я думал психотерапевт от психолога отличается только тем что может таблетки выписывать.

здравствуйте
излечился от сф

мне сейчас 31 год, СФ заимел с 9-10 класса примерно
ходил к психотерапевту недолго, не спал ночь через ночь, пытался бороться по методу собаки Павлова, алкоголь помню помогал(но рюмка это запах и вообще не вариант), чего только не делал короче, в итоге помог феназепам (таблетка в неделю, до оперативки на работе и ноу проблем).
потом таблетки закончились, ну и однажды заметил на оперативке что не волнуюсь когда до меня очередь доходит (навряд ли я просто привык к таким собраниям, т.к тусил на этих оперативках около 2 лет и каждый раз преодолевал  волнение), видимо мне это придало уверенности, хожу теперь по улице почти свободно, не пытаясь постоянно чего-то найти в карманах на подгибающихся ногах с нарастающим ужасом, сейчас у меня это смех вызывает, но помню действительно было все довольно печально.

В общем удачи вам всем и побольше уверенности в себе.

Отредактировано коньсufanet (18-06-2014 09:00:35)

А я то думал, что боязнь выходить на улицу - это уже самый жесточайший вариант окукливания.

коньсufanet
Потрясен твоим признанием. Решил тоже рассказать всю правду. Вся правда.

Просто не совсем понятен масштаб имевшихся проблем, и степень избавления не впечатляет. Так что да, давай больше подробностей)

печатайте шаг, е мае, впечатывайте его

Ну ты, малыш, загнул. Таблы ничем не лучше любого вещества. Самооценка не изменится, пока ты не потрахаешься, прими это. =)

если че я тут на форуме пытался найти ответ в лохматый 2009 год че это я такой уникальный с тремором ненавижу это слово, ну типа и регился как тролль чтоб не спалили))

не парься, все это видят и спалили 155 раз. не П А Р ь С Я

они ж умные тока обяснить немогут че с этим чумачедшим челом))

Отредактировано коньсufanet (21-06-2014 14:16:20)

С самого детства  я был тревожным ребенком и меня мучили страхи(темноты,мертвецов и многое другое) и они были навязчивые,что я не мог расслабиться. Мои родители даже обращались за помощью к знахарке ,чтобы убрала эти страхи,но четно –они все равно мучили меня… Как и большинство детей я посещал дет садик и затем школу и здесь у меня уже проявлялись социальные страхи и боязнь людей. Я не мог нормально общаться со сверсниками  из-за навязчивых мыслей и тп .И уже в подростковый период  у меня был огромный багаж фобий и страхов ,которые в некоторых случаях проявлялись в виде панических атак,что мешало мне нормально взаимодействовать с людьми. В этот период я пытался разобраться что со мной происходит и начал интересоваться книгами по психологии и гипнозу,но читая их я только понял что же такое психо расстройства и все,а упражнения в них были не эффективными.
Сразу скажу ,что у нас в Украине в большинстве своем не принято ходить к специалистам в сфере психологии(психологи,психотерапевты , аналитики).
Вообщем я не сдавался и искал как же мне убрать эту гадость отравляющую мне жизнь. После моей учебы в университете жизнь моя была все такая же не веселая и даже стало еще хуже –пришла депрессия… И в это время в моей жизни происходит знакомство с эзотерикой и парапсихологией. Начав практиковать  у меня стала проходить сначала депрессия,затем тревожность и  в конце страхи и ПА. Это было 4 года упорного труда над собой и очень эффективно! Я наконец то добился того чего хотел с малых лет-избавился от страхов и психорасстройств и зажил полноценной жизнью.
В процессе работы над собой ,а затем над другими людьми –я добрался до корней  психо расстройств . Оказывается человек имеет одну природу –психика функционирует у всех одинаково не зависимо от расы и цвета кожи культуры и религии –и это знание универсально . И соответсвенно метод ,который я разработал можно применять на всех.   

[mod]рекламная ссылка удалена[/mod]

Вот нашел материл, для тех кто хочет искоренить социофобию. [mod]рекламная ссылка удалена[/mod]

  Кому нужны друзья-фобы? Они ш всё на других валят!   А о том, чтобы помочь, даже речи не идёт! Скорее, подставит.

у тебя они есть?

Не все так однозначно, вообще люди по разному воспринимают информацию, одно и тоже действие для кого-то помощь, а кто-то воспримет как давление. Да есть жены понимающие алкашей и живущие с ними, а некоторые поняли и помогли пьяницам завязать, лично я понимание друга воспринял как веру и это придало, наверное, мне сил, а так пока только один в себя верю.