У кого какой был опыт в групповых занятиях? Мне когда-то давно предлагали, я отказался.
Групповые занятия.
Сообщений 1 страница 27 из 27
Поделиться214-10-2013 11:52:45
А как вообще эти группы формируются? Там люди с одинаковыми проблемами или все подряд?
Поделиться314-10-2013 12:25:22
мне мой пт предлагал, два дня по 8 часов за 3 000 деревянных, желание было, денег не было
а бесплатных занятий как в америке у нас вряд ли можно найти
Поделиться414-10-2013 16:17:42
Группы по-разному формируются.
Участвовал в нескольких групповых занятиях, психолог старается подобрать группу с людьми, у которых разные проблемы, чтобы воспроизвести разные жизненные ситуации.
Участи в группе - тренировка навыков.
Бывает, что психолог набирает в группу людей с одинаковой проблемой.
Занятие длится примерно полтора часа, методы работы разные, арт-терапия, психодрама, тесты, телесная терапия.
Сначала немного страшно, но, когда познакомишься с людьми, у которых похожие проблемы, становится интересно.
Цель группового занятия смоделировать конкретные жизненные ситуации.
Я комплексовал, когда на улице слышал чужой смех, думал, что над мной смеются. Тогда психолог привела в группу 2 девушек, которые страдали гебефренией, которые смеялись и дурачились, и у меня пропал комплекс, перестал обращать внимание на смех.
И помогает мысль, что не только я страдаю фобией.
Я нашел себе друзей, с которыми встречаюсь, начал больше выходить гулять.
Отредактировано korollev001 (14-10-2013 16:33:08)
Поделиться514-10-2013 16:59:56
джордж
У меня был и есть, и сам сейчас провожу. Если можешь ходить на группу, то это полезная штука. Хотя я считаю, что лучше если это группа именно по социофобии, так намного проще в среде своих и работа идёт целенаправленней на данную проблему. А так группы ещё очень разные бывают, разные псих. подходы, разные специалисты и для фоба подойдёт не любая группа, это точно, так как есть группы очень интенсивные и сложные психологически и для простых людей. Хотя всё группы психологически сложные, если говорить о решении проблем, так как с этими проблемами там придётся встречаться. Не каждый фоб может пойти на группу, тогда индивидуально. Хотя я встречал фобов, которым на группе проще чем индивидуально. Тут это нужно под себя подбирать. Короче тебе нужно со специалистом поговорить, рассказать о своей проблеме, чего боишься в группе и пр. и попросить у него совета, может он сам тебе скажет что лучше тогда на группу тебе не надо, а может наоборот, что эта группа тебе подойдёт. Просто ты спрашиваешь о группе, но группы бывают разные и конкретно тебе на такой абстрактный вопрос никто не ответит.
Поделиться614-10-2013 17:23:31
У кого какой был опыт в групповых занятиях? Мне когда-то давно предлагали, я отказался.
джордж самый действенный опыт это сделать так, берешь и едешь в другой город и пытаешься там выжить..
Поделиться714-10-2013 18:03:11
джордж самый действенный опыт это сделать так, берешь и едешь в другой город и пытаешься там выжить..
интересная идея.тока не тупо сесть в отеле запереться.а найти работу жилье и т.п...
Поделиться814-10-2013 18:07:42
wongawongue или сесть на вписке, там запереться никак не получится
Поделиться914-10-2013 18:09:02
или сесть на вписке
а как это?
Поделиться1014-10-2013 18:09:41
найти работу
у себя бы хоть найти, уже замечательно будет
Поделиться1114-10-2013 18:17:49
у себя бы хоть найти, уже замечательно будет
если нет знакомых которые помогут устроится,то имхо,пофиг искать работу в мск или туле или владивостоке.понятно что в мск число вакансий больше и они разнообразнее,но сам процесс поиска один и тот же-объявления звонки собеседования...а вообще,прикольно работать рядом с домом,чтоб пешком можно было дойти.)
Поделиться1214-10-2013 18:24:42
прикольно работать рядом с домом
а одному жить еще прикольней.
