Ребята, я не социофоб, но одно время был им. К помощи психотерапевтов и лекарств не прибегал. Сейчас у меня нет фобий и страхов. Захожу на этот с сайт с единственной целью - ПОМОЧЬ. Облазил весь форум и не обнаружил литературы, которая мне помогла( Может некоторые в курсе. Возможно это вам тоже поможет, хотя возможно что в каждом случае все индивидуально. В общем есть французский психолог, философ, исследователь ЛИЗ БУРБО. Этой женщине сейчас 73 года. В общем не буду томить. Вообще я не любитель какой то психологической литературы и ко всему отношусь скептически. Но меня удивило то, как она размышляет. В общем если есть интерес прочитайте книги «5 ТРАВМ, которые мешают быть самим собой», «страхи и верования». В этой литературе речь идёт о глубинных причинах проблем, не о поверхностных, которые приносят временный эффект. И пожалуйста не путайте душевные травмы с психологическими. Мне кажется для вас эта информация должна быть на главном месте! В общем жду ваших мнений. Хотя может я и не вернусь, у меня столько дел и планов;)