/
Отредактировано Кристина (16-09-2010 13:06:19)
тренинги
Страница: 1
Сообщений 1 страница 16 из 16
Поделиться117-09-2009 11:32:28
- Новичок
- Зарегистрирован: 15-09-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 часов 51 минуту - Последний визит:
12-11-2010 20:00:29
Поделиться217-09-2009 14:46:02
Кристина
Я около месяца ходил на курсы социальной адаптации, потом на тренинги личностного роста: туда все входило - тренинги на раскрепощение, дикцию, невербалику, коммуникации и т.д. Мне эти тренинги нашел мой врач и результат от них был положительный, но на любой тренинг надо идти после лечения у врача, хотябы депрессию снять нужно, если не будет положительного эмоционального состояния, то и результата от этих тренингов не будет.
Поделиться317-09-2009 16:18:21
- Постояльцы
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 08-07-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 194
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-12-19]
- Провел на форуме:
2 дня 1 час - Последний визит:
05-07-2012 17:01:12
Никуда не ходил, набрался ума из нужных источников и потихоньку пробирался. Ща попроще. но иногда припирает к стене зловещей социофобии, но мне уже на это , извините за выражение, нагадить. Всё протекает чертовски медленно. но всё же протекает. Лечусь так сказать сам!!)))
Поделиться417-09-2009 16:36:33
Clark
Специально для тебя скопировал свое сообщение из другого топика, касаемо самолечения:
Mikkey написал(а):
Самому можно выйти только из легкой депрессии, а длительная депрессия - это уже заболевание, такое же как бронхит например, только здесь больной орган это мозг, вот при бронхите идти к врачу само собой, а при психических нарушениях - "никогда, да вы что, как я и пойду туда, неееет я лучше помучаюсь". А большинство болейзней как известно от "нервов" и если не лечить, то и здоровье ухудшится обязательно: иммунитет ослабнет, цвет кожи изменится, могут появиться дерматиты разные и с сердцем проблемы начнутся - вобщем жуть одна.
Да, еще о лечении: лечение возымеет какой-то положительный эффект только если начать его в положительном или хотябы близкому к нормальному эмоциональном состоянии, а заниматься самолечением в состоянии депрессии - это все равно что бежать в гору, максимальный эффект от такого "лечения" это нулевой эффект, а в худшем случае можно и скатиться к еще более тяжелому состоянию.
Как работает врач: сначала с помощью антидепрессантов и разл. расслабляющих техник выводит тебя из депрессии, потом, когда состояние более или менее стабильное начинается безмедикаментозная когнитивная терапия (релаксация, работа с паттернами общения, с убеждениями, различные приемы борьбы со страхом), когда определенный результат достигнут наступает очередь бехивиоральной терапии (тренинги с группой, самотренинги и любые практические упражнения на устранение ситуационного страха - из разряда "смелые поступки до тех пор, пока для них больше не нужно будет смелости"). Такой метод лечения имеет большое преимущество перед самолечением: во-первых результат в более короткие сроки, во-вторых здесь тебя учат как бороться с проблемой и в-третьих здесь ты уже борешься не один и тогда появляется стимул и желание вылечиться, а при самолечении есть большая вероятность что ты сдашься даже не успев найти верную дорогу.
Конечно у нас в стране на одного специалиста приходится стадо недоучек, но хорошие специалисты все же у нас есть в каждом городе, надо только поискать.
Вобщем решайте сами, но я советую то, что проверил на себе и что мне лично помогло, бороться с этой проблемой надо в любом случае, но только человек безграничной воли и упорства сможет преодолеть ее самостоятельно, так что если собрались заниматься самолечением, то удачи вам и успехов.
Поделиться517-09-2009 16:39:40
- Постояльцы
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 08-07-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 194
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-12-19]
- Провел на форуме:
2 дня 1 час - Последний визит:
05-07-2012 17:01:12
Mikkey, слушай ни тебе мне об этом говорить, ты не знаешь, кто я, что со мной, и откуда у меня это взялось. Я верю в себя в отличие от некоторых.
Поделиться617-09-2009 18:58:00
Clark написал(а):
Я верю в себя в отличие от некоторых.
Если ты про меня, то я тоже в себя верю, иначе результата бы не было, просто я считаю что без помощи спеца процесс лечения затянется на неопределенный срок, а так прошел курс и уже серьезный результат появляется.
Поделиться717-09-2009 19:00:46
- Постояльцы
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 08-07-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 194
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-12-19]
- Провел на форуме:
2 дня 1 час - Последний визит:
05-07-2012 17:01:12
Цитирую Льва Николаевича Толстого - "Вера в себя, как и вера в Бога - творит чудеса"
Поделиться817-09-2009 23:05:50
Mikkey
что ж повезло тебе, попался хороший специалист, а можно нарваться и на не очень хорошего (из собственного опыта). К тому же, в твоем возрасте просто не может быть тяжелой запущенной стадии социофобии и других психоневротитеских проблем, так что хороший результат может объясняться этим. Ну и деньги наверное берет не малые?
