Интересно, что же тогда делать сф?

Психологи как-то стереотипно социофобов воспринимают, вот мой даже не способен мой тип темперамента определить, не говоря уже о каком-то понимании моей проблемы, хотя он вроде добрый и дружелюбно ко мне относится, поэтому нормально к нему отношусь, хотя иногда бесят некоторые моменты. Особенно выбесило, когда он стал говорить, что социофобия это не болезнь, это типа часть меня и с ней надо смириться и жить с ней.   Жаль, не могу сейчас таблетки принимать, хотя психотерапевт настоятельно рекомендовала, а я даже постеснялась, сказать, что не могу, потому что тупо денег нет . Вообще не знаю, что еще можно сделать, вроде уже все что только можно пробую, а прогресс очень медленный, хотя и есть конечно.

А грустный клоун был?

Ну ничего себе сколько у всех опыта, каждому есть что рассказать

Ссыкло, я все же думаю, что депрессия не может быть "просто так" , она всегда от внутренней неудовлетворенности или от отсутствия самореализации ...но не просто так !!!

Депрессия отличается от плохого настроения тем, что депрессия-это душевная боль

Ну это конечно, само собой. Но иногда бывало вообще без причины, точнее без повода, или вообще по бредовым поводам.

Да, я тоже с этим согласен. Не знаю, кто как воспринимает, но есть некая планка. Можно быть не довольным собой, какими-то обстоятельствами, может быть гадкое настроение, но все же твое состояние еще не ниже этой планки (т.е ты еще можешь получать удовольствие от к/л вещей, хотя бы от еды или простого лежания на диване). А вот ниже этой планки, это уже самая настоящая депра.

Отредактировано джордж (24-11-2013 19:56:32)

а у меня вообще не бывает счастливого настроения, уже много лет либо так себе -сойдет в принципе, либо плохое,а то и вообще ужасное и тогда я психовать начинаю.

Если у вас депра, то Нужно смотреть веб-камеры в разных городах !!! вот http://camteria.com/ru/webcam/voevodino … amp;mt=map

Тогда сразу ощущаешь как огромен этот мир.. и твои проблемы это мелочи   

Поход к психологу был довольно эффективен уже после первого сеанса наступило ощутимое улучшение. Но к сожалению через несколько сеансов психолог решил, что мне помощь больше не нужна (эйфория ввела в заблуждение) и я сам так думал, а проблема все равно вернулась.

Есть разница между платным и бесплатным психотерапевтом. В первом случае психолог будет пытаться с вами говорить, проявлять инициативу. Меньше нужно самому напрягаться и хотя-бы создаётся ощущение какой-то работы. Во-втором случае, психолог будет больше ждать, когда вы будите говорить. Объясняется это тем, что психотерапевт хочет увидеть ваш трансфер и дабы не помешать его проявлению, психологу требуется быть как можно более неактивным. Чтобы вы не начали подстраиваться под поведение психотерапевта. О том насколько эти два способа работы с пациентом эффективны мне неизвестно. Хотелось бы послушать мнение психотерапевтов на этот счёт. По мне так лучше платный психотерапевт. С бесплатным всё по другому, с ним всегда будет казаться что психотерапевту пофигу на вас. Поэтому я их и не люблю.

Странница
Говоря платные психологи я имел ввиду частников.  Понятно что в принципе бесплатных пт нет

недавно был у психотерапевта, он НЛПист и гипнолог. слушайте, а помогло ведь! седня прошолся по улице и с удивлением заметил, что чувствую себя намного спокойнее и расслабленнее. в следующий раз пойду где-то через неделю или две. вообще в последнее время посещает оптимизм по этому поводу. думаю, если он не поможет, то КПТ то наверняка как минимум значительно снизит симптомы или какая нибудь общительная работа. только сф это еще пол беды.

откуда тогда знаешь, что он не гинеколог? всякое может быть...