Слишком устал от одиночества
Если бы ты знал, как я от этого устал.
Форум о социофобии |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум о социофобии » Дневники участников » В поисках себя
Слишком устал от одиночества
Если бы ты знал, как я от этого устал.
Утром встал и боль в душе. На работе еле собрался с силами. После обеда наступило какое-то просветление, смешанное со злостью на себя и все происходящее. Ужасно чувствовать себя игнорируемым. Я нужен раз в месяц и то может быть. Злюсь на себя за то, что допустил такое. Лекарства успокаивают и придают сил, но эта энергия искусственная какая-то. Разумом понимаешь, что покоя все равно нет, а дальше тупик. Так сложилось, что на работе не очень, дома веду себя отвратительно, да еще и внутренние переживания. Нет душевного комфорта. Обидно. Обидно. Обидно. Разговаривать ни с кем не хочу.
Хочется уйти в себя. Помню, когда жил в общежитии и оставался один в комнате на выходных, часто завешивал чем-нибудь дверь, чтобы сделать вид, что меня нет, таким образом света не было видно. Не то чтоб ко мне посетителей много было, но все же приходили просто так или что-нибудь попросить. Так нравилось просто остаться одному, закрыться и огородиться от всех. Сейчас такое состояние просто невыносимо. Сейчас меня не хотят видеть.
Опять кошмарная ночь - несколько раз просыпался с каким-то гнетущим чувством, как будто все вернулось на полгода назад. Прошатался все утро, пытаясь хоть как-то согреться. Есть не могу. Минус три кг за два дня. И навязчивым быть не хочется, и игнор и неопределенность тяготят.
Ужасно чувствовать себя игнорируемым. Я нужен раз в месяц и то может быть.
Faithless, тебе нужно набраться храбрости и сделать следующий шаг.
Ты не нужен вообще.
В лучшем случае, тебя используют как дойную корову, или просто держат, как запасной аэродром.
Вот когда ты сам себе в этом признаешься, можно будет сделать следующий шаг.
Помню, когда жил в общежитии и оставался один в комнате на выходных, часто завешивал чем-нибудь дверь, чтобы сделать вид, что меня нет, таким образом света не было видно.
правда я щели не закрывал, проделывал, что-то подобное, еще перед новым годом когда студенты все домой ехали я оставался в общаге доконца (только 31 вечером или ближе к вечеру приезжал, хотя не был занят), а х..ли чего дома делать, а тут можно продлить кайф одиночества...
Я уже делал "следующий" шаг: все равно вместе. Одним местом понимаю, что сам иногда слишком много хочу, придумываю разное и т.п. К тому же нетерпеливый очень. Такое поведение надоедливое, его еще вытерпеть надо. Сам, короче, всё порчу. На пустом месте себя завел... Даже сердце побаливает. Так совпало, что в кучу всё свалилось, и не выдержал в эмоциональном плане. Устал очень, внимания надо, чтоб пожалели. А никто, в сущности, и не должен. Самое обидное, то что я погружаюсь в свой омут неразберихи и страданий и довожу себя до ручки вместо того, чтобы заняться каким-нибудь делом и отвлечься. Все свое нереализованное общение и комплексы я сваливаю на одного человека. Надо просто попытаться сейчас успокоиться и относиться к себе как к самодостаточной личности. Трудно!
а тут можно продлить кайф одиночества...
Мысль об этом кайфе сейчас противна. Я хочу, чтобы со мной периодически бывали люди, с которыми мне комфортно. Познав однажды такой комфорт, от него уже не откажешься.
Познав однажды такой комфорт
комфорт пребывания со "своими" людьми ? я вот по своим бывшим одноклассникам сверстникам смотрю они создали (не сознательно конечно, вернее сказать они по соционике чтоли подходят) круг комфортного взаимодействия/общения (более того они переженились на подруг жен своих друзей, т.е. и мужья между собой друзья и жены), я наоборот после окончания школы (делая вид или примеряя на себя роль взрослого прагматичного) сказал мол " все. школа закончена, у каждого своя жизнь и не надо тут про дружбу и т.д." типа все, начинается взрослая жизнь и пытался максимально быть самостоятельным отстраненным , не испытывающим никаких чувств к ним. Меня частенько один называл единоличником (наверно этого много . что объясняло).
Я думаю, сф`у такое (эмоц. и практич. взаимодействие, дружить домами и т.д.) не доступно , более того не нужно, "тебя" должно быть очень много для этого
Отредактировано darkside (15-10-2013 14:54:33)
Мне нужно нормальное общение с близкими родственниками и одна родственная душа. Никакого другого общения мне не надо. Я хочу нормализовать это в своей жизни. А так остальные люди мне неинтересны. Я их боюсь и не понимаю.
С другой стороны, я понимаю, что если это все, то мне придется завтра жить начать заново с тупой болью и обидой. Я не смогу больше верить людям.
