появилась в прошлом году, не знаю что делать, иногда тааакая паника бывает...

Это только так кажется. У меня вот зубы опять разболелись. То на верхней занудит, то на нижней. Не пойду, конечно. Лет десят у зубных не был. Когда заболею - к врачам обращаться не стану. Вот это запущенный случай. Если бы у меня было тоже здоровье, что и в 21, то я бы точно не ныл. Понимал, что до своего текущего возраста не доживу. Не сомневался. Поэтому наслаждался каждым мгновением. Жил одним днем... но ЖИЛ... чувствовал жизнь. А не мечтал о несбыточном. О клубах, девочках и прочей мерзости. Для сф это деструктивные мысли. Но если задуматься вовремя, то можно убить фобию, а не волю к жизни. Но думать нужно, если есть ресурс. Если нет, то не думать.

У меня какой-то очень серьезный дефект личности. По всей вероятности избегающее расстройство. Психиатрия такое не лечит. К психологам не обращался. Но как понял, без толку. Вовремя все делать нужно. В старших классах со мной эта неприятность случилась. Папа у меня в прошлом венный. Учил меня не скулить. Я никому не жаловался. Признаться в слабости не мог. Даже себе. Результат печальный. Выход из положения мне известен. Я его изложил. Жутко звучит. Но отчасти романтично. Мужчины обычно прикрываются духовным, чтобы получить телесное. У меня все с точностью до наоборот. Морально я готов на любые не унижающие меня практики, ради того, чтобы получить возможность компенсировать необходимые мне личностные качества. У большинства людей они присутствуют. Либо не атрофировались до моего уровня. Можно восстановить. Я именно на это и надеюсь. Должен быть взаимный интерес. На блюдечке мне никто ничего не принесет. Как и никому другому. За все в жизни нужно платить. Я не о деньгах. Обмен должен быть равноценным. И без посредников. Деньги, это посредник. Они заставляют людей воспринимать друг друга как помеху в достижении результата.

Не не не, товарищи, всё будет хорошо! Никакого суицида! Я бы поделилась своим опытом, где можно это сделать? И если кому то охота поплакаться, то ради Бога, моя душа на распашку)))

2,5 Года дома сижу. Никуда не хожу. Так что я настоящий агорафоб.  Начиналось все с панических атак.  Буду таблетки пить надеюсь поможет.

очень боюсь открытых пространств и сильно замкнутых(лифт например) тоже,стараюсь ходить перебежками через малолюдные дворы и смотрю под ноги так как боюсь споткнуться,меня всегда кто нибудь проводит и встречает с работы что бы я держалась за кого-нибудь,обед так же приносят на рабочее место,не могу ходить в магазин снизу так как нужно пройти большой зал(((

я в пятиэтажном доме на третьем этаже живу,тоже повезло..а там где лифты хожу пешком,мотивирую для всех кто спрашивает:"почему не на лифте?" тем ,что для фигуры полезно)))

эхх..жаль у нас не так же

я так же поднимаюсь))))

Есть. Сначала социофобия переросла в паническое расстройство, потом паническое расстройство переросло в агорафобию. Сейчас вот депра начинает накрывать медленно, но верно. Дальше только АД. Во всех смыслах)

В википедии есть такое: "Изначально, дословный перевод агорафобии означает «боязнь рынков» или «рыночный страх». Так как древнегреческое слово «агора» (рынок) было зачастую связано с многочисленной народной массой; вскоре эта концепция обрела переносный смысл и относилась к боязни толпы в целом, а не обязательно местности."

К пространству я равнодушен, а вот большие массы людей меня смущают. Страх именно от того, что я могу неправильно себя вести. То есть людям будет видна моя зажатось, неуверенный голос (когда надо что-то говорить сквозь толпу), взгляд и тд. Беда в том, что я начинаю думать об этом, контролировать себя и становится еще хуже - я теряюсь и нервничаю. В ситуациях, когда возникают споры и конфликты на людях, я теряю контроль над собой, не могу быть уверенным и, к примеру, поддерживать ровную речь. Меня начинает трясти.

Для репортажа на телеканале МОСКВА 24 нужен человек, который боится чего-нибудь, например выходить на улицу, большие открытые пространства и т.п. Будем признательны, если наш герой сможет рассказать, что именно происходит у него в голове, когда он идет или делает что-то, из-за чего у него возникает страх или паническая атака. Также если будет желание, поможем встретиться герою с нужным врачом. Пожалуйста, напишите в личку или на почту nastrele @ gmail . com
С уважением, Анастасия продюсер 

Отредактировано Nastjona (21-05-2013 17:57:26)

Вы знаете, репортаж хочу сделать не просто так. Было время, я не могла даже зайти в автобус, около 4 лет ходила до метро пешком по 30 минут, а метро для меня был настоящий подвиг. Сейчас ничего нет, и если бы сразу обратилась к профессионалам, то не было бы этих не простых 4 лет страхов. Поэтому и хочу, чтобы  сами люди рассказали что и как и почему и пойти ко врачу, который реально поможет.

ну тогда вы поймете тех людей которые при виде телевизионных съемочных  групп выбирают другой маршрут вряд ли найдете здесь настоящего сфоба