Изучаю флору и фауну в основном, например, ловлю животных в аквариум, читаю книги на лавке, пикник в одиночестве устраиваю, новые маршруты изучаю, пройтись босиком могу летом, ночами на тренажерах можно позаниматься (пока никто не видит сф же), еще теперь думаю из веток че-нить повырезать (купила уже давно нож для этого), еще зимой хожу по льду) И т.д. Ну и собака меня развлекает)
Самое интересное - найти какое-нибудь необычное место, потом можно несколько дней туда приходить))

В прошлый раз в забегаловке я была вообще одна, и весь персонал пялился, мне кажется =_= теперь тока в макдак.

Кино смотрят только неадекваты))) А адекваты смотрят анимээээээ)))) Кто со мной на Эльфийскую сагу?

Амэ
Вот ты странная тоже ) я наоборот таких людей всегда считал наоборот супер спокойными и уверенными. Которые могут одни книжку в парке почитать или даже пикник себе устроить )))
Ты наверное и на людей спокойно реагируешь ? Например можешь человеку незнакомому долго в глаза смотреть ? Разве может быть фоб таким умиротворенным ?
Расскажи как у тебя фобия проявляется ?

JMkin
Меня тоже общение совершенно выматывает и опустошает. Не понимаю как можно этого хотеть, вернуться в социум. Там не любят тех кто выглядит и думает иначе. Будут относиться с презрением или в лучшем случае снисходительно. А косить под них ради получения каких-то плюшек это себя не уважать.

Кстати смотреть в глаза для меня привычное дело. Этим как-бы бросаю вызов, и обществу и собственным страхам.

Ну это мини-пикник)) Шоколадка и напиток, или булочки и сок, а так еще ноут и собака)) Да и столик в парке удается занять только тогда, когда нет людей, поэтому зрителей мало))

Да, только с собакой))

Могу, если захочу) Я себе тренинг устраивала - каждому встреченному незнакомому человеку посмотреть в глаза.
Но в кафе не могу одна пойти и даже в библиотеку, с незнакомыми людьми оч сложно общаться, в компании молчу как рыба и т.д. Просто бывает страшно пойти в незнакомый магазин!
Ну в общем я более-менее нормально действую только на "освоенной территории" и то не всегда.

Отредактировано Амэ (07-05-2014 22:23:46)

Ракот
И даже девушке которая нравится сможешь долго в глаза смотреть ? Даже если она взгляда не отводит тоже ? У меня вот сильный страх начинается.
Говорят чтобы вылечить социофобию надо пройти три этапа. Первый это проработать первичные страхи, осмелится просто делать. Кстати тут еще надо и стыд преодолеть. Многие фобы концентрируются на страхе, хотя стыд здесь же рядом, именно из за него ты теряешь мысли, впадаешь в ступор. Т. е можно даже допустим не бояться, а все равно найти слов не сможешь, не захочешь просто. Именно из за него ты не знаешь просто куда себя деть, тебе не ловко, тебя сковывает. Здесь проблема часто в детстве, всех нас заставляли испытывать чувство стыда особенно когда мы пытались проявить интерес сексуальный. Взрослые всегда смеются. Стоит мальчику девочку поцеловать или свою письку потрогать или что то такое спросить. Надо всегда это нормально воспринимать такие вещи, не запрещать, не посмеиваться и не стыдить.
Ну и в конце если удается и страх и стыд более менее взять под контроль, то там возникает уже другой страх. Страх в процессе действия. Он немного отличается и часто уже не такой сильный. Т.е это уже естественный для человека страх в новой ситуации, а не фобский.

И есть еще такой момент. Фобы не хотят общаться. Т.е уже в самом деле не хотят. Это защитная реакция психики. Даже если общение состоялось или периодически бывает, то оно не приносит удовольствия как бы и человек не тянется к этому, ему как будто нормально и так. Не интересно чтоли. Приоритет общения очень низок, потребность сама в общении очень мала. Хотя коммуникабельность обычно для людей очень важна,  каждый понимает что во многом от этого зависит его успех в жизни этой. И им реально приятно пообщаться и они видят плоды этого и не могут без этого. Нужно пересматривать систему ценностей.  Без мотивации к общению сложно будет чего то добиться.

JMkin
Согласен. Тут нужен человек, который тебя не зашугает в случае осечки, а поддержит морально. С ним ты сам начинаешь раскрываться, страх отступает, набираешься смелости.
А удовольствия не получаешь по объективным причинам. Просто ты не интересен этому человеку по-настоящему. Когда интерес взаимный, происходит обмен энергиями. Он и приносит удовольствие. А так ты всё время думаешь как бы не облажаться и только теряешь на этом энергию, страх всё высасывает. Или если на тебя давить начинают, то занимаешь оборонительную позицию. Защита тоже много сил отнимает.

Если девушка мне нравится то только в глаза ей и хочется смотреть. И видеть там интерес и радость. Но в реале у меня только в 12 лет были такие отношения, детская любовь-дружба, чистая и наивная. Мне было по-настоящему весело, ждал с нетерпением встреч с ней.

А сверстницы только и думают как бы найти себе хахаля, пригреть зад получше, чтобы обеспечивал и удовлетворял. Мне с ними не интересно. Наверно в моей среде такая ситуация, есть где-то же и приличные девушки. Но чтобы им соответствовать надо и самому что-то из себя представлять.

Отредактировано Ракот (08-05-2014 02:08:29)

JMkin
Да просто сознание захламлено у нас всякой дурью. И по сути ты как упоротый этим безумным коктейлем приходишь "свободно обмениваться энергиями". А хрен там, не получится. Фобия это как пробка в уме, создающая болото из стоячих энергий. Они валом выходят наружу когда начинаешь открываться и отравляют тебя, парализуют все здравые импульсы. Надо прочищаться постепенно, удалять из себя всякие деструктивные программы.