Странный психотерапевт, да у меня подруга тоже недавно родила, она не сф но бак гремел всегда, дело там похоже в воспитании и сейчас у нее депрессия, похоже у тебя все это сложилось и сф обострилась, заметила она появляется и очень сильно когда есть какой то стресс. Если пт не помог, только таблетки выписал, ты их пьешь? помогают? у меня была сильная сф, доходило до обмороков на улице, потом пошла к врачу, выписал таблетки, потом они стали действовать и стало полегче, и в это время я стала искать в интернете как избавиться от сф. Тебе надо искать то что близко, то что поможет в психологическом плане,книжки читать вдруг что то найдешь. Да только через страх, боль и т.п. еще создавай ситуации позитивные. Вот у меня была жуткая депрессия, хотя он и  сейчас никуда не делась, потом папа оказался на грани жизни и смерти и мне пришлось наплевать на себя и делать что могу что бы его спасти, пришлось общаться с кучей людей, с тем с кем никогда не общалась. Пришлось просить о помощи у всех кого знаю и не знаю, потому что его жизнь важнее чем мои мучения с сф. Да тяжело, иногда и кажется что вот вот опустишь руки и сейчас трудно общаться постоянно с врачами, но надо, от этого зависит жизнь человека. Это важнее. И сейчас он выжил, до операции говорили что может не выжить, и просто улыбается мне больше ничего не надо. Найди для себя такой стимул, что то что придаст силы. Мне немного помогла книжка  в инете, и общение с сф. Сейчас она собака никуда не делась, достает, но меня никто не спрашивает могу или не могу. У тебя сейчас очень сложная ситуация, понимаю когда с ребенком что то не так это тяжело, я сама такая, поэтому понимаю. Но кроме тебя ему некому помочь, дети все чувствуют. Может если ты будешь делать так что бы ребенку было проще и помаленьку сама восстановишся. Все не сразу сф так просто не сдается. Надо ждать и что то делать. Конечно без родителей тяжело, понимаю. Даже не представляю как ты это пережила. Но ты сильная, я бы наверно не пережила.

  здесь с такими проблемами делать нечего. даже вредно.
 

  у тебя ребёнок. ты не можешь просто так сбросить с себя ощущение ответственности. мне было проще в этом плане, т.к. я был сам по себе и за жизнь не цеплялся. думаю, поэтому смерть и обходит меня стороной. а ты выпала из привычной среды в себя. не знаю что тебя так торкнуло, но это более настоящее "я", чем
 

  теперь ты видишь, что ты отнюдь не крутая и не сильная. на силу надеяться нечего. видишь как тебя опустило. пока тебя не грохнет камнем вниз, ты не выберешься. а для этого нужно, чтобы была какая-то опора..кто-то должен быть с ребёнком, т.е. тебе надо сделать так, чтобы можно было за него не беспокоиться. тут бывают 2 заведомо проигрышных варианта:
  когда начинают слишком сильно переживать за того, кому плохо - ему легче не становится..ты просто тонешь вместе с человеком. такое можно, когда оба взрослые, но тут не вариант - на ребёнка ложится часть твоих проблем, болезнь не случайна, как ты понимаешь, но и чувство вины здесь ни к чему. никогда никого не надо жалеть. сил это никому не придаёт.
  и ещё вариант - накрутить себя, внушить себе силу какую-то там невъе****ю. тебя опустит ещё сильнее от напряжения.

  без "но делать". не должно быть слова "но". расслабиться в такой ситуации без поддержки невозможно. если есть кто-то, родные и прочее..если с этим проблема, то её нужно как-то решать. думаю, тут не обошлось без негатива предков. нужно в целом ситуации посмотреть.
  anna7919k а резко отказываться от принятия нельзя. тут всё нужно согласовывать, раз уж ты на них подсела, так скажем.