Это тоже проблемно, но легче бесспорно. Я и раньше всегда общался с девушками когда ещё более менее получалось, только в компании, в кругу друзей. А вот потом там например по телефону или 1 на 1 практически никогда. Это тоже повлияло видимо значительно. Просто банально нет навыка общения. И сейчас вроде знакомые девушки есть, но они мне не очень нравятся как девушки, поэтому и общаться с ними просто так ради общения не очень хочется )) тем более ради такого напряжённого общения. Опять же когда вижусь с ними вместе с друзьями, то так типо того общаюсь. А в телефоне ни одного номера сейчас нет, так как стёрлось всё. Да и раньше когда номера были я никому не звонил и мне тоже не звонили ((
Просто я интроверт ещё ) И не потому что у меня фобия и комплексы. Я таким всегда был. Просто в детстве это все было как то незаметно и я думал что так и должно всё быть видимо, даже не задумывался. Если бы я получал удовольствие ещё от всего этого общения, возможно и проблемы бы не было. А так честно сказать очень не хочется этого всего. Как хорошо спокойно посидеть дома или с друзьями, в общем в тех ситуациях более менее комфортных. И так мне стремно в некомфортных ситуациях, что это даже часто замечают люди. Бывало спрашивали типа тебе что с нами не интересно ? или ты спать хочешь, устал ? Один раз девушка одна сказала: я на Женю смотреть не могу, мне кажется его все так бесит но он сдерживается постоянно )
А ведь всё так и есть ! Вроде всем весело, а мне не интересно, тупые разговоры какие-то и шутки. Вот сейчас посидел с роднёй 50 летней намного приятнее общаться, хоть какой-то конструктивный разговор и шутки нормальные и смешные. А тут просто как будто в голове ноль у людей, но при этом веселья море, лишь бы только что говорить. Одни какие-то подколки друг друга. Даже не знаю как описать. Надеюсь вы меня поймёте ) Просто чувствуешь себя не таким по духу человеком. Когда выпьешь, то да легче.
В общем получается не интересно, быстро устаю от этого и сдерживаюсь стараюсь не показывать этого. Всё это заметно видимо ещё по физиономии часто ) Не могу скрывать ещё эмоции нифига. Поэтому постоянно слышу в свой адрес подбадривания всякие, много внимания привлекаю к себе, всем я интересен.

Здесь ещё влияние интернета очевидно. Потому что я привык много общаться на форумах, где всё как бы по теме, интересно лично тебе. А в реальной жизни какой-то балаган. Порой даже видно какой-то наигранный позитив у людей. Эмоций много, улыбаешься, а улыбаться то и не хочется на самом деле аж мышцы лица устают от напряжения (

С парнями общение намного легче. И проблемы почти нет. Потому что всю жизнь общаюсь с парнями самого разного возраста. И со всякими гопниками дружил и с задротами общий язык находил. Единственное что я не очень люблю говорить на личные темы с малознакомыми людьми. Даже с мужиками на работе, которых уже 2-3 года знаю ) Ну и когда много человек на тебя смотрят и тебя слушают. 10 человек для меня уже много. 3 ещё куда не шло. Просто с парнями общение по интересам чаще всего которые совпадают, можно о чем-то более менее серьезно поговорить и не боишься обидеть, и даже банально что-то ляпнуть пошлое или благим матом например. С девушками я даже сам не хочу общаться также как с парнями. А подругому мне и сложно и не интересно получается.
Я могу описать примерно какие чувства меня охватывают. Допустим представить ситуацию в которой я нахожусь в компании трёх привлекательных девушек. Во первых сразу чуешь как тебя оценивают, сразу всплывают даже неосознанно всякие комплексы  во внешности и во всем остальном, мне кажется что я должен себя как-то проявить показать, я должен шутить обязательно, мне надо понравиться, я слежу за их реакцией и она мне не очень нравится, всё это меня настолько отвлекает что голова кипит и я впадаю в ступор, напряжение и волнение нарастает, возможна тряска или прочая симптоматика.

