Источник: satway.ru
1. Каждая фобия выгодна человеку и практически необходима. Он просто не может себе в этом признаться.
(Ne_os: это правда. Окружающий мир тотально опасен. Вот в чём не может признаться себе фоб. Истина заключается в том, что окружающий мир опасен по вине самого фоба, он делал по жизни что-то не так, а конкретно провоцировал на себя агрессию из вне. Надо всего лишь перестать притягивать проблемы).
2. Психический аппарат действительно подобен автомобилю — он обладает большой инерцией, а если попал в глубокую колею, то выбраться из нее ему не так-то просто.
3. Осознание истоков и сути проблемы, само по себе, не приносит каких-либо перемен. Психика так и продолжает свой путь по-накатанному, и если не предпринять конкретных целенаправленных действий к выходу из колеи, то со временем осознание теряет свою магическую силу, а колея становится только глубже — человек смиряется с тем, что вся его жизнь теперь пройдет в том же русле.
4. Для реальных перемен требуются конкретные практические действия. В противном случае, вся психологическая работа остается пустым самообманом, который только усугубляет положение. Одно дело понять, другое — осознать, и совсем другое — перестроить свою жизнь в соответствии с этим новым осознанием.
В каком-то смысле, это самый трудный момент в психологической работе, поскольку переход от теории к практике никогда не бывает простым. Рассуждать о переменах и вносить их в свою жизнь — это две большие разницы. end
////////////
Каждый тезис необходимо рассматривать исключительно на своём опыте. Если не будет телесно-практической заваязки, то всё утонет в болтовне. Мой психический аппарат подзастрял в колее, это хреново, начнётся потеря времени, поэтому я решил выложить некоторые идеи сюда.