Я уже делал "следующий" шаг: все равно вместе. Одним местом понимаю, что сам иногда слишком много хочу, придумываю разное и т.п. К тому же нетерпеливый очень. Такое поведение надоедливое, его еще вытерпеть надо. Сам, короче, всё порчу. На пустом месте себя завел... Даже сердце побаливает. Так совпало, что в кучу всё свалилось, и не выдержал в эмоциональном плане. Устал очень, внимания надо, чтоб пожалели. А никто, в сущности, и не должен. Самое обидное, то что я погружаюсь в свой омут неразберихи и страданий и довожу себя до ручки вместо того, чтобы заняться каким-нибудь делом и отвлечься. Все свое нереализованное общение и комплексы я сваливаю на одного человека. Надо просто попытаться сейчас успокоиться и относиться к себе как к самодостаточной личности. Трудно!
У меня с десяток лет назад было такое "топтание на месте" Тоже сердце... ходил по врачам, естественно ничего не нашли.
Ты кончай уже себя виноватить. Ты такой, какой есть и себя не переделаешь. Все-таки, для начала, прими себя таким как есть, тогда и перемены смогут - очень, очень медленно, но - начаться к лучшему.
У меня с десяток лет назад было такое "топтание на месте" Тоже сердце... ходил по врачам, естественно ничего не нашли.
Ты кончай уже себя виноватить. Ты такой, какой есть и себя не переделаешь. Все-таки, для начала, прими себя таким как есть, тогда и перемены смогут - очень, очень медленно, но - начаться к лучшему.
Забить-забить на все хочу, но такая боль в душе! Давит, давит, давит. Все эмоции, все лучшее, что было отдал... в пустую... А сейчас хожу потерянный, готовый разрыдаться на каждом шагу, нигде места нет мне.
Faithless
Выпусти пар.
Faithless
Выпусти пар.
Я спокойный так-то очень, у меня даже разозлиться по-настоящему не получится.
Давит, давит, давит.
Знаю, понимаю. "Терпи, казак". Алкоголем не лечи - не помогает (только если на выходных, если вообще не уснуть - чтобы отключиться на несколько часов). Ночью, если никак не уснуть - просто лежи, беготней не выматывайся. Кстати, если со сном плохо - физически не надседайся, не время.
А знаешь, порыдать - тоже выход. Втихую. Сбрось давление в котле. Я серьезно.
Я спокойный так-то очень
Завидую.
у меня даже разозлиться по-настоящему не получится
А вот в это почему-то не верится.
если рыдать не получается ? только не стеб...
Спасибо. Сейчас сижу как тормоз. Таблетки успокаивают, но боль есть. И тошниловка сплошная. Под вечер полное истощение. Поесть надо, но не могу.
если рыдать не получается
Само не получается, так просто повой в подушку, в конце концов. Ищи, чем сам себе можешь помочь, чтобы сбросить давление. Пойми: лучше всего себе поможешь сам.
Советов можно много набросать - у нас страна... хм...
Faithless
А что все-таки произошло?
Faithless
А что все-таки произошло?
Если рассуждать здраво, то срыв на пустом месте: не складывается на работе, дома непонимание, на личном фронте - страх потерять. Расклеился. На этом фоне не справился с обилием положительных эмоций, которые на меня свалились вдруг в виде тепла и внимания в личной жизни. Мне это все так дорого досталось, и просто не смог совладать со всем этим.
Faithless
Меня тоже вчера на работе с деньгами кинули. Сегодня потихоньку остываю.
А на личном фронте надо воевать.
Отредактировано anvarius (15-10-2013 21:07:27)
А на личном фронте надо воевать.
Отредактировано anvarius (Сегодня 21:07:27)
Там даже воевать не надо: я не справляюсь эмоционально со своим счастьем и по любому поводу придумываю что-то и боюсь, что завтра этого не будет.
Faithless
Что-то надо делать со своей тревожностью.
Не справляешься со счастьем? Обычно не справляются с несчастьем.
Отредактировано anvarius (15-10-2013 21:19:23)
Устал очень, внимания надо, чтоб пожалели.
не справился с обилием положительных эмоций, которые на меня свалились вдруг в виде тепла и внимания в личной жизни.
Faithless, ты в показаниях не путаешься?
Faithless
Что-то надо делать со своей тревожностью.
Не справляешься со счастьем? Обычно не справляются с несчастьем.Отредактировано anvarius (Сегодня 21:19:23)
Вот именно! Борешься со всеми внутренними проблемами и прелестями социофобии в частности. Получаешь все, о чем можно только мечтать, ценой неимоверных усилий. И в итоге срыв нервный.
Faithless, ты в показаниях не путаешься?
Хотел море любви - утонул в море любви.
Faithless, ты в показаниях не путаешься?
Нет, когда получил долгожданное внимание, не смог осознать его. И кажется, что надо еще.
Faithless
Похоже, ты слишком эмоциональный человек. Обязательно так бороться?
Вы здесь » Форум о социофобии » Дневники участников » В поисках себя