Всем привет!
Хочу предложить вам материалы одного психолога-психотерапевта Дениса Бурхаева. Именно он познакомил меня с такой классной вещью, как психотерапия пару лет назад. Денис выкладывает много полезного контента в форме аудио, видео, текста.
В частности 18 мая будет вебинар «Самостоятельное лечение тревожности».
http://burkhan.ru/webinar30?vmbhash=0a9 … b4ebd9f46c
Я точно буду участвовать. Уверен, что техники, которые будут даваться, будут как всегда действенными.
Тут можете заценить его регалии http://burkhan.ru/team/dburkhaev
У Дениса есть видео и вебинары конкретно по теме социофобии. Вот, например:
http://www.youtube.com/watch?v=ilGoqaKb2o4
Если будет интересно, могу ещё ссылок про социофобию накидать.