А чего здесь то бояться,что тебя осудят за рассказ,такого не будет,так же и в жизни если что то делать,увидишь что все не так страшно,погулять с собакой,да это прикольно,поиграться с ней,уже чуть раскрыться наедине с собой.Ты обычный человек,и имеешь право жить и не бояться,и поверь со временем все изменится,только от тебя зависит быстро это произойдет,если ты будешь бороться со страхом,  или само собой как то отшлифуется.но только что нибудь да останется,главное учись принимать эти вселенские трагедии,как что то проходящее и невозвращающееся,я раньше тоже по пустякам нервничал,а "виновник"этого преспокойно спал по любому,когда у меня бессоница была.Теперь такого нет,потому что все не так как мы думаем на тот момент,я стал проще ко всему относиться,сказал глупость,неприятно,да и фиг с ним,еще что то сделал не так,да и фиг с ним,но и в то же время учимся не повторять ошибок.

Да, моё, понимаю.

Да, да! Более того в солнечную не по сезону погоду я испытываю вполне ощутимый страх находясь вне дома.

Если мусолить эту мысль в голове, то будет себе же хуже. Не загибайся - это в твоих руках, не загибаться. Старайся не думать об одиночестве в такие моменты, найди себе дело, которым можно заниматься, чтобы отвлечься от МЫСЛЕЙ об одиночестве в публичном месте. Например книгу читать, повторять в голове иностранный язык, продумывать-прорабатывать какие-то свои планы (это индивидуально, в общем). Тут главное ощутить, что у тебя есть своё важно дело в голове, которым ты занят, и придёт спокойствие.

"Лёгкие в общении" - это болтуны и позёры, которые пытаются засветиться везде, где только можно. И "люди", которым они нравятся, это люди с теми же интересами - болтунства, позёрства и мнимой энергичности.
Если присмотреться, вокруг полно совсем других людей. Людей без стремления к мишуре и вывешивания фоток в одноклассниках! Просто они молчат, а болтуны-пустозвоны зохватили мир .

"Темноты"? Это твоя жизнь, а не темнота! ТЫ, только ты можешь её как-то менять. Никто за тебя это не сделает. А о большой и чистой мы все мечтаем! (Плюньте в меня, если это не так ).

Я думал это пройдёт со временем. Ан нет - если постоянно пишешь, притупляется, а если некоторое время не пишешь, то опять трясёшься. Но я это делаю. Чтоб было.

Конечно! Будет хорошо. Жива? Здорова? Кушать есть? - Хххххоооорошшшшоооо . Париться-гонять мысли меньше надо.

Это стандартная отговорка и самообман - вот я с ними не общаюсь потому что я другой и интересы у меня друие, а попадись мне хорошие люди так я буду с легкостью с ними бщаться. Я в интституте когда не общался с одногруппниками тоже тешил себя подобной мыслью, но со временем я заметил, что и с людьми, у которых вроде бы и интересы схожие с моими и мировозрение, я тоже не могу заговорить свободно, также заметил, что одногруппники, которых я избегал и не общался  вообщем-то неплохие люди и все дело в моей замкнутости и винить нужно прежде всего себя.

Пасмурную это когда небо затянуто черными тучами и слышны раскаты грома и вот вот пойдет дождь? если да тогда я тоже любитель такой погоды.
Как правило все рысью домой бегут в дождь а я наоборот из дому ))) для меня в кайф промокнуть.В песне ДДТ - Дождь об этом прецеденте есть строчки.

Одиночество - образ жизни, а не проблема, надо смириться с этим просто, со временем привыкнешь, в этом тоже есть свои плюсы.

А разве я ему советовал что-то, я лишь объяснил, что в одиночестве вполне возможно жить, а выбирать он сам должен, что ему ближе.

А зачем тогда тут сидеть, просто ждать чудо что-ли, первый шаг уйти с этого сайта и перестать ассоциировать себя с социофобией, тогда можно двигаться дальше, главное не зацикливаться на своей проблеме, не надо ей столько уделять внимания, от этого проблема только растет.