Нужно ли искать причины своих проблем или самокопание приносит только вред? Нужно принять текущую ситуацию и исправлять ее, не задумываясь, что привело к ней. То есть поставить себе диагноз и назначить лечение. Хорошо если он окажется верным...

Моя "болезнь" уже длится лет 15, а точнее всю жизнь. Но лет 15 как я осознал, что болен и что с этим надо что-то делать. За это время я отыскивал разные причины своих проблем и выбирал разные стратегии решения их. То мне казалось, что причина в моей необщительности, значит нужно развивать разговорные навыки, то в моей неинтересности и скучности, значит нужно много читать, смотреть фильмы, чтоб стать образованным и способным поговорить на многие темы, то причина в моей слабости, страхе конфликтов, значит нужно заняться спортом, лучше боевыми искусствами, чтоб умение пробить двоечку придало мне уверенности. И так далее, много всего. Я отыскивал что-то и начинал работать над собой. По отдельности, все вместе.

Но это все не то. Это какие-то разрозненные кусочки мозаики. Следствия, отделные второстепенные причины. А цельную картину я не могу увидеть и не могу понять. Вероятно, не хватает умственных способностей, чтоб все проанализировать и за ворохом мелочей увидеть суть.
Я ставил себе разные диагнозы, но как мне кажется, ни один из них не был верен. Да и вообще, все слишком сложно, чтоб можно было описать каким-то одним определением.

Вариант - раз не получается самому, обратиться к профессионалам, психологам с психиатрами в смысле. Но тут свои сложности. Я не могу внятно объяснить, что со мной не так. Я могу только описать внешние проявления, типо отсутствия работы, друзей, девушки и пр. Но когда нужно описать свое внутреннее состояние, я не знаю, что говорить. На все эти вопросы про чувства, мысли, страхи и тревоги чаще всего мне хочется ответить: "Не знаю". Я так и отвечаю, но они это воспринимают как сопротивление и нежелание меняться, мол меня все устраивает, а я пришел просто поныть. Но на самом деле я правда не знаю! Мне просто ху..во. Вот единственное чувство, которое я испытываю чаще всего, а никакие не страхи, не тревоги. По какому поводу и в каких ситуациях? Да по любому и в любых! Но нет такого симптома и нет таких болезней и расстройств. Мне нужна книжка - как излечиться от болезни "все ху..во".
А еще мое косноязычие. Даже если в голове возникают какие-то мысли и идеи, то выразить внятно и понятно их у меня не получается. В устной речи я вообще на умственно отсталого похож. А на письме мне надо десять раз все переписать, чтоб получилось хоть что-то читаемое.

Еще я очень не люблю этот вопрос от психологов: "В чем ваш запрос? Чего вы от меня хотите? Чем вы хотите, чтоб я вам помог?" Он как бы требует от меня поставить себе диагноз и назначить лечение. А он потом будет заниматься этим лечением. Я ведь не могу ответить, у меня все плохо, а хочу чтоб все было хорошо. Сказать то конечно могу, но только толку от этого не будет. Он либо пошлет с такими "запросами", либо пустая болтология, либо будет добиваться все большей конкретики, т.е. постановки самому себе диагноза и назначении лечения.

Я всегда ходил вдоль дорог, мимо остановок, там безопасно. Хотя один раз до меня докапались..

Нет. Все намного сложней. Мне 26.

Спасибо.

Хм.. К познанию дзена я еще не готов)

Инженерное образование. Но моя специальность, как выяснилось, мне совсем не по душе.. А что еще изучить? Да даже не знаю. Это одна из моих проблем. Ничего не знать.

Да я и не мучаюсь. Я сам мегаэгоист и плевать мне на всех. Но все равно печально. Среди людей я как в пустыне.. (с)

Ну да, так и есть. Если бы пустота. А то всякий мысленный мусор.

Спасибо!

Вот здесь не согласен. Гордыня - это не согласие со своим местом в жизни. Противоположность - смирение. Смиренному человеку достаточно того, что ему дано. У меня точно есть гордыня, и не слабая. Как и все другое, о чем я написал.