Результаты тестов:

Шкала тревоги Шихана - 19 баллов http://www.psyline.ru/testshih.htm

Шкала социофобии Лебовича - 35(страх) + 26(избегание) = 61 http://socialphobia.h18.ru/

Скрининг тест социофобии - 39 баллов http://www.psyline.ru/spin.htm

IQ тест - 108 баллов http://iqtest.dk/main.swf

Тест на астеническое состояние - 50 очков http://pers.narod.ru/jscript/test/astenika.html

Тест депрессии Бека - 4 балла http://www.psyline.ru/testdep.htm

У меня тоже раньше, года 2-3 назад было намного хуже. Просто девка нравилась и я все нервы себе сжёг от этого ) В итоге даже не познакомился.
А до этого в возрасте там 16-20 лет я был намного более зажат, но мне было почему-то проще. Видимо тогда нервов на всё хватало ещё более менее, я не знал что такое тремор, па и прочие симптомы. Просто тогда я был зажат в своём коконе и мне было там уютно у меня были всякие защитные реакции, допустим смотреть в пол в общественном транспорте или ещё куда но не людям в глаза, с девушками общался но если вдруг какой-то интерес был в мою сторону то я это пресекал. Боже мой, я отшил три девушки в своей жизни, которым я явно нравился ) И ещё несколько которым не сильно нравился, но интерес был. Удивительно но тогда они мне не нравились, мне нужна была типа девушка получше, но сейчас я понимаю что это была лишь моя защитная реакция, я просто не готов был к этому. Это была моя самая серьезная ошибка в жизни на данный момент. Представь когда девки еще сами во дворе садились на коленки на лавочке, висли на шее, хотели со мной встречаться, а я стормозил. Получил бы тогда опыт, на этом форуме меня бы наверное не было.

Потом были всякие вредные привычки, пил пиво в основном. Внимание к себе ловко мог переключить на что-то другое, мог трясти какой-нибудь частью тела когда нервничаю ) Ну и прочие детские защитные реакции от взрослого мира. Теперь же я просто не могу так делать потому что это глупо и не хочу. Уже перерос тот переходный возраст. Сейчас я уже как будто вынужден вести себя по другому чтобы нормально жить. И вот чем больше открываешься тем сильнее страх, но я верю что дойду всё-таки до конца и тебе желаю.

EvG
У меня всё также )) Почему-то раньше девушкам больше нравился как будто. Но может это просто дело в возрасте ? Молодым девкам по мозгам гормоны бьют и они посмелее проявляют себя ? Мне тоже как-то раз одна девушка призналась в симпатии, но это было сразу же в первый день знакомства, чья-то знакомая. Я тогда соврал типа моё сердце занято )) Другая явно висла на мне и не скрывала симпатии, все меня подталкивали а я говорил что она меня бесит ) И в самом деле я находил в девушках какие-то черты плохие и они мне типа не нравились. Одна мне даже проспорила секс, вернее желание моему знакомому, а он сказал раз тебе Женек нравится, я хочу чтоб ты с ним переспала )) Она посмущалась, похихикала и сказала ну типа ладно у нас с ним до нового года время ещё есть ) В итоге я так и не напомнил ей ни разу об этом, всем сказал что она стремная ) И пытался свести на то что это просто шутка и никто мне не даст ) И прекратил общение с ней. Какой же я дурак был )) Тогда ещё нервы более-менее были, я ей нравился и она бы дала 100% может не сразу и не чисто из-за того что проспорила, а просто прояви я инициативу в этом плане и всё бы было я уверен )) Я это знал чувствовал, но блок стоял, который я сам себе выставил.
Сейчас я блоки почти все снял с себя и тем самым открыл страх сильный. Вот оно оказывается зачем они нужны эти блоки, чтобы подавить в себе страхи, спрятать их поглубже. Вот только отчего эти страхи я не знаю, что такого в детстве может раннем произошло. Откуда эта тревога подсознательная ? В садике был случай я понравился девочке и она ко мне липла, лезла целоваться в щёчку и постоянно за руку брала и везде за мной ходила. Она мне не нравилась и я пытался от неё отстранится. А однажды не выдержал и так не сильно оттолкнул её, она даже не упала, но очень сильно обиделась. Рассказала воспиталке что я её толкнул, а у неё ещё мама там работала кем-то в садике. Короче они на меня наехали, вызвали родителей, те тоже наехали. И потом я уже не сопротивлялся перед ней, слава богу воспитатели наконец то заметили что она сама лезет и развели нас по разным группам ) Не сказать что та ситуация меня как-то огорчила сильно или потрясла, но однако я это помню и по логике вроде это могло негативно сыграть на неокрепшей мальчишеской психике ) считай в самом начале социализации. Но что толку сейчас, меня всё равно не отпускает даже если вспоминаю возможные причины. С памяти то не сотрёшь, глубоко сидит в программе ((