
  Но я не понял зачем тогда тебе нужны были эти кредиты, на что? Неужели тебе так мало платили, что у тебя выхода другого не было? Ну, ладно-это не моё дело, прости, если задело...

  .....................................................................................

NotGood написал(а):

Ребенок, которого она от меня ТАК просила....

NotGood написал(а):

Ребенок... Я хочу его видеть, слышать, держать на руках, воспитывать.

Ребёнок, чего хочет ребёнок, мой ребёнок? - Вот мой вопрос для тебя, да и твоей жены тоже.
Ребёнок любит маму и папу не зависимо от обстоятельств.
Это прекрасно что он есть.

 

NotGood написал(а):

Я сжираю себя сам...........

Прекрати это, ради вашего ребёнка. Ребёнок будет любить тебя, каким бы ты ни был и где бы ты ни был. Не унывай, в жизни всякое случается... Всё будет хорошо, только не опускай руки.

16

Torquemada написал(а):

Надо общаться. Меня племяш не узнает вообще, я и то переживаю. Только вчера кондиционер ему устроил, чтобы он не плакал, и мать не изводил (отец ребенка был в долгах весь, прежние жены его раздели до трусов, альфачи тоже плачут, только я мог помочь, остальные жадные). А потом отвернулся, он уже мне по пояс. Еще раз отвернусь, он выше меня будет (однажды точно будет, батя у него здоровый, таким надо плодиться, а мне не так сильно нужно).

Кровь на воду не меняют...
Шикарно сказано! Правда шикарно...
Не собираюсь заканчивать общаться, ведь они мне родными являются...
Может и сможем что- то по новому создать. Просто нужно время. Много.

17

xzender написал(а):

Здравствуй, NotGood, мне 30 лет,  моей жене 33 года, падчерице 15, сыну 3 годика, маме 65. В подробности вдаваться не буду
  Но я не понял зачем тогда тебе нужны были эти кредиты, на что? Неужели тебе так мало платили

Кредиты нужны были в моей давней прошлой жизни, с  2 девушки вытянули много, я был часто идиотом.

18

xzender написал(а):

Но я не понял зачем тогда тебе нужны были эти кредиты, на что?

Я тоже обратил внимание, но промолчал. Учитывая, как я последние пару лет жизни провел, не мне судить. Но я часто вижу, как люди набирают в долг, не думая о последствиях.

xzender написал(а):

Ребёнок любит маму и папу не зависимо от обстоятельств.

Это не так. Ребенок "папой" начнет называть абсолютно любого мужика, который живет с мамой. Об этом надо помнить.

19

С планшета не редактируется что-то...
Я еще брал кредит сразу перед прибытием в город к будущей жене, чтобы не висеть на шее, пока работу ищу

20

NotGood написал(а):

Просто нужно время. Много.

Ты наверное очень устал и хочется отдохнуть, обдумать и т.д... Но там, в другом городе, каждый день растет твой ребенок БЕЗ тебя,не слышит твоего голоса, запаха, не прижимается  и т.д. И жена привыкает к мысли, что она теперь одна. Не жена. В какой-то момент она перестанет видеть в тебе не только мужчину, но и отца ребенка, даже просто родственника, который жил рядом. Тогда у тебя появится несчетное количество времени на все мысли на Земле. Время - невосполнимый ресурс.
Я могу представить сколько было перед разрывом слов "должен". Наверное до тошноты и хочется уже почувствовать себя в центре внимания, чтобы поддержали и погладили по голове, но если ты сейчас упустишь семью, ты ее можешь и не вернуть и другую не создать. Возможно это тебе и не надо. Или ты сам не понимаешь, но часики тикают. Тебя забывают, от тебя отвыкают, отмирает, отторгается любовь.
С тобой такое чудо свершилось. Ребенок... А ты убежал. Взрослые поймут, а он?