Я согласен, в нытье пользы нет. Хотя сам очень люблю это дело.
Все таки ты считаешь, что в прошлом копаться не стоит? Нужно работать с тем, что есть здесь и сейчас, на данный момент? Моя проблема в неспособности адекватно оценить это здесь и сейчас. Это вырвано из контекста. А для правильного контекста и для правильного понимания, что происходит и что не так, нужно прошлое.

Для таких запросов нужно быть терминатором. А если ты терминатор, зачем тебе психолог?

Познакомился с девушкой на одном психологическом форуме. Она создала тему со своими социофобо-проблемами, и я написал ей в личку, что у меня похожая ситуация, давай пообщаемся. Уже с тремя так познакомился. Со 100%-ным результатом, все отвечают. Как оказалось, она с моего города. Предложил ей сходить в кино, будучи уверенным, что она откажется. А она согласилась. Я уже хотел написать что-нибудь в стиле: "Прекрасно. Ну тогда как-нибудь потом сходим." А она опередила меня и написала, что завтра заедет и купит билеты... Теперь сижу, морально готовлюсь. Как же давно я был последний раз на свидании с девушкой.. Хотя я даже и не думаю о ней, как о девушке, хочу просто подружиться. Чтоб можно было вместе куда-нибудь ходить.

Я совсем не рассчитывал на общение в реале. Случайно в некотором роде получилось). Но так намного лучше, нет никаких ожиданий, поэтому проще. Я как девушку ее совсем не рассматриваю, потому что у меня нет ресурсов сейчас на девушку. Просто хотелось бы подружиться, чтоб вместе гулять, помогать, поддерживать друг друга. Она сама заинтересована в общении, пишет первая, рассказывает что-то о себе. С такими людьми легко общаться. А еще она фобка тоже, правда не тру, не совсем домоседка. У меня не получается разговаривать с нормальными людьми, они мне не интересны, и не знаю о чем с ними общаться. Оцениваю людей как по уровням, и те, кто выше меня по уровню, с ними сложно. Потому что ты им не нужен, приходится прилагать усилия, чтоб заинтересовать, а это не хочется и лень.

А сейчас как у тебя дела с работой? Изменилось что-нибудь?

Сегодня пошел на работу, побыл там пару часов, отпросился и поехал домой. Сижу болею и депрессую. Работы много, а заменить меня некому, они наверно не верят мне и думают, что я просто увиливаю, раз все равно увольняюсь. Ну да черт с ними.

С одной стороны хочется внимания, каждый день бесконечно проверяю, не написал ли кто-нибудь где-нибудь. А с другой - не хочется ни с кем общаться. Они мне не интересны. Надо что-то спрашивать, а мне все равно что там с ними и что у них, что-то рассказать, а мне нечего, да и не хочется ничего. Пишу многим людям, мне отвечают, пытаюсь шутить, проявлять заинтересованность, порой меня считают приветливым, дружелюбным и интересным собеседником. Но это быстро надоедает, носить эту маску, изображать что-то. Я депрессивный, унылый, тупой, вечно ноющий тип. Никому не нужный и всем противный, даже самому себе.

А как ты из него выходишь? У меня такое впечатление, что я в нем всю жизнь.

Почему? Ей, думаю, просто пообщаться захотелось. Она не знает просто, щито такое социофоб. По крайне мере до того, как мы с ней в скайпе голосом поговорили. До этого текстом мы хорошо общались, а сейчас она перестала писать... Но в любом случае с "нормальными" мне очень некомфортно всегда, чувствую себя неполноценным, ущербным, и выйти из этого состояния не могу. Они подавляют, или я сам рядом с ними сжимаюсь и пытаюсь побыстрее уйти.

Перепутал. Сигнал я имел в виду. Мне очень понравилось кино. Интересная фантастика, на Темный город по идее чем-то похож. Оценка на кинопоиске по-моему сильно занижена. Видимо, не разобрались о чем фильм.

Да самые обычные, вроде по дому разные дела, еду приготовить, прибраться, "саморазвитием" заняться - почитать что-нить, тексты пописать, физкультурой позаниматься. Я стараюсь придерживаться определенного графика каждый день, чтоб совсем не деградировать и не облениться. Но иногда депрессии и апатии меня побеждают, тогда только лежу да сижу за компом весь день.