эх, что-то я размечталась)
Поделиться1314-10-2013 18:52:13
а жилье вам в другом городе волшебник в голубом вертолете привезет и подарит?
Поделиться1414-10-2013 18:55:19
ОлегычЪ
а кто-то говорил о своем жилье?
Поделиться1514-10-2013 18:59:18
void
ну возьми газетку с объявлениями о сдаче недвижимости и прикинь *уй к носу сколько будет стоить месяц аренды и сколько ты будешь (надеешься) зарабатывать
Поделиться1614-10-2013 19:03:11
ОлегычЪ
так-то не я об этом говорила, но вообще варианты существуют, с соответствующими условиями, конечно
Поделиться1716-10-2013 18:37:45
Чувствую нутром метод наиболее эффективный, так как на таких занятиях модулируется ,то самое, что делает социофоба социофобом, , но в провинции этого некогда не будет.
Поделиться1822-10-2013 15:48:25
участвовал и ничего не добился только псих травму получил. пару раз меня одна девушка оскорбила, до сих пор душа болит. плюнула в душу она мне. Мой тебе совет если пойдёшь на группу будь готов что тебя могут оскорбить или унизить. Не давай себя в обиду короче. Туда люди ходят с разными проблемами и решают их не совсем правильно. Тут ещё важно чтобы психолог направлял группу и не давал людям выходить за рамки лечения.
Поделиться1928-10-2013 18:57:08
ТОже пробовала такие мероприятия. Народ был самый разнообразный, общительные в основном забирали все время, были и конфликты, один раз руководителю пришлось разнимать парня с девушкой, девушка больше не пришла после этого случая(((. А так просто можно на людей посмотреть и сильно не вылезать, если не трогают)))
Поделиться2028-10-2013 19:09:11
Насколько мне известно, до групповой терапии нужно еще дойти. Если человек очень ранимый, скованный, зажатый то зачем бросаться в групповую терапию как Матросов на амбразуру. Этому должна предшествовать терапия индивидуальная, а когда стоит попробовать групповую, это решение принимается совместно с ПТ
Поделиться2129-10-2013 20:43:57
Но групповая терапия все равно полезна, особенно когда много людей с похожими проблемами, хоть это и страшно. Особенно в первые разы главное не сбежать
Поделиться2229-10-2013 21:10:48
Но групповая терапия все равно полезна, особенно когда много людей с похожими проблемами, хоть это и страшно. Особенно в первые разы главное не сбежать
Да вот разговоры в конфе это своего рода групповая терапия
Поделиться2329-10-2013 21:35:09
Но групповая терапия все равно полезна, особенно когда много людей с похожими проблемами, хоть это и страшно. Особенно в первые разы главное не сбежать
так можно и на лавке у подъезда посидеть. там тоже групповая терапия собирается летом.
Поделиться2429-10-2013 21:41:16
ну на лавке летом,это совсем не для Тру ..))
Поделиться2529-10-2013 22:06:03
а так можно подумать тру
у меня на лавке летом культурнее и интеллектуальнее
Поделиться2730-10-2013 05:21:12
самый действенный опыт это сделать так, берешь и едешь в другой город и пытаешься там выжить..
Я пробовала жить одна в чужом городе в чужой стране. Студенткой по обмену. Жесть, скажу я вам!!! Крыша еще дальше может съехать (что у меня и случилось). Надо иметь очень крепкий внутренний стержень для таких авантюр и психологические навыки выживания в непростых, необычных ситуациях. Зато жизнь начинаешь видеть четче.
а одному жить еще прикольней.
эх, что-то я размечталась)
Так в чем проблема? Сними комнатку в коммуналке! Можно недорого найти. Попроси у родителей денег. Уверена, она дадут если хотят чтобы их дочь стала более самостоятельной.
У кого какой был опыт в групповых занятиях? Мне когда-то давно предлагали, я отказался.
А что отказался то?
Я ходила на группу но только не по фобии. В таком формате все быстрее запоминается. Гораздо лучше понимаешь материал нежели если просто самому в спальне книгу по самопомощи пытаться освоить. Там ты сразу получаешься 3D-опыт и практику в одном флаконе.