21

keramogranit написал(а):

Ты наверное очень устал и хочется отдохнуть, обдумать и т.д... Но там, в другом городе, каждый день растет твой ребенок БЕЗ тебя,не слышит твоего голоса, запаха, не прижимается  и т.д. И жена привыкает к мысли, что она теперь одна. Не жена. В какой-то момент она перестанет видеть в тебе не только мужчину, но и отца ребенка, даже просто родственника, который жил рядом. Тогда у тебя появится несчетное количество времени на все мысли на Земле. Время - невосполнимый ресурс.
Я могу представить сколько было перед разрывом слов "должен". Наверное до тошноты и хочется уже почувствовать себя в центре внимания, чтобы поддержали и погладили по голове, но если ты сейчас упустишь семью, ты ее можешь и не вернуть и другую не создать. Возможно это тебе и не надо. Или ты сам не понимаешь, но часики тикают. Тебя забывают, от тебя отвыкают, отмирает, отторгается любовь.
С тобой такое чудо свершилось. Ребенок... А ты убежал. Взрослые поймут, а он?

Много- имею в виду полгода, чтобы в Питере заработать на съемное жилье там. Пока снова уже там не найду работу. Нормальную, а не за 15 тысяч. Или две работы за 15. Там это нормальные цифры для зарплаты.
Буду жить в том городе рядом и все станет проясняться. Глядишь и она ко мне переселется. А дальше- жилье будем искать, дом частный или комнату. Денег где- то надо найти. На все…

22

Torquemada написал(а):

Это не так. Ребенок "папой" начнет называть абсолютно любого мужика, который живет с мамой. Об этом надо помнить.

Я помню, не забываю), но это произойдёт только в том случае, если этот мужик женится на женщине  (но) с чужим ребёнком, (но) которая любит своего мужа-отца её ребёнка и при всём этом (но) будет нагло врать своему любимому ребёнку, а (но) настоящий папа не будет навещать своего любимого сына... Но 4: я не верю в бабские сериалы по телику. В жизни, можно действовать и самому, а не только смотреть и  "диву даваться" и, я верю, что NotGood хороший муж и отец, а его жена его любит и хорошая мать... Люди поссорились и могут помериться.

Отредактировано xzender (10-12-2015 22:33:23)

23

Хочу вставить свои 5 копеек. Конечно, я в жизни пока мало чего понимаю (20 лет всего), но с ребенком нужно поддерживать взаимоотношения (говорю, т.к. сам вырос без отца), а ссора с женой, если вы помиритесь, только укрепит ваши отношения, нужно просто стать немного наглее, а для этого, очень рекомендую пропить курс витаминов ( по крайней мере депрессия становится меньше) и начать заниматься спортом, хотя бы зарядку по утрам или по вечерам (в общем, когда просыпаешься), кроме этого, начать прокручивать в голове разные ситуации, в которых ты побывал или можешь побывать и поступать так, как бы поступил ТруЪ мужик и, по возможности, поступать также, в общем, стараться перестать быть приятным парнем. Также рекомендую литературу - Роберт Гловер "Хватит быть приятным парнем".

24

IntroWert написал(а):

Хочу вставить свои 5 копеек. Конечно, я в жизни пока мало чего понимаю (20 лет всего), но с ребенком нужно поддерживать взаимоотношения (говорю, т.к. сам вырос без отца), а ссора с женой, если вы помиритесь, только укрепит ваши отношения, нужно просто стать немного наглее, а для этого, очень рекомендую пропить курс витаминов ( по крайней мере депрессия становится меньше) и начать заниматься спортом, хотя бы зарядку по утрам или по вечерам (в общем, когда просыпаешься), кроме этого, начать прокручивать в голове разные ситуации, в которых ты побывал или можешь побывать и поступать так, как бы поступил ТруЪ мужик и, по возможности, поступать также, в общем, стараться перестать быть приятным парнем. Также рекомендую литературу - Роберт Гловер "Хватит быть приятным парнем".

Наглее я точно не стану, воспитан иначе))) Да и полюбили меня именно что не наглого. Стану наглее- буду уже не я. Следует в рамках собственного воспитания постараться изменить ситуацию. Иначе у меня не выйдет.
Про книгу Гловера инфу просмотрел- спасибо, будут силы, прочту.
А физкультура...После складской активной деятельности уже никакая физкультура не нужна, в спине и так кол забит, благо не осиновый))
Витамины- дело верное. Надо бы.


Вы здесь » Форум о социофобии » Первый шаг » Еще одна простая история


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно