Проблемы с перееданием?

аноним, если нет проблем с перееданием, то лучшая таблетка от голода - это еда..  
А если серьёзно, то все эти таблетки - не надолго, не будешь же ты их вечно принимать, да и панацеи нет в любом случае... (а о ядовитых и говорить не буду )Лишь хочется узнать, зачем тебе это?... Если не хочешь, конечно, можешь не говорить.
ЗЫ: Есть такая штука, как целлюлоза. Её съедаешь, и желудок кушать не просит Растительная и не противная...

Я б тоже так делала, но всё равно рано или поздно они таки перестанут д-вовать )) хотя, сколько этих таблеток ни делают, не слышала ни об одной действенной таблетке!!! Ну, разве что про тайские таблетки, в состав которых входят яйца бычего цепня.... а потом бычий цепень поселяется в организме и начинает расти. Человек жрёт, как конь и худеет. Только потом если этому худеющему человеку жизнь дорога, этого червя удаляют из организма разными путями, в т.ч. и хирургическим.... а человек обратно начинает набирать вес...

Целлюлоза помогает только от физиологического голода. Т.е., чувствуешь, что желудок полный, а на психологическом уровне всё равно хочется мяска с жареной картошечкой ))) если её и принимать, то в сочетании с режимом питания
Ну, а вообще, вроде, целлюлоза продаётся в любой аптеке или можно по и-нету заказать...
Сейчас вот самой охота похудеть. Раньше была булимия (это ужасть), я её вылечила самостоятельно, потом вот набрала вес хотя, мне одна книжечка помогла сильно не сорваться... она скорее подходит для девушек..  но я слышала, что и мужчины ей тоже пользуются

С физ нагрузкой - согласна! Она обязательна, к тому же и энергии прибавляет.
А вот счёт по ккалориям (или по углеводам).... кому как, но я от этого чуть не свихнулась, честно. Моё мнение, что это лишнее... хотя, всем по разному, кому-то ведь удаётся так похудеть и держаться в тонусе....

Ага... наоборот кушать чаще хочеццо
ЗЫ:Есть книжка замечательная. Называется: "Сделаем из тушки фигурку" Лисси Муссы. Там подробно описано, как худеть и получать от этого удовольствие Её даже можно просто для поднятия настроения почитать 

Короче, ты твёрдо стоишь на своём. Тебе нужна только ТАБЛЕТКА, да?   
(Мы хатели предложить альтернативные варианты)

Убить чувства голода можно осознанием того, что ты действительно хочешь похудеть. Я как только это осознал похудел на 25 килограммов. Конечно не в один момент, а в течение пяти месяцев. Мук не было никаких. Чувство голода если и возникало иногда, то было скорее приятным) Ну и продукты стоит есть правильные - например, по Монтиньяку.

Отредактировано Zahar (04-11-2009 19:07:39)

ne tolko dewevle no i nadejnei v aptekah mnogo poddelok.ewe sovet -staraisya pit s utra kofe bez sahara zdorovo otbivaet appetit. i pei ih ne po 3 v den , a 2 utrom i 2 ve4erom.a voobwe ya s toboi greh na duwu vzyala,nasovetovala vsyakoi otravi..a ewe vra4 nazivaetsya

Аноним, а при чём спорт? С чего ты взял, что это панацея от избыточного веса? И почему работа над собой воспринимается как телодвижения (тренинг тела), а не внутренняя работа над собой?
Скажу по своим наблюдениям, вес легче сбросить не занимаясь спортом. Вес из воздуха, которым мы дышим не берётся, а при низких энергозатратах легче контролировать чувство голода и вполне можно обходиться детскими порциями еды, и даже пропускать приём пищи. А при занятиях будь готов, что организм будет постоянно требовать еды, причём со страшной силой и естественно по своему обыкновению стремится компенсировать едой больше калорий, чем было потрачено. Не просто так у спортсменов за этими вопросами следят диетологи.
Ещё относительно сброса веса и спорта. Сброс будет от тех занятий, на которых ты теряешь жидкость (потеешь), от другого тренинга сброса веса не будет. А баня в этом плане куда эффективнее.
И с целями не плохо быть более точным, либо сгонка веса, либо строительство тела. А то получается на ёлку влезть и ж*пу не ободрать.

Отредактировано Axle (15-11-2009 14:41:30)

anonim
имела счастье лицезреть ваше фото..позвольте поинтересоваться - в каком месте по вашему мнению у вас избиток веса?