А теперь все спросят: эт где ж столько мотивации взять чтобы от пункта к пункту) Это должен какой то спортивно-соревновательный интерес во всем этом. Я просто думаю что большинство тех кто не продвигается в этом направлении просто не хотят это делать им и так комфортно и  это печально.

Весна В этом то и проблема. Все хотят получить какой то100% способ, которого нет. Кто то верит, кто то ждет когда он появится, и лишь единицы пробуют хоть что то. Твоя идея хороша в плане постановки небольших относительно посильных задач иногда это срабатывает, главное не лениться.

Ну отсюда я уже пробовала 20 из 22. А воз и ныне там!
Если все реально так плохо, то улучшить ситуацию это поможет, а вот излечить сф - сильно вряд ли...
При желании этот список можно пройти быстрее, чем за год.
Но, может, потом у тебя появятся и другие идеи, так что пробуй.))

Весна
Пункт 5 ты уже выполнила ).
Пункт 8 интересный -- ты владеешь языками?
В целом список по моему немного сумбурный, как будто человек сел, пораскинул мозгами и написал то, что пришло в голову. Не хватает какой то системности, последовательности.
Сначала сформулируй честно, что тебя собственнно не устраивает в нынешней жизни, что ты хотела б изменить, что конкретно получить на выходе. Это -- цели.
Далее для каждой цели ставится последовательность задач -- шагов к еее выполнению, причем в обратном порядке: какова должна быть ситуация на предпоследнем шаге, чтобы достичь, скажем, цель номер два, какова должна быть ситуация на предпредпоследнем шаге и т. д.
P.S. И еще помни о Наполеоне: " Ни один план не выдерживает столкновения с боем" ). Т.е. нужна гибкость: если что то не получилось, не оказывайся от цели, но меняй план.

На здоровье!
Еще совет: не пропадай, делись успехами (и не очень).

Помни: мы тебя любим, во всяком случае я. Есличо пиши в личку.

Естесственно нравится. Ведь за приделами этого сайта, в реальном мире, даже не социофобу тяжело, а тем более поддержки искать ТАМ - очень сложно. Особенно в Москве, которая мне показалась такой безразличной и холодной. Тебе тяжело в Москве???

Аналогично. Но мне кажется здесь большое преимущество -- анонимность. Практически нет риска встретить старых знакомых или что о тебе где то слышали и т.п.

И не только с соседями. С прохожими, с пассажирами маршруток, с водителями этих маршруток, с бывшими одноклассникими и с отчисленными негодяями из института. Везде есть возможность встретить человека, с которым столкнешься еще не раз. Я встречался с этими людьми, встречался вновь и вновь. И каждый раз ожидая от них чего-то плохого, замыкался в себе, входил в ступор. От этого я казался людям замкнутым и молчаливым... Но люди не причиняли мне плохого. А я ждал этого плохого. Ждал 3 года - 2 школьных и один в институте. А потом понял все так и будет - они не причинят мне вреда, а будут лишь недоуменно смотреть на мою замкнутость. И я решил изменится. Совершил первый поход в магазин (в тот момент я хотел провалиться сквозь пол, когда меня спросили - что я покупаю). Первый телефонный звонок диспетчеру на АТС...
Теперь я спокойно общаюсь. Но социофобия все же оставляет в человеке свой след - из-за нее у меня выработался рефлекс-когда я на улице начинается слезоточивость.
А у вас бывает слезоточивость???

Отредактировано Протогор (27-03-2011 23:03:33)

Конечно, милая, можно. Даже не за год, а и быстрее можно.

На мой взгляд от крайней степени сф за год полностью не избавишься, для этого потребуется больше времени. План в принципе хорош, только осталось его подкорректировать и структурировать) Главное не бросать это дело. Удачи тебе