Здравствуйте! Мне 22 года. Работаю командиром взвода в армии. До этого занимался бумажной работой и мало приходилось выступать...
Для меня проводить построения и говорить перед толпой сущий ад! Щеки краснеют, уши тоже, руки дрожат, порой и голос тоже, учащается сердцебиение т.д. и т.п.
Что делать??? Ведь так не должно же быть... Может с опытом все и придет, но я очень боюсь, что это очень негативно скажется на состоянии здоровья. Порой такое чувство, что инфаркт хватит. (((
ЧТО ДЕЛАТЬ?????? Заранее большое спасибо!