Форум о социофобии |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум о социофобии » Дневники участников » Социофобы-мужчины, сколько раз вы подтягиваетесь?
Только одного придурка знаю, кого в мои годы гнетет его внешний вид в таком плане.
ну и кто. ЧО ты опять блядь загадками разговариваешь. Сколько можно уже. Тяжело все время думать.
ну и кто. ЧО ты опять блядь загадками разговариваешь. Сколько можно уже. Тяжело все время думать.
Обижать не хочется человека. Он хоть и законченный неудачник (а кто тут не такой?), но не плохой и честный малый. Все открытым текстом практически. Все старожилы поняли, это Ганс.
Я сейчас 115 кг вешу, раз 6 с трудом подтягиваюсь, а осенью мог 10 при 105 кг., в позапрошлом году мог 15 и более при 95-100 кг., когда-то 20 и более раз подтягивался при том же весе. Сейчас снова хожу на турник, как потеплело, уверен, что к лету 10 раз запросто подтянусь.
Худей, слоник.
Обижать не хочется человека. Он хоть и законченный неудачник (а кто тут не такой?), но не плохой и честный малый. Все открытым текстом практически. Все старожилы поняли, это Ганс.
А ты вообще тухлая рыба.
БОЙТЕСЬ Я НА ЧЕЛОВЕКА НАПАЛ,
Лень искать было, а из капелькинова еще и потешно смотрится.
в позапрошлом году мог 15 и более при 95-100 кг
Ручка пусть посмотрит, и представит себе на что был похож ее бойфренд (бывший, или нет, ей решать), когда вот такое же был. А ростом я пониже. Просто удивительное совпадение! Наверное, Молчун был "из одних жил" тогда. Я был "кабаном". Это мой предел, и это не для красоты было, мы с папой "сиськами толкались", как я это называл, в коридорчике. Как в какой-то дикой природе. Он тоже был под центнер, но я его перетолкал, он стал уступать дорогу "альфаособи", когда она в сортир шла. Я честно скажу, может, я завидую Гансу, но не представляю, как можно так "разъесться", если нет цели. Нужен психоз! А психоз чреват побочными эффектами. Не очень красивыми. Даже красивая девушка может оказаться, например, "ТП, легкого поведения". Может, конечно, и пронести, но тогда есть какие-то серьезные отклонения в психике. Поэтому лучше от таких красивых держаться на расстоянии, для здоровья полезно.
Torquemada
Я ЛУЧШИЙ МЕнЯ УВАЖАЙ
Сейчас пойдут истории, как торквемада на ножак с блатными был 
за 20,рекорд 28 раз
[ex]Предупреждение за оскорбление[/ex]
Поэтому лучше от таких красивых держаться на расстоянии, для здоровья полезно.
Лучше смотреть на них только в порно.
Neutral
Серафим, в миллион раз красивее тебя, кстати. Ему бы я отсосал бесплатно, а тебе только за пятихатку.
Сейчас пойдут истории, как торквемада на ножак с блатными был
Нахрена врать? Правда уже была вся. Ее немного, поэтому много раз повторилось. Ты может не слышал. Мне лень повторяться. Ламер меня любил стебать по этому поводу, перевирать эту историю, хотя я ничего не приукрасил. Я уже забыл, где тот тип живет. Он тоже меня, конечно, забыл. Но есть чем похвастаться. У тебя и такого не было 
У Ламера много чем есть. Стебал он по каким-то иным мотивам, хрен его разберешь. Ламер в каком-то смысле фору Севастьяне бы дал.
Лучше смотреть на них только в порно.
Слушай, ну че ты лезешь под руку? Напиши лично! Не надо на меня реагировать. Тебе, не надо!
Мне иногда девочек длинноногих жалко. Думаю, что с ними будет, когда они постареют.
Тоже что и со всеми. Только не у всех золотые годы были счастливыми, да и старость не все встречают мордой в черной икре.
О-хохо...)) А еще через месяц дойдете до 60ти)
Так турникмены говорят, я думаю, что это достижимо.
Плохое оправдание.
Оправдание чему? Нет смысла подтягиваться больше 20ти раз. Не трать воздух. А вот про подтягивания с дополнительным весом я писал, что это именно и имеет смысл выполнять, просто у меня нет блинов или гирей, но есть цепь. Я бы с удовольствием подтягивался с гирей.
Бойся сука
Тоже что и со всеми. Только не у всех золотые годы были счастливыми, да и старость не все встречают мордой в черной икре.
Так турникмены говорят, я думаю, что это достижимо.
Оправдание чему? Нет смысла подтягиваться больше 20ти раз. Не трать воздух. А вот про подтягивания с дополнительным весом я писал, что это именно и имеет смысл выполнять, просто у меня нет блинов или гирей, но есть цепь. Я бы с удовольствием подтягивался с гирей.
Нет смысла подтягиваться больше 20ти раз... На чем строится это утверждение? Разные люди тренируются для разных целей. Кто-то вообще не тренируется и пишет о бессмысленности чего-либо, что выходит за пределы его быта.
Нет смысла подтягиваться больше 20ти раз... На чем строится это утверждение? Разные люди тренируются для разных целей. Кто-то вообще не тренируется и пишет о бессмысленности чего-либо, что выходит за пределы его быта.
