Автор: Наталья , привет!
В Москве есть психотерапевтическая клиника № 233, находится она сейчас на Проспекте мира, ул.Пантелеевская, д.10
там примут бесплатно по полису ОМС (зеленой карточке пластиковой). Можно записаться по те. 680-09-43

Вряд ли сейчас меня можно назвать социофобом – если СФ и беспокоит, то сравнительно редко и в периоды особых «упадков» (в отличие от прежних времен; отчасти избавился от нее после года самокопаний и размышлений).
Но сегодня ночью пришла мысль одна. Вот вы часто упоминаете на форуме о психологии/психотерапевтах, об этих «тренингах» и прочей такой «волшебной и всемогущей» херотне.
Психология мне не нравится:
1) из-за «модности» этого слова в посл. время
2) из-за глупости самых ее основ. смешно называть наукой помесь простейших наблюдений и сомнительных домыслов к ним. и хотя местами поведение многих людей вполне предсказуемо и «поддается анализу», психология больше религия чем наука.
3) из-за того, что большая часть ее адептов – клинические скудоумия, которые в случае чего и в своих проблемах не разберутся, зато очень любят щеголять дешевыми/очевидными/заезженными/общими советами. оно увидело модное слово в своем любимом журнале и решило «хачу стать психалогом памагать людям», и вот спустя 5 лет мы видим очередного психолошку с универсальными ответами на все ваши вопросы. для этого мозгов нужно еще меньше чем для профессии юриста (в законах пока что текста больше, чем содержит в себе типичный курс на психолошку)
4) хороший психолог – тот, кто понимает, что в этой профессии нужна и важна подлинная эмпатия. без нее ты просто очередная стареющая дура, которую спихнут после учебы в госшколу на работу.
5) ну и еще много причин. это было отступлением.

А мысль вот в чем:
Почему бы 2 социофобам не помочь друг другу?
Имеется ввиду, «стать психологами один для одного».
По себе замечал, что иногда заняться чужими вопросами намного больше бывает желания, чем своими (называю это «стадной мотивацией»).

На практике это может выглядеть как:
Вас мучает социофобия и вы действительно желаете это исправить > Вы находите себе подходящий контакт со схожими проблемами > Он поддерживает вас и вы его > Получается (сетевая) взаимопомощь, способная дать результаты (ну или же союз двух соплеводов, смотря как устроить)

Вряд ли это «очень уникальная» идея, но (при серьезном подходе) вполне может быть вероятным вариантом решения.

Уверена, что никакой СФ у тебя нет, ты не знаешь что это такое!

Такими "способами" от СФ не избавляются, а только усугубляют ситуацию.

Так между прочим это не одно и тоже! Это 2 совершенно разных специалиста! У них разные задачи!
Психолог -  специальность социальная. Психологическое консультирование подходит большинству из людей. Психолог происходит от слова «психология», которое состоит из двух греческих слов — психо — душа и логос - наука. Это наука о душе, о закономерностях и особенностях развития и функционирования психики человека, как психика развивается, формируется, функционирует, по каким причинам появляются те или иные проблемы и отклонения. Психолог не имеет медицинского образования и помогает решать круг проблем, при условии психического здоровья клиента. Психолог чаще всего работает с какой-то функцией, которую нужно довести до оптимального уровня или приблизить к таковому, например, память, концентрация внимания, проводит работу, направленную на развитие каких-либо способностей. Делается это с помощью определенных методик. Медикаментозную коррекцию психолог не назначает. Таким образом, смело можно назвать психологом специалиста с психологическим образованием, имеющего общетеоретическое и отчасти практическое представление о процессах происходящих в психике.
Психотерапия также состоит из значения двух греч. слов — психо - душа и терапия — лечение. Психотерапия — это способы и методы воздействия на различные стороны психики с целью восстановления ее нормального функционирования. Психотерапевт- специалист, занимающийся терапией души и имеющий специальную психотерапевтическую квалификацию, предполагающую дополнительное психотерапевтическое образование.
Психотерапевт — это врач с базовым медицинским образованием и специализацией в психиатрии, имеющий сертификацию в психотерапии (специальное дополнительное образование). Психотерапевт помогает в решении проблем, связанных с психическим здоровьем и состоянием человека, возникающих — тогда, когда мы пережили сильный стресс или долго находились в длящейся во времени постоянной стрессовой ситуации. Такие проблемы приводят к различным психическим состояниям: апатия, депрессия, повышенная тревожность, подозрительность, гневливость или слезливость, панические атаки, повторяющиеся навязчивые мысли, страхи  и т. д. Также имеет смысл обратиться именно к психотерапевту при психосоматических заболеваниях или соматических (телесных) болях психогенного характера (когда врачи не находят причин для такого рода болей или для такой выраженности болевой симптоматики). Психотерапевт может совмещать медицинские и психологические методы работы, в случае необходимости назначая медикаментозное лечение для снятия острых состояний, тяжело переносимых самим человеком, если он не справляется сам или очень плохо себя чувствует без лекарств.

Человеку, у которого все в порядке и нет проблем, можно с легкостью рассуждать о "модности", "глупости", "скудоумии" и проч.
А социофобику, который боится выйти из дома, нужна психотерапия!!!

