Мне кажется сф может быть связана с боязнью что тебя плохо оценят, что ты что то можешь сделать не правильно. Вечное стремление к идеалу, откуда оно не понятно? Если есть какие то мысли и материалы по этому вопросу выкладывайте. Может мне удастся понять и избавиться от этого.
Страх плохих оценок
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться208-10-2013 16:21:08
Жизнь это вообще сравнение друг с дргом.
Поделиться308-10-2013 16:53:31
Это от непринятия себя такой как есть. Завышенные амбиции, хочется быть кем-то другим, у кого всё и всегда получается. В жизни много всего происходит, не только хорошее, а и войны, болезни - или вынужденное сидение дома, например. Принять себя, свои недостатки - это очень непросто. Но реально. потому что это вопрос выбора: вечно ныть и жаловаться, что ты не такая как тебе хочется, или спокойно что то делать в своей жизни.
Поделиться408-10-2013 17:13:02
oven, вот тут много занятных статей, только читать нужно вдумчиво.
Поделиться508-10-2013 21:05:07
oven, meine Meinung nach согласна !! поэтому главный шаг в борьбе с фобией это: не считать что только оценка 5 это норма ! А начать считать что любая оценка окружающих это плюс, даже та где минус.
Поделиться608-10-2013 22:35:33
если не фобы ставят низкую оценку вышедшему на улицу фобу ,то для меня это плюс! это говорит о том что у него офигенная фобия которую видно невооруженным взглядом .
это значит он совершенствуется в мастерстве социофоба . мастер фобии может заниматся удивительными фобскими занятиями , которые другим неподсилу . например капать яму в роще чтобы там жить или заниматься творчеством , любить болото и т.д.
это поистине уникально потомучто это большое достижение быть фобом как можно сильнее и лучше и я хотелбы чтобы многие здесь поняли что фобию надо развивать веть она уникальна и прекрасна .
Поделиться709-10-2013 13:00:41
Может мне удастся понять и избавиться от этого.
В буддизм подайся. Серьезно. Может помочь.
Поделиться809-10-2013 16:12:31
буддизм
Кстати, довольно опасно.
Без определенных техник поменять отношение вряд ли получится, а все эти медитации-концентрации для невротика - очень неплохой шанс окончательно поехать, причем в короткие сроки