Поделиться917-09-2009 23:53:09
Krelian написал(а):
что ж повезло тебе, попался хороший специалист, а можно нарваться и на не очень хорошего (из собственного опыта).
Да, специалист мне попался очень хороший, с активной жизненной позицией, всегда на позитиве, аж заражаешься от него этой энергетикой положительной, ну и к делу серьезно подходит, как будто это у него проблема, а не у меня))
Krelian написал(а):
К тому же, в твоем возрасте просто не может быть тяжелой запущенной стадии социофобии и других психоневротитеских проблем, так что хороший результат может объясняться этим.
Возможно это и так, я и не претендую на уникума))
Krelian написал(а):
Ну и деньги наверное берет не малые?
Деньги - дело второстепенное, за один прием он брал 500 рублей всего, курс обошелся около 25 тыс. руб, но это не такие уж большие деньги за такую помощь. Бывало я звонил ему в нерабочее время и мы с ним встречались без доп. оплаты, я его уважаю как человека прежде всего.
Поделиться1018-09-2009 18:00:54
Вот. Доверительные отношения между психотерапевтом и клиентом - залог получения хорошего результата. За границей именно так все и устроено. Но в нашей стране это редкость.
Поделиться1118-09-2009 19:32:40
Krelian написал(а):
Вот. Доверительные отношения между психотерапевтом и клиентом - залог получения хорошего результата. За границей именно так все и устроено. Но в нашей стране это редкость.
В точку. Плюс на Западе у каждого человека есть личный психотерапевт и это норма для них, там даже на работу не берут без такого условия, поддерживают свое психическое здоровье так сказать, а для нашего земляка признать наличие у себя психических отклонений и начать лечение - ты что стыд и срам и детей своих тому же учим 
Поделиться1216-10-2009 00:22:13
Писака написал(а):
Про ПЭАТ не знаю, но турбосуслик эт полный маразм, в него ток отчаевшиеся люди смогут поверить, помочь в этом суслике может только плацебо эффект, если конечно правильно себя убедить)
Не буду врать, но на начальном этапе турбо-суслик стал для меня единственным спасением. Может, плацебо. 4 месяца занималась им активно, пошли изменения в жизни и новый опыт. Главное, что произошло - это то, что я перестала плакать по ночам из-за своего прошлого, а как бы смирилась с ним. Но сусликом нельзя заниматься вечно. на мой взгляд, это даже опасно. И несмотря ни на что, я бы не советовала эту книгу своим друзьям и другим людям.
Писака написал(а):
У нас Сфобов все истории похожи как две капли - хреновое детство, обиды, комплексы, дифицит общения, потом замкнутость и отсутствие друзей и целей, так что не мудрено, что она тебе "прочитала".
Ну я ей просто ничё про себя не рассказывала, а прислала фотку (а на фотке, вроде, нормальная девушка 
). Может, она конечно, по общению просекла, что я фобка
Поделиться1316-10-2009 01:02:25
Писака написал(а):
В этом суслике мне не нравится сама идея, автор относится к прошлому опыту, переживаниям как к "залежам дерьма" в голове и эталонное состояние которого ты должен добиться по этой книге это "состояние пофигизма", эмоциональный нуль или бревно если проще, меня такая жизнь не устроила бы, лучше я буду жить со своими предрассудками и мучаться от сф чем стану таким бревном, потратить время и силы, чтобы стать безразличным ко всему циником ИМХО не лучшая перспектива.
Мы, наверное, с тобой немного по-разному поняли суть этой книги. По мне дык, пофигизм - некий синоним спокойствия )))
А сам автор мне не нравится, так же, как и стиль его изложения.
Писака написал(а):
Пара книжек по НЛП, Эриксоновскому гипнозу, много практики, ловкость рук и никакого мошенничества https://forumupload.ru/uploads/0000/94/45/15511-2.gif
Млиии.... может, и мне этим заняться?... Немного практики и с таких же дубин, как и я, можно рвать неплохие бабосы. Разбогатею, в конце концов.... 
Поделиться1416-10-2009 16:43:06
Писака написал(а):
Автор этой книги очень эмоционально излагает материал и предрассудков у него море, так что он прямой антипод того кем должен стать читатель если последует этой методике))
Да, он какой-то нервный. Тем не менее, в запущенных случаях эта книжка может подтолкнуть
Писака написал(а):
Мысля неплохая https://forumupload.ru/uploads/0000/94/45/15511-2.gif лохушек всегда будет хватать, только чтобы этим заниматься нужна большая доля наглости, уверенность в своих действиях и конечно коммуникабельность, так что сначала надо приобрести хоть часть из этих качеств https://forumupload.ru/uploads/0000/94/45/15508-2.gif
Наглость уже есть.... дело за малым
Поделиться1531-03-2010 14:52:54
Mikkey написал(а):
на Западе у каждого человека есть личный психотерапевт и это норма для них, там даже на работу не берут без такого условия, поддерживают свое психическое здоровье так сказать
сказки, у очень богатых может и есть, а у простых людей врятли
Поделиться1621-05-2010 15:37:59
Route написал(а):
сказки, у очень богатых может и есть, а у простых людей врятли
100%
Страница: 1