По разному бывает. 4-ую ночь подряд просыпаюсь где то не на кровати своей, а в дали, не так давно даже у мусорного ведра проснулся, видимо пытался выбросить себя во сне.

Отредактировано Burunduk (06-05-2015 21:56:24)

Добрый день, и давно так?

Ты „лунатишь”?

Burunduk, ты живёшь один? Ведь трудно не заметить, когда кто-то рядом „лунатит”.

Добрый день, наверное, это следствие стресса. Мне помогают самостоятельные аутотренинги. Во всяком случае, раньше помогали.

Это значит привести самому себе такие доводы, которые покажутся достаточно убедительными, чтобы избавиться от какого-либо беспокойства и вернуться к работе. Наверное, ещё надо посоветовать обратиться к специалисту, который сможет поставить диагноз, чтобы назначить соответствующее лечение в виде препаратов и/или физиотерапии.

Отредактировано Unohdus (06-05-2015 23:10:23)

Нормально спится. Ложусь в 2, встаю в 5) Я неисправимая сова. По выходным ложусь в 3-4 и сплю часов 8-10. Не просыпаюсь. Разбудить меня крайне сложно. Будильник на телефоне стоит пять раз, а после ещё обычный звенит. Когда у меня стресс, это не влияет на сам сон, но просыпаюсь я в ужасе и с мыслями о событии, которое меня пугает.

Отредактировано Кореякин (07-05-2015 05:54:09)

Сдала госэкзамен, теперь буду отсыпаться до защиты диплома, спала по 4-5 ч. Вообще, со сном плохая дружба. То я его кидаю, то он меня. Тем более постоянно кофе пью, без которого просто мертвец.

плохим людям плохо спится

капелька
Принимаю уже два дня Донормил, хорошо высыпаюсь.

Баклосан.

В последнее время сплю нормально.

Просто стараюсь успокоиться перед сном и спать.

Похоже на перетренированность или физическое истощение.

как младенец. вот только мало. к сожалению. когда ты всегда без движения то и на сон тратится всего ничего. не более 6 часов. как раньше удавалось давить по 16 часов при тойже обездвижимости я непонимаю