Мне 23…. Эта проблема началась с э-э…2004 года!   Очень внезапно!И не пойми  от чего… С 11 класса боялась, тьфу… т.е. стеснялась выходить к доске, что знала говорила, что не готова. Только чтобы не выходить! До этого же я была самой заводилой в классе, вот чего и странно!!! Как-то я перешагивала через себя…. Далее еще хуже, при общение с людьми, началась трясучка, сердцеебеение, про то что щеки горели огнем и говорить не стоит!!!!Но тем не менее я закончила институт…устроилась работать в милицию…. Для человека, страдающем повышенным стеснением  это было еще то испытание!!!   И Бог наградил отличной фигурой… постоянные знаки внимания со стороны противоположного пола!!!  А в голове одна только мысль, чтобы меня все оставили в покои! Выход из ситуации я нашла…. Каждый день перед работой …. Баночка пива!!!тщательно закусив антиполицаем  шла на работу…. Стеснение проходило…. Несколько лет в милиции я работала вольнонаемной пиво – стало жизненно необходимым элементом), на работе не замечали! Работала я вольнонаемной, а когда решили аттестовать отправили в школу милиции… вот там меня и засекли с перегаром! Из милиции полетела так же "удачно", как и устроилась! Потом началась пьянка, тупая,безастоновочная пьянка…в итоге родители отвезли меня и закодировали!!! Сейчас я кодированная и это пипец! Не то что я боюсь там сходить в магазин, т.к. предстоит общение с незнакомыми людьми,не этого нет! но остальное присутствует в той же мере,только теперь от этого алкоголем не избавишся!!!! ЛЮДИ!!!!!!! Есть ли какие антидепрессанты???? Без рецептов? Самое главное понимаю, что глупо, тупо(всё в одном флаконе) так стесняться, только толку от моего понимания нет никакого!!!! И мой совет! Никогда не пытайтесь избавится от этого с помощью алкоголя, все заканчивается еще хуже! Впереди далеко грядущие планы- устроиться  на работу. Встреча с молодым человеком, только мучает вопрос КАК!!!!!!!!!??????
П.С. еще читаешь статьи некоторых так называемых «психологов», которые пишут, что социофобия это модно!!!!!!! И задаешь себе вопрос, а они сами психически здоровы?!