Ну, да, согласен, я утрировал. Каждый сам для себя определяет смысл того, что он делает. Я же имел ввиду, что смысла нет в физическом плане. Смотри сам: для поднятия выносливости есть другие способы работы над собой, более эффективные и охватывающие больше мышц, том числе и кардио, хотя, тут турник можно включить в общую систему тренировок: бег, отжимания, приседания, плавание, турник. НО сосредотачиваться на одних лишь подтягиваниях - я смысла не вижу. Объемные бицепсы (без утяжелителей) не накачать - это утверждают все билдеры добившиеся успеха и имеющие опыт и авторитет, да и науке они не противоречат (кстати они часто используют ремни и не случайно).
Так что же подтягивания? Какова цель дойти до рекорда в количестве подтягиваний на турнике? Только одна (имхо) утереть нос другим турникменам в дворе или просто, при случае, выпендрится перед самкой. Кроме олимпиады, лично я, лично для себя, не вижу смысла работать на количество. Дай мне мотивацию и я с удовольствием начну работать на количество. А в данный момент я подтягиваюсь только для общего тонуса и рекорды не ставлю.
Но если будут лишние деньги, то куплю блины и уже серьезно займусь турником - в этом случае, турник прекрасный аналог тренажеров, который я не могу себе позволить купить.
Не понимаю о чем спор вообще. Ты ведь используешь турник и я тоже, при этом получаю удовольствие от этого. О чем вообще спор?
Отредактировано ганс (06-04-2015 09:11:50)
John Mitchel
Сладкий голубец, раком лучше встань.
John Mitchel
Сладкий голубец, раком лучше встань.
Дурочка, если бы я жил в твоем городе или даже регионе, я бы чисто ради прикола приехал, снял бы на камеру как ты слизываешь грязь с подошв моих кроссовок и выложил бы это в интернет. А так ты мне не интересен. Поэтому просто съеби.
John Mitchel
Неинтерсны твои фотки. Где какой то вертухай дававший налево и направо в армейке, никак угомониться не может, жопа пересохла в изнеможении.
Я 15 могу подтянуться.
Крутая).
Я 1 раз, может два если сильно постараться.
Отжимания 25 раз. На кулаках 20 вытяну.
Крутая).
Не крутая, просто я занималась упражнениями немножко, для души. Это вон тут, парни хвастаются увлечениями.
Отжимания 25 раз. На кулаках 20 вытяну.
Я 30 раз на кулаках отжимаюсь, потому что так выше и удобнее. А больше мне тоже и не нужно, я для души. Но всё это редко, только по настроению.
Отредактировано капелька (06-04-2015 15:59:07)
Не крутая, просто я занималась упражнениями немножко, для души. Это вон тут, парни понтуются.
Что для тебя значит душа?
Не крутая, просто я занималась упражнениями немножко, для души. Это вон тут, парни понтуются.
Да я ничего насчет понтов тебе и не говорю. Скорее уважуха тебе), раз занимаешься.
Помогает снять нервное напряжение.
Да я ничего насчет понтов тебе и не говорю. Скорее уважуха тебе), раз занимаешься.
Помогает снять нервное напряжение.
Я не занимаюсь, просто иногда бывает приятно.
Оукей. Вот мое фото прошлым летом.
Молодец. Как так талию сузил? Или такая от природы?
Турник и брусья с собственным весом на выносливость. Хочешь сказать это бессмысленно?
Не бессмысленно. Ты вообще мои посты читал? Перечитай. Кстати, брусья вообще обожаю, но нет возможности их использовать.
Начал использовать утяжелители только несколько месяцев назад... Но я не стремлюсь выглядеть как качок. Мне просто нужна хорошая физическая форма (не внешность) и хорошая выносливость.
Ну тут еще и от питания много зависит. Прям как кочек ты выглядеть не будешь, для этого нужна специальная диета + спорт пит., витамины ну и еще кое-что 
Для чего нужна мышечная выносливость? Ты видел как ползают по рингу бойцы в последней четверти боя? А ведь им нужно еще бить друг друга... Вот в таких ситуациях мышечная выносливость как никогда кстати. Когда другой будет захлебываться отдышкой и умирать от жгучей боли в мышцах, ты будешь бодрячком его добивать.
Я этому не противоречил. Просто есть кроме турника еще много других упражнений, нет смысла для выносливости задрачивать подъемы на турнике по 100 повторений. Займись кроссфитом и будешь выносливым как лошадь. Только не убейся раньше старости.
John Mitchel
Не понтуйся, я тебя сломаю.
Нахуй пришел сюда выебываться что по 22 км бегаешь. Людям больно это видеть. Эгоист тупой. Тут все кто настоящие фобы либо жирдяи либо дрыщи. Так что иди в баню.
Отредактировано Neutral (06-04-2015 19:29:50)
Как-то раз у меня получилось где-то 10 или 12 раз подтянуться. А вот на брусьях 30.
Господи, как я вас люблю.
Ну почемуууу. Лай-лай-лай. Почемуууу.
Рекорд 17 раз, сейчас 13 спокойно на турнике, отжимаюсь 35 - 36 раз
Отредактировано Ganimed (06-04-2015 23:43:31)
Дурочка, если бы я жил в твоем городе или даже регионе, я бы чисто ради прикола приехал, снял бы на камеру как ты слизываешь грязь с подошв моих кроссовок и выложил бы это в интернет.
А ты не боишься ответить за подобный базар? Кстати, ты вообще сидел? А че тогда?
Мне один такой же подкаченный такой вопрос задал. Пожалел. теперь он живет в другом месте. Потому что сам не сидел. Хоть и назвался "вором". Физиология в мире взрослых не решает! Непониманием этого факта он меня и возмутил.
Вы здесь » Форум о социофобии » Дневники участников » Социофобы-мужчины, сколько раз вы подтягиваетесь?