Одеколон, не бойся, опиши подробно суть своей проблемы. Здесь есть такие люди, которые выслушают и дадут советы.

Я тоже до сих пор не написал здесь о своей проблеме. Во-первых она мало чем отличается от проблем большинства людей на форуме, во-вторых я примерно представляю себе советы, которые мне могут дать.
При личном общении могу рассказать об этом, но писать на форуме не вижу особого смысла.

LDay
Я думал, это только у меня так. Словами выразить мысли в самом деле фигово получается, а сами мысли вертятся в голове в виде обрывков фраз, эмоций и всего такого. Только излагать эти мысли можно не обязательно на форуме

В спа-салоне с подружками

тролль?

ИМХО тут есть минус. Когда пишешь для себя, в этом есть необязательность. А когда пишешь для других, то приходится писать чётко и понятно. При этом неизбежны некоторые упрощения, но зато появляется ясность.
Ну и могут ответить

Так это же зависит от тебя. Если важнее сохранить диалог, подстраиваешься. Никто же не заставляет.
Может, мне не хватает самодисциплины. Сколько я не садился писать сам для себя, мысли сразу расползаются в 5000 сторон, и к каждой нужно по 5000 пояснений; так ни строчки и не написал.
Мне кажется, серьёзное писательство - адский труд, требует полного погружения.
INSECTOR, а ты не хочешь что нибудь опубликовать на форуме? Было бы интересно

Я давно веду дневник только для себя, а когда пишу где-нибудь на форуме и знаю, что это будут читать другие, то трудно сформулировать мысли как раз от волнения.

Раскрываюсь, но по сравнению с большинством людей ооочень медленно) Помню, когда только поступила в универ, меня даже несколько озадачивало такое явное дружелюбие и активные попытки завязать разговор. Хотя это вроде нормальное поведение для людей.

Ну, мне с одной стороны не требуется много общения, а с другой - того, что есть - недостаточно. Я пока нашла для себя выход: пытаться общаться с теми, кто имеет такие же увлечения. Хотя это тоже довольно тупиковый путь. "Привет. Ты любишь ___? О, я тоже, отлично". О каком-то более глубоком общении или дружбе речи не идет.
В целом мешает замкнутость, негативный настрой, отсутствие навыков, которые позволяли бы вести беседу на автомате, создавать впечатление заинтересованного и доброжелательного человека. Успокаиваю себя тем, что у других людей это тоже не врожденная способность.

Напишу еще по теме: мне тоже очень сложно говорить о том, что именно меня волнует. На днях пошла к психотерапевту, там выдавила из себя только про плохое, подавленное настроение, о проблемах с общением речь так и не зашла. Сейчас записала все, что меня действительно волнует, в крайнем случае, если опять на меня нападет ступор, дам врачу прочитать эту тираду. Какой ужас, надеюсь, до этого не дойдет!

и это, конечно, тоже. Но кроме разговоров с близкими людьми, в которых хоть как-то раскрываешься, есть еще полуформальные, полные всяких не очень содержательных реплик о погоде, беседы. Вот тут и нужны, как я думаю, эти навыки, чтобы каждый раз не думать, что бы такое ответить, а потом не вспоминать такие случаи годами с мыслью "Какой я идиот!" Я бы вообще предпочитала всегда молчать в таких случаях)

Да, наверное так и сделаю. Вообще со мной очень гуманно обошлись, я была готова к худшему))

Согласна, что когда есть тревога, опыт особо не поможет. У меня обратная ситуация: сейчас тревога в общественных местах уменьшилась, а навыки раньше приобретены не были, вот и волнуюсь не оттого что люди кругом, а как бы не сказать что-нибудь не то.

это подходит для бесед с друзьями, а стоит ли говорить то, что хочется в данный момент начальнику, например? Или есть много ситуаций, в которых полузнакомые люди любят заполнять паузы всяким не особо информативным сотрясанием воздуха.
Хотя это еще может зависеть от степени открытости человека, я видела, как некоторые такие подробности о себе рассказывают всем, кто под руку попадется.