Сидела я в контакте,пересматривала фильм Mr.Nobody,и вдруг вспомнила,что когда-то,лет шесть тому назад,я была одна из вас,я сидела на этом форуме когда его только основали и ныла о том, что не хочу жить,захотелось взглянуть на себя со стороны и перечитать свои сообщения,но я их не нашла,мне настолько сейчас смешны мои переживания,настолько все глупо
Поверьте ВСЕ гораздо проще чем вам кажется,намного
Хотите вы этого или нет,но только НАШ мозг делает нашу реальность
Это я вам как социофоб со стажем говорю,у меня две попытки суицида за плечами и гора психиатров и психологов
Но как бы смешно сейчас это не звучало,я просто ЗАБЫЛА об этой проблеме,я перестала думать о ней,она отступила от меня САМА,как только я перестала воспроизоводить ее в своем мозге,и перекручивать негативный опыт по тысяче раз
Я поступила в медицинский университет,меня буквально тащили туда,я была напичкана феназепамом в первый день,но преодолев это,с этого все и началось,я начала сознательно в каждой ситуации преодолевать страх,каждый раз при этом задавая себе вопрос "а что будет,если я сейчас выйду и прочитаю реферат?Я что умру?Ну заикнусь,ну увидят что я нервничаю,ну все мы люди,никто из-за этого точно уважать не перестанет а если что -то и произойдет я всегда могу покинуть жизнь,так что лучше сделать и жалеть,чем жалеть не сделав" ,каждый раз, преодалевая ситуацию,мне становилось все легче и легче,потом я начала общаться каждый день по скайпу,вот просто знакомилась с людьми и говорила по скайпу на любую тему,сначала было тяжело,потом уже привычно,с каждым разом волнение все меньше и меньше,два года в таком режиме,ни дня дома,ни дня без общения,ни дня без преодолдения,потом я просто перестала об этом думать,спонтанно перестала думать о том что я какая-то не такая или больная,у меня появились друзья,я поняла что меня ценят,любят,что все чего я боялась это всего лишь плод моего больного воображения,и я хоронила в своих придуманных болезнях себя сама,поверьте этот ваш страх это всего лишь ситуация в прошлом которая поставила вас в ступор,плюс отсуствие навыков коммуникабельности и общения
ЗАПОМНИТЕ чем больеш вы сидите дома,тем больше вы боитесь,это аксиома,которая всегда будет вам мешать в преодолении
Сделайте через силу,поступите туда куда всегда хотели,да прийдите  вы тоже в первый день туда под барбитуратами и транквилизаторами как это сделала я,сядьте за полседнюю парту,но как только вы начнете сознательно следить за своими мыслями,и нарабатывать навыки общения вы забудете,что когда-то вы боялись