Здарова. Социофобия - понятие широкое, размытое, но у меня все было четко))). Панические атаки, дрожь во время публичных выступлений, страх сцены... в основном физические проявления. Вместе с этим, был и есть фон жестких долговременных проблем (или точнее назвать их обстоятельствами, т.к. решить их нельзя, только пережить). Многое преодолел, победил, тупо назло судьбе. Я такой, меня блин ниче не берет. Без шрамов не обошлось конечно, но я жив, и уже дохрена могу))). Только, все больше понимаю, что хоть сил и полно, - жить назло судьбе надоело. Хочется жить для кого-то, и чтобы кто-то жил для меня. Выйти наконец из гребаного боевого состояния, раскинуть палаты и почувствовать тепло, участие, внимание, подарить все это кому-то. Боялся заходить сюда, думал - зайду, вспомню о прошлом и все вернется. Но это глупо, и где еще, как ни тут, меня поймут? По крайней мере, на мое полное понимание можете рассчитывать. Раскрываюсь долго, правда, но зато без дерьма внутри.
Самый важный момент, который я понял из СФ (капитанский момент, надо сказать) - зачастую акцент мы делаем не на результате действия, а на форме. То есть, думаем, не что и как сделать, а как выглядеть во время действий. Форма - это хорошо, но результат важнее. Поняв это и начав работать на результат, я запустил процесс своего выздоровления. Сначала было туго. К примеру, надо сходить в банк - идешь, нервничаешь, тупишь, трясешься, страшно, кажется, что все смеются на тобой. После 20-го раза оценки перестают волновать, после 30-го начинаешь замечать, что всем похуй. Все такие же, как ты, им надо прийти, взять кредит, оплатить квитанции и не более того. Так потихоньку разбираются все недоразумения с окружающей средой, взгляд на себя корректируется и понимаешь, что человек - это в первую очередь во многом инструмент, а не предмет искусства, и на одной только хорошей подаче себя далеко не уедешь. Да и, подача оттачивается со временем тоже, но ставить ее во главу угла - это тупик.
Ололо а я ведь не "пофиг" написал)
Отредактировано Forever (20-12-2013 11:39:11)
