могу дать совет: попробуй пофантазировать и представь,что ты разрешил все проблемные ситуации, например, навалял обидчикам, дал отпор тем, кто тебя в детстве дразнил и издевался, чмокнул понравившуюся девочку с параллельного класса и т.п.  либо просто пропусти эти моменты вновь через себя, но отнесись при этом к ним философски, как к необходимому, хоть и отрицательному, жизненному опыту...