Ну значит депрессия снизилась, но не ушла.

Жесть!!! А других вариантов нет? Уж лучше дворником .

Да это кошмар вообще.

Невротическая депрессия, может быть ответом на сильный стресс или тревогу (это не я сказал). Она вроде как защита от нервного напряжения.

Ага. Я когда работал один, да еще понимал что делал (ну не сложная работа была), то там все сразу хорошо было. Даже не хотелось домой идти, а время летело как сумасшедшее.

Все это излечимо и не слушай тех кто утверждает обратное. Бывает по разному, конечно, но в целом прогноз благоприятный.

Боюсь накосячить; выглядеть дураком (не хочу чтоб все узнали, что я тупой); боюсь что меня оценят (плохо или хорошо); убивает когда на меня смотрят или стоят за спиной когда я работаю; не могу собраться с мыслями; туплю, туплю, туплю, туплю; внутри все сжалось, хаус мыслей в голове, все мышцы напряжены; желание бежать сломя голову и т.д.
Достаточно или продолжать?

черт,как же мне это знакомо, просто  до ужаса
бл*, я же вроде не тупая сама по себе, в школе вундеркиндом звали, в олимпиадах как по матем. наукам так и по гуманитарным( ан яз, биология), занимала 1-2 места
много читала, в том числе научную литературу, астрономия, ботаника, история, во всем имела познания выше среднего.
Помню на одном уроке девочки смеялись на  парте, долго, но незаметно вроде, училке надоело это, она одной  сказала: Ну что ты все знаешь у нас, иди хоть покажи нам, где находится Франция, я тебе сразу 5 поставлю". Сказала так, потому что знала, что та в жизни не покажет, у нее тока дискотеки и парни  на уме. Деревенская дура, зато без сф.

не вот в жизненных ситуациях невнимательная, несобранная, долго соображаю, новое с трудом, теряюсь, стесняюсь, боюсь, нервничаю, хочу домой,
очень часто мысли бывали все бросить к чертям и уйти, с последней работы так и уволилась, забрала 1ю и последнюю зарплату, накатала заяву, бросила на стол и ушла, и горите вы синим пламенем
а щяс всем коммуникабельные и стрессоустойчивые нужны, чтобы  умели врать в глаза и идти по головам

Отредактировано Nervnaya (18-01-2013 16:36:08)

Работа в коллективе для фоба - самоистязание. Если ты мазохист - учись получать от этого удовольствие. Иначе... универсальный способ: работа на дому. Не надо говорить, что мол "специальность не позволяет". Открою секрет: моей нынешней работе меня не учили ни в школе, ни в универе, ни на частных курсах. Почти все мои знания, кроме базовых знаний о работе в винде и элементарных навыков кодинга, мне уже давно не пригождаются. Я просто взял и выбрал себе работу не по принципу "что я умею делать", а по принципу "как я смогу надежно отгородиться от толпы". Найди такую для себя. Найди денег (займи, возьми кредит, как угодно), заплати за обучение, освой эту работу. И начинай надомничать. Нервы - бесценны, их не купишь за деньги, они не восстанавливаются. Да, поначалу ты будешь пахать по 16 часов в сутки и жить на 10 штук в месяц. Это карма надомника. Зато со временем приобретешь опыт, сделаешь себе имя, и будет тебе счастье - без необходимости ломать себя.

Когда чем-то увлечен, работаешь один, фобии особо нет. А работа с людьми, менеджеры-продавцы - это настоящий ад для сф. Разве что под веществами(транки и т.п.). Кому-то даже помогает побороть сф, по слухам.

Отредактировано next_to_nothing (18-01-2013 21:42:29)

когда-то очень давно устраивался работать - ходить по квартирам и впаривать пенсионные договоры, через 3 дня свалил оттуда в ужасе

Лично мне помогло, в поисках моей нынешней работы. Моя предыдущая.     Я работала сутки через трое оператором эфира на тв. Заходить в эфирную другим сотрудникам было запрещено. Поэтому сними я пересекалась крайне редко. За два года работы я так "одичала" что просто мечтала попасть в коллектив!!!После того , как уволилась 1,5 месяца ходила по собеседованиям, их  меня было по 3-4 в день. По первости стеснялась, смущалась, боялась. Но потом привыкла и в тянулась. При таком рвении найти работу 1,5 месяца казались бесконечно-долгими! Поэтому я была рада любой работе которая хоть чуть-чуть меня устроила. Я пришла на собеседование в одну крупную торговую сеть в нашем городе. Там было крайне неуютная атмосфера. Все в буквальном смысле грызлись друг с другом! Я успокаивала себя тем, что в любой момент могу найти новую работу. Потом втянулась , на протяжение года чувствовала себя отлично страх ушел. Но потом в наш коллектив пришла новая  девочка, с которой мы по началу даже дружили. От нее начала поступать информация, что наш начальник крайне недоволен моей работой. Эта новость меня буквально ошарашила и я впала в депрессию, в которой нахожусь и по ныне. Я могла бы уже давно найти другую работу, но теперь очень боюсь.....

Ахаха. "если" очень сильно мешает. Ну очень.

Это может выглядеть как отговорка (для тех, кто не в курсе, что такое социофобия), но: Коллектив и социофобия - два взаимоисключающих друг друга понятия как бы.