Моя проблема – низкая самооценка. Я постоянно сравниваю себя с другими, хотя дома самой себе нравлюсь.
Комфортно чувствую себя только в одиночестве. С людьми, даже если страх отступает, все равно стараюсь придерживаться определенной манеры поведения.
Сижу дома почти безвылазно, так как ходить некуда. Просто гулять страшно.
Часто мечтаю. Многие мечты могу воплотить в жизнь, так как знаю, как это сделать. Мешает страх. Потому что в любом случае нужно контактировать с людьми, а мне их видеть почти невыносимо.
Пишу это, потому что нужен совет. К психологу обращалась, но, так как есть нужда вести себя определенным образом перед другими, открыться ему я не смогла. Готова самостоятельно совершать любые действия на пути к преодолению страха, только с полной уверенностью, что от них будет прок.
Низкая самооценка
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться114-06-2015 14:49:55
Поделиться214-06-2015 15:00:36
Моя проблема – низкая самооценка. Я постоянно сравниваю себя с другими, хотя дома самой себе нравлюсь.
Комфортно чувствую себя только в одиночестве. С людьми, даже если страх отступает, все равно стараюсь придерживаться определенной манеры поведения.
Сижу дома почти безвылазно, так как ходить некуда. Просто гулять страшно.
Часто мечтаю. Многие мечты могу воплотить в жизнь, так как знаю, как это сделать. Мешает страх. Потому что в любом случае нужно контактировать с людьми, а мне их видеть почти невыносимо.
Пишу это, потому что нужен совет. К психологу обращалась, но, так как есть нужда вести себя определенным образом перед другими, открыться ему я не смогла. Готова самостоятельно совершать любые действия на пути к преодолению страха, только с полной уверенностью, что от них будет прок.
Мне помогает повысить самооценку выполнение представленных перед собою целей, даже, если это не слишком сложно. А если самооценку поднять, то с людьми менее страшно общаться, потому что понимаешь, многие из них, даже таких простых вещей как ты, сделать не могут))
Поделиться314-06-2015 15:55:26
Моя проблема – низкая самооценка.
Я постоянно сравниваю себя с другими, хотя дома самой себе нравлюсь.
Это звучит взаимоисключающе...
Поделиться414-06-2015 15:55:31
- Постояльцы
- Откуда: 23 регион
- Зарегистрирован: 23-08-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 693
- Уважение: +4
- Позитив: +5
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
26 дней 16 часов - Последний визит:
10-10-2018 00:05:38
Низкая самооценка ещё тот бич, особенно если на протяжении всей школы её втаптывали в грязь, как например со мной было. Сравнивать себя с другими вообще не стоит, лучше сравнивать себя с собой в прошлом, мол раньше я этого не мог, а теперь я смог, я сделал это. Выполнение поставленных перед собой целей (пусть маленьких и несущественных) в этом помогает, по крайней мере мне, тот же поход в магазин уже победа, если редко выходишь из дома. А вообще нужно научиться видеть не только положительные стороны в других, но и отрицательные, ибо все мы не идеальны.
Поделиться514-06-2015 16:53:17
nan
А ты с какого города?
Поделиться615-06-2015 08:05:18
- Заблокирован
- Откуда: Москва река
- Зарегистрирован: 13-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1143
- Уважение: +9
- Позитив: +19
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-07-14]
- Провел на форуме:
9 дней 14 часов - Последний визит:
01-11-2015 22:05:09
Я постоянно сравниваю себя с другими, хотя дома самой себе нравлюсь.
о чем ты думаешь, когда смотришь на др людей, они лучше? хуже? что конкретно тебе в себе не нравится? что хотелось бы изменить?
С людьми, даже если страх отступает, все равно стараюсь придерживаться определенной манеры поведения.
Просто гулять страшно.
чего конкретно ты боишься? что самое страшно может произойти на людях?
Поделиться715-06-2015 08:32:08
Бесполезно морально поддерживать. Надо лечиться. Рецепт и мне, и другим хорошо известен. Он даже и не единственный уникальный. Но надо лечиться, а не обсуждать.
Поделиться820-06-2015 11:00:57
- Постояльцы
- Откуда: ТАТарстан
- Зарегистрирован: 26-04-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 145
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-08-12]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
17-07-2019 08:42:41
пытаца искать психлога которому доверишься.
или психотерпевта..или чо там...
Поделиться920-06-2015 11:01:39
- Постояльцы
- Откуда: ТАТарстан
- Зарегистрирован: 26-04-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 145
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-08-12]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
17-07-2019 08:42:41
как они сами говорят - нужно найти "своего" психолога.
Поделиться1020-06-2015 16:42:27
Ничерта ты не понял.