Я опять сорвалась со своими ритуалами и навязчивыми действиями...
Вчера вечером я просматривала сайт собачьего питомника. И когда увидела фотографию австралийской пастушьей собаки (это такая порода собак) - не смогла удержаться. Начала зацикленно щелкать мышкой, по много раз просматривать нужную мне информацию, возвращаясь к ней постоянно и сильно сосредотачиваясь на каждой цифре, на каждой запятой, на каждой шерстинке и крапинке в окрасе собаки, на форме ее ушей и т.п.
Когда уже выключила компьютер, то возникла неодолимая потребность включить его снова и зафиксировать окрас этой собаки. Было уже больше 12 ночи. Я, боясь быть застигнутой, пыталась перебороть в себе эти навязчивые мысли, но не смогла. Я включила компьютер и пялилась на эту собаку, а потом опять совершила тот же ритуал, что и раньше.
Потом я снова выключила компьютер, зафиксировав в памяти все, что мне нужно было и совершив ритуал. Но когда начала задергивать занавески, одна застряла, и у меня вдруг возникла мысль о том, что это не должно было быть, что это нарушение, опасность, угроза, что все разрушится и событие будет отменено...
Невероятным усилием воли я заставила себя не включать компьютер еще раз, чтобы проделать еще раз этот ритуал. Я уговаривала себя, что сделаю это завтра (теперь это уже сегодня), когда вернусь из колледжа. Уговаривала себя потерпеть. В итоге компьютер я все-таки включать не стала, а легла спать, но уснула не сразу. В мозгу все крутилась эта собака, эти данные, этот сайт...
Весь сегодняшний день у меня они держались. Но я все же дождалась момента, когда можно было включить компьютер и проделать долгожданный ритуал. И мне сразу же стало легче...

А ведь были моменты, когда мне казалось, что в моем состоянии появились улучшения...
Неужели это так и будет повторяться? То усиливаться, то уменьшаться? Нельзя ли добиться какой-то стабильности, чтобы навязчивости стали минимальными?

13 октября 2013 года.
Вакуум - наверное, именно этим словом можно описать мое теперешнее состояние. Тревога проявляется вспышками, и для ее проявления нужны определенные условия. Навязчивые ритуалы продолжаются. Хаотичные стереотипные движения - тоже. Внутри - необыкновенное спокойствие, апатия, а одним общим словом - вакуум. Эмоции закрыты внутри, дремлют, иногда просыпаются и неохотно тявкают, словно чихуахуа на звонок в дверь.