Разница между психологом-консультантом и психотерапевтом расплывчая на самом деле. ПТ врач, пользующийся методами ПК, а любой грамотный ПК работает под супервизией ПТа. А большинство семинаров, на которых они обучаются технике, у них вообще общие.
Практически же проблема в России в том, чтобы найти квалифицированного специалиста, а не шарлатана. ПТ может оказаться психиатром с корочкой ПТ, но имеющим слабое представление о психотерапии    помощи здоровым в мед смысле людям с душевными проблемами. ПК должен специализироваться в так называемой клинической психологии, а не быть "вообще" психологом (заниматься, например, тестами Люшера).
(Nova и route не комментирую, т к челы очевидно вааще не в теме)

Отредактировано LDay (14-03-2011 14:55:06)

Ирина (да и LDay), социофобия это дело разума, и только. И в отличие от серьезной депрессии, нихера не физические (условно неустранимые) причины у нее.
А человек тем и отличается от дрессированной собаки, что может сегодня сидеть подавленным своими делами, а завтра начать перестраивать психику по своему желанию.
И лично мне не нужны никакие кретины-мозгопромыватели (которые обычно раза в 3-4 глупее меня) чтобы сказать себе «да пусть идут наxyй, начну меняться».
И даже обычная ненависть может стать «двигателем прогресса». За это я ее и любил раньше.
Другое дело если ты, говоря в общих словах «слаб» и зажат в социальные рамки/правила и вообще «играешь в чужую игру». Тогда можешь смело бежать к дяденьке с бородой и делать из него божка, заодно не забывая, что его детям нужно учебу оплачивать.

Отредактировано Nova (16-03-2011 19:04:57)

«Уверена, что никакой СФ у тебя нет, ты не знаешь что это такое!»

Отвечая на подобную тупость и близорукость:

Я ничерта не пустословлю, говоря все что выше.
Почти до 20 лет я был полностью выбит всем жизненным говном, которое «подарили» мне то же общество и родители, запустившие меня в этот мир без моего на то желания.
И мои проблемы с СФ были не менее серьезными, чем у какой-то форумной плакальщицы, когда даже чертовы ладони потели при одной мысли об идиотском рукопожатии или не мог ответить на чье-то глупое «привет» ничем кроме «напряженного молчания».
С той разницей, что с малолетства я дофига замкнут и упрям был (впридачу, с манией величия, основанной на тогдашних моих знаниях, которые более чем превосходили мое окружение) и вместо чтобы лить сопли и вонять о том, «как же мне плохо» «какой же я неудачник» я выбрал некую хорошую самоизоляцию, о чем и не жалел ни разу.
В конце-концов... это моя жизнь и я буду решать, как ее пропустить. Бегать за кучкой звериных ублюдков, которым я почему-то «не нравлюсь» у меня нет желания
И пока мозг не «размягчится» от чего-то, все так и будет. Тем более что я не вижу принципиальной разницы между смертью в кресле главы нацбанка с проституткой на коленях или смертью безымянным отшельником в лесу – в обоих случаях «это всего лишь была твоя жизнь», и личинкам в земле это неинтересно. Признание/знаменитость и прочие такие слова не более чем чьи-то поводы продлевать свое существование, и мой (или любой другой «нетипичный») повод/смысл попросту не может быть «хуже» или «лучше», если смотреть объективно.
Ну и об этом еще можно сказать что-то полу-пафосное вида: «Лучше собственная Ливия, чем чужая Америка»,  чтобы было «понятней в сравнении»)

Думаю, на этом тема «переходов Ирины на личности» закрыта?

Можешь поподробней рассказать об этом?

Привет, Nova! Мне в принципе понятна твоя позиция.
Для тебя «Отшельничество», самоизоляция - это и есть свобода?
Дело в том, что у большинства здесь присутствующих людей, как ты выражаешься,  задницса все еще чешется в сторону «нармальной» жизни. Поэтому люди пытаются побороть свои страхи.
Если тебе так комфортно, ты выбрал такой путь, и "перестроил свою психику по своему желанию", значит ты живешь в гармонии сам с собой и окружающим миром.
Тогда в чем же твои проблемы?

ой да у нас тут Наполеон завелся! 

Отредактировано ирина (15-03-2011 17:52:39)

СФ неизлечима

Нет,иду на компромисс

а мне никогда так не казалось  про себя. Значит у меня сильнее, чем у тебя. ведь ты даже здороваешься, а я когда со мной здороваются, не здороваюсь и впадаю в неадекват или когда  я уже писала что если на улице спросят как пройти например на другую улицу, то ты отвечаешь, а я впадаю в неадекват и не отвечаю, да и много дурацких ситуаций было

но я там и слова не сказала. со мной говорили, я молчала.

с этим согласна тоже.
если я поставлю себе цель здороваться, то меня постоянно будут одолевать мучить мысли а вдруг от волнения начну заикаться , ведь раньше вообще ужасно заикалась, даже НЕ от волнения, меня в доме слушать не могли уставали от меня и я сама от себя тоже.

Отредактировано ~КуДрЯшКа~ (16-03-2014 19:45:21)

Никак не борюсь. Конечно, прекрасно, когда можешь сделать все, что захочешь без какого-либо напряжения. Но у меня уже наступило то безвозвратное состояние, когда я начал ощущать пользу одиночества. И когда я вижу окружающих людей, я понимаю, что у меня и так с ними нет ничего общего. И есть ли смысл в многолетнем преодолевании, чтобы в итоге все-равно ни с кем не разговаривать?