Предлагаю сюда вставлять, записи, отрывки из своих дневников.
В-общем, предлагаю тут писать интересные истории из своей жизни, отсчет о путешествиях и экскурсиях.
Отредактировано Birch (28-01-2010 11:15:25)
Форум о социофобии |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум о социофобии » Немедикаментозное лечение » Дневники
Предлагаю сюда вставлять, записи, отрывки из своих дневников.
В-общем, предлагаю тут писать интересные истории из своей жизни, отсчет о путешествиях и экскурсиях.
Отредактировано Birch (28-01-2010 11:15:25)
Буду благодарен, если напишите отзывы. Стоит ли мне вообще выставлять эти отрывки? Принесут ли они кому-нибудь пользу? Видите ли развитие этой темы?
К примеру, сюда можно вносить записи из положительных дневников или записи, сделанные для задания, или после него. Записи, связанные с пособием по преодолению СФ.
Заранее спасибо
Спасибо, Писака. Как всегда все точно подметил. Я когда первый раз отправил текст, думал зачем это сделал - и тоже пришел к выводу, что наверно это зря. Гораздо приятнее приносить людям положительные эмоции. Хотя в тяжелых ситуациях, мне кажется, такие истории могли бы помочь. На своем опыте это испытал. Когда была депрессия начал действовать только тогда, когда читал истории людей, у которых ситуации еще более серьезные. Сразу возникали мысли, что у меня не так все плохо и начинал шевелиться. Ради это цели, собственно, и вставил отрывок. Не все же могут воспринимать положительные истории, когда находятся в таком состоянии. А так я, конечно, тоже за позитивные истории))) Роль носителя негатива мне совсем не приглянулась)))
Еще хотел добавить. То, что было написано - нытье, но по смыслу им не являлось. Когда писал это испытывал что вроде злости ("спортивной злости"). Здесь будет уместна фраза "Все, надоело терпеть, хочу решить свои проблемы прямо сейчас" - как раз она характеризует мое состояние в тот момент)))
Отредактировано Birch (25-11-2009 23:57:00)
Я не вижу ничего плохого в мрачных дневниках - если кто-то найдёт сходство со своей ситуацией, ему станет только легче. Исключительно позитивные записи будут выглядеть черезчур слащаво.
Вы здесь » Форум о социофобии » Немедикаментозное лечение » Дневники